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#plautze

MOST RECENT

Lasset den Trizeps...
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...glühen.
Ein Bild vom letzten Training. Heute Abend gehts wieder ab, nach einem Wochenende Ruhe ☺️ Muskelkater ist komplett weg, das geht ja gar nicht 😂😂
Heute wird ein stressiger Tag. 2,5 Stunden nur gepennt. Und das nur weil gute Filme liefen 😂🤷🏼‍♂️ Bis heute Abend meine freunde.
#fitfam #fitfamgermany #fitness #fitnessmotivation #speckbauch #speckmussweg #abnehmen #abnehmenläuft #abnehmen2018 #plautze #sport #sporty #training #fitwerden #sommerkommt #muskeln #muskelaufbau #muskel #schwitzen #berlin #brandenburg #potsdam #teltow #trizeps #bizeps #muckis #germanyblogger #blogger_de #blogger #masterwinkly

...starting 2018 with super healthy food 🥕🥑 and sometimes chips and beer 🤣
#healthyfood #avocado #lunch #2018
#chips #beer #plautze #rosegardenberlin

#bauchupdate
Nun bin ich Ende 18. SSW und murmel schon ganz schön rum 😎
Mir geht's soweit gut. Ich schlafe schlecht und träume viel Müll... Das ist das einzige was mir so aufgefallen ist.
#Schwangerschaftsbeschwerden #schwanger #Schwangerschaft #pregnant #pregnancy #Monat5 #woche18 #ssw18 #babybauch #kugeln #Kugelbauch #plautze #junibaby2018 #teamblau #itsaboy #eswirdeinjunge #jungsmamatobe #baldzuviert #bald2unter3 #baldmomoftwo

So- wenn ihr schon genötigt werdet von @pinkpersianunicorn mir zu folgen 😂😂😂, dann will ich euch wenigstens heute meine neue wunderschöne Spieluhr von @loenneken zeigen . Nachdem ich ja ein absoluter #disneyfan bin, hab ich unserem Baby und mir natürlich die Spieluhr mit der Melodie von „die Schöne und das Biest“ bestellt. Und was soll ich sagen? ...ich bin verliebt 😍. Es kam alles wunderschön verpackt an und bitte seht mal wie niedlich die Spieluhr ist 💕. Die wird ab jetzt jeden Tag auf die #plautze gelegt , damit unser Baby auch gleich was davon hat 😍. Kauft ihr euch auch eine Spieluhr oder habt ihr womöglich noch „alte“ Spieluhren von euch selbst ? Ich wünsch euch Allen noch einen schönen Abend 😘- und übrigens - schön das ihr alle hier seid- mehr oder weniger freiwillig 😜😂. #ssw13 #13ssw #schwanger #schwangerschaft #liebeimbauch #babybelly #julibaby #julibaby2018 #julimama #sommerbaby #musikfürsbaby #spieluhr #spieluhrliebe #wirwerdeneltern #dadtobe #momtobe #ichwerdemama

#Dickbauchdienstag ❤️ Januar 2015, eines unserer letzen Termine beim Dok. Du bist nicht nur in Mamasbauch irre schnell gewachsen sondern schießt auch jetzt schon immer schneller & mehr in die Höhe. ❤️ #märzbaby2015


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#momlife #dickbauchdienstag #brownhair #proudmommy #plautze #love #familie #märzbaby2015

Heute mal was zum #dickbauchdienstag

#babybauch vs. #plautze

Liebe #Papis und werdende Papis, ich hoffe ihr kennt das Problem, welches bei mir derzeit aufkommt. Irgendwie wächst mein Bauch mit...
Nun #22ssw und 8 kg schwerer... Wo soll das noch hinführen?

Es ist aber auch schwierig den 5 bis 6 Mahlzeiten am Tag von meiner Liebsten @jasso_reads zu widerstehen . Wenn man mal ne Mahlzeit oder nen Snack auslassen will, heißt es gleich: "wenn du nicht isst, esse ich auch nicht! Du willst wohl, dass diese Mami und diese kleine Baby verhungern?" Aber egal, WIR sind nunmal #schwanger... Wie heißt es so schön, vom #Stillen und durch #Rückbildungsübungen gibt sich das alles schon wieder... Dann warte ich mal auf den Milcheinschuss...
Ich bin ja mal gespannt... #babybump #teamrosa #babybelly #ssw22 #pregnant #dadblog #daddyontour #daddytobe #papablogger #21ssw #22ssw #23ssw #mumtobe #papasein #parentstobe #maibaby2018 #mumanddad #mama #papa #babyontheway #schwanger #baby2018 #ickfreumich

English in the comments
Nach mein 68h Dienst und einer einstündigen Zugfahrt bin ich mit schlechtem Essen auf dem Sofa gelandet und wollte eigentlich nurnoch schlafen. Ich hab mich dann aber zum Glück doch noch zusammen mit @patrick_8519 zur #vikingschallenge von #goliaz überwunden (Last Pic) und danach war ich so fit, dass ich noch Lust auf ein #summfit_app #workout hatte. Es waren ein paar für mich neue neue und richtig geile Übungen dabei und ich war ganz schön am schnaufen, was man auch am Soll und Ist der Zeit sieht (second Pic 😂) Nun geht es aber ab ins Bett und morgen wird so richtig ausgeschlafen 😁👌
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#training #fitness #fitnessmotivation #fitnessjunkie #sportfreak #lovesport #fitfamgermany #fitfam #plautze #vsit #abs #legtraining #armkiller #pushups #boostyourfitness #fit #trainlikeabeast #trainhard #getbetter #getstrong #bestversion #inshape #feelgreat #sportmakeshappy #athletics #athlete
@anarchy_apparel

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