#piscil

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Equípate bien para tus entrenos!! #piscil #reebok

Cuando entrenas junto a personas que comparten tu camino y tus metas siempre sabe mejor. Muchas gracias @captainburpee por el post.
#crossfitgala #piscil #rehband #strenght #endurance #fitness #fit #fitmessmodel #train #training #motivation #instagood #lifestyle #crossfit #workout #exercice #getfit #active #strong #photooftheday
Conditioning: #EMOM 8 min.
40" max effort / 20" rest
Banded #kettlebell Swing 24kg

WOD
10 SDHP 50kg
15 #Knees2Elbows
10 #PowerClean 50kg
20 #Pullups
10 #PushPress 50kg
25 #Situps
10 #Overhead #Squats 50kg
30 #Burpees

Dziękuje za wsparcie @u_tadka_sport_center ❤️
Dzisiaj regeneracja, a jutro pierwsze podejście do WOD 3 @belgianthrowdown 💪🏻💪🏻 Info:
Jeżeli chcesz stacjonarnie przymierzyć liftery z adidasa, skórki gimnastyczne, nakolanniki albo dobrać akcesoria do mobility to serdecznie zapraszam do Wrocławia! ➡️Paderewskiego 35 (Stadion Olimpijski) 👊🏻 Www.utadka.pl 👈🏻 —————————————
Thank you for your support @u_tadka_sport_center ❤️
Today is regeneration day and tommorow first attempt to WOD 3 @belgianthrowdown 💪🏻💪🏻 #crossfit #crossfitcommunity #crossfiteternia #weightlifting #snatch #wroclaw #utadkasportcenter #piscil #mrs #regeneration #restday #competition #crossfitcompetition #stayhungry #belgianthrowdown #support #poland #kneesleeves #smile

2nd Qual WOD for @belgianthrowdown . I didn’t like it at all 😐😐
The score is not satysfying me, sobptopably gonna re-do it 😭 ——————————————
Drugi WOD kwalifikacyjny do @belgianthrowdown . Nie polubiliśmy się😐😐
Wynik mnie nie zadowala, wiec prawdopodobnie bedzie powtórka 😭

@u_tadka_sport_center
#crossfit #crossfitcommunity #crossfitcompetition #crossfiteternia #gymnastic #belgianthrowdown #barmuscleup #boxjumps #training #workout #notgood #nevergonnastop #utadkasportcenter #utadka #piscil #azorgrips #kbswings

Dimanche : journée crossfit 18.4🏋🏽‍♂️
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Gros frustration de ne pas pouvoir faire ce WOD en full RX( la cause d’un mal aux cervicales). Donc on prend les charges deadlift RX (102 kilos suivi de 142 kilos) et on remplace les HSPU par des HandRelease PushUP! Ce qu’il faut retenir, c’est que j’ai soulevé 2 tonnes en 47 secondes 😂 TEAM FRAGILE 💪🏼
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🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼
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#workout #motivation #crossfit #crossfitter #training
#fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #running #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #endurance #fitspo #wod #piscil #deadlift #open #fit #18point4

Más de 2 meses sin entrenar con volumen y entrenando muy esporádicamente después de haber pasado por gripes resfriados y gastroenteritis....😫😷🤒...
Sentir impotencia ya que antes de todo esto me encontraba muy contenta con mi cardio y luchando con los pesos...pero ahora la finalidad es intentar hacer un entreno entero dignamente y volver a coger ritmo en las comidas.
Rehubicando la cabecita otra vez y conseguir mirar hacia delante para encontrar el punto en donde lo dejé.
#crossfitcts #crossfitgirls #nike #crossfitwomen #piscil

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