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Buffalo tempeh tacos
Something light and quick tonight
#veganlife #plantbaseflife #chooseloveforlife #selflove #chooseloveforlife

1/29/18 Monday afternoon. So I have two girlies who live on their own and have early mornings but don’t eat breakfast. Tallie girl will bring a banana and a coffee to class and won’t eat until she has time. Nic can go the whole day without eating then only eats when she comes home from work. But both girls grew up on smoothies and they both have blenders and magic bullet thanks to me! So yesterday I was having this convo with tallie girl about making banana or strawberry almond milk to go. Blend almond milk with bananas or strawberries and some oatmeal the night before and put in fridge. They both have good smoothie to go cups thanks to me again that they can use! 😂. This makes a filling a yummy “milk” that can hold them for awhile. I swear eating is such a chore for them!

Repost do @animalequalitybrasil pra nos lembrar o porquê fazemos o que fazemos! E se você ainda não faz, que isso te inspire! 🙏🏼❤ #veggiencia #animalequiality #animalequalitybrasil #vegetarianismo #veganismo #govegan #plantbaseflife #plantbaseddiet #medicina #endocrinologia #nutrologia #clinicamedica #saude #longevidade

Recebi alguns pedidos de dicas para abandonar a carne, vou comentar alguns pontos que acho importante. Espero ajudar e se surgir dúvidas ou sugestões comentem, mandem direct! 😬👊🏻💪🏻
🌱Primeira coisa, NÃO se cobre! Muitas pessoas se tornam vegetarianas subitamente por repugno a carne após assistir algum documentário ou vivenciar algo e passa a se obcecar pelo tema. Por conta da mudança súbita que é muito difícil, muitas pessoas se cobram e se martirizam por não seguirem seus novos objetivos e se sentem horríveis por continuar maltratando os animais e o universo.
🌱 O mais importante é se conscientizar; seja lá qual for seu motivo (ética pelos animais; saúde; meio ambiente) e após isso programar seu desmame lentamente.
🌱 O mínimo que vc já faça ja é algo e no topo da escada sempre tem alguns degraus, lembrando que podemos tropicar e cair a qualquer momento e voltar firme e fortes na subida;
🌱 Aos poucos vc vai perdendo o interesse na carne e no resto.
🌱Primeiro abandone alguma carne que vc gosta menos e assim que não sentir mais falta dela, vá para a próxima...e assim vai, isso pode levar 2 meses como 10 anos. Ou pare de comer tudo de carne uma vez por semana, depois duas...
🌱Eu sei que você deve estar sentindo nojo da carne nesse momento; quando estiver enojada nem chegue perto, mas quando se sentir um lixo por querer parar logo e não conseguir - pare e pense que aos poucos você está fazendo sua parte!
(No geral não sou muito boa pra falar sobre essa transição pois nasci desinteressada pela carne e nunca me esforcei pra largar; meu esforço é agora pra abandonar ovos / queijos e outros itens derivados de animais no meu dia a dia - falarei mais adiante). #vegetarianismo #veganismo #govegan #plantbaseddiet #plantbaseflife #rawvegan #medicina #prevencao

🍴Feeling spoilt after finding another restaurant with a vegan option already on the menu 😂 This was the stuffed aubergine with Mediterranean veg, Moroccan cous cous & tomato chutney - so good! 🙌😋🍅🍽
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Did you know that @thewhitehouseinv have a vegan option on their dinner menu? Here's a great review from @fitlike_ 🍴
Loved my meal at The White House last night and was deeelighted they had a vegan option on the menu! This was the 5 bean salad in a Mediterranean ragu served with Moroccan cous cous, would highly recommend👌😍💯🌟
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🍴 Loved my meal at The White House last night and was deeelighted they had a vegan option on the menu! This was the 5 bean salad in a Mediterranean ragu served with Moroccan cous cous, would highly recommend👌😍💯🌟
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Happy Sunday!
Prayer, meditation and one on one time with PAPA this morning ✅

Workout in ✅

Feeding my temple ✅

New board ✅

Brainstorm session later today ✅

Planning my week and month end ✅

Preparing for new adventures, new friendships, to receive whatever is in store for me ✅

Let's do this!

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