#pinsiberiainisrael

18 posts

TOP POSTS

вот сделала краснолобое селфи после самых быстрых 10 километров (53 минуты, но не рекорд) за долгое время.
все же, такая это сложная, сложная, сложная штука – вскрывать самые поднаготные свои сущности, любить себя безусловно и принимать абсолютно.
но practice makes perfect, я верю ✨
---
морали нет, есть кайф от бега по Тель-Авиву 🌞 #beinisrael #enjoytobeinisrael #pinsiberiainisrael #vscotelaviv #runninggirls

eat more green 🥒
#pinsiberiainisrael #beinisrael

сегодня очень хороший день 🌸
чувствую себя идеально в таком потоке – с утра снимали историю для мэрии Тель-Авива и наконец-то встретились с @valeriya_danina, которая очень любит урбанистику и много делает для популяризации классной городской культуры и связи разных слоёв ---
а потом пошла работать в обожаемое мной книжное кафе Little Prince, где миллион полок с изданиями на любой вкус – от исторических местных фолиантов до трендовых альбомов со стильными обложками.
а веранда вообще кайф: просто естественное пространство в гармонии с деревьями и цветами, столами и деревянными полками.
---
LOVE.MY.LIFE ♥️
спасибо за фото @ksyushakogan
#pinsiberiainisrael #beinisrael #enjoytobeinisrael

бесполезный факт, обнаруженный только по возвращении в Москву — за пять дней в Тель-Авиве я ни разу не пользовалась расчёской 🤦🏽‍♀️
#pinsiberiainisrael

сегодня больше не будет длинных постов ♦️
просто слушайте сердце, никогда не сдавайтесь и ешьте с удовольствием 🌾
----
перекус от нашего суперповара Ильи в @pineapple.fitcamp 🍍
#pinsiberiainisrael #pineapplefitcamp

никогда не перестану резко взволнованно вздыхать, выбегая на это побережье 🌊
#pinsiberiainisrael #тельавив #vscotelaviv #beinisrael #enjoytobeinisrael

nothing to say.
just feeling myself absolutely telavivian 💙
---
#pinsiberiainisrael #enjoytobeinisrael #beinisrael #vscotelaviv

квинтэссенция прошедших выходных ❤💛💚💙💜
#pinsiberiainisrael #whyiruntelaviv #iloverunning #vscotelaviv #lovewins

🌈 я думаю и верю, что мы любим/не любим определённые города за то, чему они нас учат/не учат.
например, вот, Тель-Авив. лично я люблю его за то, что учусь здесь принимать. себя, в первую очередь, конечно, а ещё любые проявления творчества и созидания.
для меня важно это ощущение личного абсолюта — когда не разделяешь сущность на плюсы и минусы, не задаёшь провокационных вопросов, а чувствуешь самость и пребываешь в моменте.
кстати, о моментах.
самый резонансный случился сегодня. я сделала двойную медитацию прямо на пляже под солнцем, а потом открыла глаза и осмотрела все вокруг. услышала каждый звук тель-авивского шаббатнего побережья настолько отчётливо, что до сих пор помню вкус воздуха! и наконец-то поймала факт полного принятия себя! со всеми неровностями, шероховатостями, неидеальностями тела и 'изысками' (🤦🏽‍♀️) характера. так что вот я в моменте (пусть и не очень фотогеничном, без композиции:)) и пусть он длится вечно 🌎 #pinsiberiainisrael

MOST RECENT

сегодня очень хороший день 🌸
чувствую себя идеально в таком потоке – с утра снимали историю для мэрии Тель-Авива и наконец-то встретились с @valeriya_danina, которая очень любит урбанистику и много делает для популяризации классной городской культуры и связи разных слоёв ---
а потом пошла работать в обожаемое мной книжное кафе Little Prince, где миллион полок с изданиями на любой вкус – от исторических местных фолиантов до трендовых альбомов со стильными обложками.
а веранда вообще кайф: просто естественное пространство в гармонии с деревьями и цветами, столами и деревянными полками.
---
LOVE.MY.LIFE ♥️
спасибо за фото @ksyushakogan
#pinsiberiainisrael #beinisrael #enjoytobeinisrael

eat more green 🥒
#pinsiberiainisrael #beinisrael

вот сделала краснолобое селфи после самых быстрых 10 километров (53 минуты, но не рекорд) за долгое время.
все же, такая это сложная, сложная, сложная штука – вскрывать самые поднаготные свои сущности, любить себя безусловно и принимать абсолютно.
но practice makes perfect, я верю ✨
---
морали нет, есть кайф от бега по Тель-Авиву 🌞 #beinisrael #enjoytobeinisrael #pinsiberiainisrael #vscotelaviv #runninggirls

failed shoots and /out/conceptual compositions 🌝

день без телефона и самозабвенное плавание в +40 🌊 люблю свою жизнь

ужин интроверта 🍉
#pinsiberiainisrael #beinisrael #enjoytobeinisrael

в Израиле начался шаббат, в Москве и Питере продолжается вожделенное ожидание потепления, у меня не заканчивается музыкальный голод, а каждое воспоминание о путешествии "звучит" определенным образом.
сегодня все эти вводные захотела соединить в одной точке и сделала сборку FEEL THE SPRING с пометочкой Verona ✨
---
она, в общем-то, как и все мои вкусы, противоречивая — от свежего задорного южнокорейского электропопа до нежнейшей по-советски джазовой (прислушайтесь) "Я жду весну" Анны Герман.
именно эти сочетания ритмов, инструментов, интонаций отражают полную картину того, как я считала весеннюю Верону.
такой вот она показалась: ярко, хочется смаковать, романтика вырывается наружу, счастливая философская грусть сменяется спонтанной яркостью за углом, внимание прыгает из стороны в сторону, от внешнего мира — к внутреннему, классика и восхищает и вызывает пиетет.
---
в общем, дарю вам настроение тоже — слушайте в дороге или на кровати.
а можно и под пятничный ужин — не важно:)
ссылка на подборку в профиле 🎧
---
атмосферного вечера ♥️
---
#pinsiberia #pinsiberiainisrael #pinsiberiainitaly #creativemind

всё, ребята, море прогрелось, можно плавать часами 🌊
---
спасибо невероятной @evachug за кадр 💙
#pinsiberiainisrael #beinisrael #enjoytobeinisrael #tyr #vscotelaviv

главное – помнить главное ▪️#pinsiberiainisrael

в последнее время со мной происходит очень много жизни.
не отдельных событий, которые ведут к чему-то.
не достижений, которые можно повесить на доску почета.

просто такой поток одновременных моментов и процессов, которые абсолютно самодостаточны и требуют лишь осознания.
---
притом, это не обязательно что-то из области высоких материй (но, конечно, без них никак) — это, например, отплыть от берега почти на километр, а потом убегать от медузы с пониманием, что нифига ты не избавился от страха открытой воды;
или подружиться с соседями-музыкантами, которые приглашают в гости звуками гитары прямо с балкона;
или снова начать вести список задач и режим дня, потому что хочешь дисциплинировать своего внутреннего ребенка.
----
классная, в общем, у меня весна ☘️
главное, никогда не уставать благодарить 🙌🏼✨#pinsiberiainisrael

🎹Ivan Dorn – Hardbeat
---
боже, как же прекрасен утренний Тель-Авив...эти залитые солнцем улицы, звенящие цветом и запахом розовые кусты, растрепанные сонные дети на самокатах, расслабленные взрослые, и каждый второй – с собакой.
---
максимальная естественность во всем, отражение любви и творчества на каждом заборе 🎨
возвращайся скорее, мой гений @mark.khlynov – утренний кофе в парке уже остыл 🖤

никогда не перестану резко взволнованно вздыхать, выбегая на это побережье 🌊
#pinsiberiainisrael #тельавив #vscotelaviv #beinisrael #enjoytobeinisrael

беговая фигура на месте замри 🖤

пожалуйста, расскажите мне о своей любимой грустной песне.
только одной 🖖🏼
---
у нас с Тель-Авивом сегодня синхронизация: небо пасмурное, на море отлив аж до волнорезов, у туч не то истерика, не то апатия, а в воздухе соленая духота 🌊
---
#vscotelaviv #telavivian #telaviv #telavivcity #vscoisrael #beinisrael #enjoytobeinisrael #тельавив #pinsiberiainisrael

доброе утро.
зачем человеку тело?
почему оно у всех разное?
как сделать так, чтобы ему всего хватало: сил на подвиги, красоты на довольство, здоровья на развитие?
---
я не знаю.
но самое главное я усвоила крепко — душа не станет расти, если мы не будем заботиться о том, как работает организм.
---
пару лет назад я прочла книгу Дмитрия Жукова "Стой, кто ведет. Биология поведения человека и других зверей". из книги этой можно узнать много интересного о химии поведения, о влиянии физиологии на бытовые привычки, о логических цепочках мотивации полов. в общем, жутко умно и, тем не менее, понятно написано.
советую полистать при возможности.
---
так вот. очень здорово, когда ты осознаешь, что можешь контролировать и растягивать свои физические лимиты,
когда видишь результат от нагрузок, которые поначалу даются тяжело,
когда внешнее цепляется за внутреннее и наоборот.
---
здесь, в Тель-Авиве, есть стена, вся в разноцветных сердечках.
на ней написано: it's not perfect, but it's yours.
это в точности про меня. и про тебя. и про того соседа на беговой или плавательной дорожке. и про тренера с идеальными мускулами. и про олимпийского чемпиона.
это про всех — просто у каждого свой баланс.
и я очень радуюсь, когда чувствую собственный. а вы?
---
кстати, мое 'почему' в создании @pineapple.fitcamp – именно возможность сделать так, чтобы девушки ощутили себя осознанно классными, сильными и красивыми в самом подходящем для этого месте 💙
и, конечно, прокачивать себя.
---
ph: @antonmislawsky ---
#pineapplefitcamp #pinsiberiainisrael #sportmotivation #vscosport #conciousness #mindfullness #runninggirls #simplejoys #simplebeyondblog #sportphotography #adidaswomen

многослойность – вот за что я так люблю Израиль.
воскресенье, но первый рабочий день.
мокрый купальник, но за секунду до этого – вполне себе деловая рубашка и джинсы.
почти игрушечная кофейня в парке, но отменный интернет, удобное рабочее место и идеальный соевый капучино.
толпа солдат с автоматами, но чувство полной безопасности и коляска с младенцем, развёрнутая прямо к ним и родители, беззаботно болтающие с друзьями в паре метров.
каждый расслаблен, но всегда помнит, что без труда – никуда.
---
лайла тов 🌌
#pinsiberiainisrael #beinisrael #enjoytobeinisrael #vscotelaviv #тельавив

уязвимость и страх.
стыд и доверие.
это слова и темы не для воскресных разговоров, но сейчас хочу порассуждать именно о них.
---
мне кажется, что большинство из нас значительную часть жизни обслуживает свои страхи.
из-за этого мотивация, которой мы руководствуемся — зачастую внешняя.
мы боимся остаться в своем маленьком городе и не состояться — поэтому переезжаем в мегаполисы.
мы боимся потерять ощущение нужности миру — и поэтому говорим "да" чаще, чем действительно хотим этого.
мы боимся истратить свой ресурс любви — и поэтому отказываемся от искренних отношений, силясь быть себе опорой.
---
а еще чаще мы боимся того, что все получится.
---
что, если каждую задумку действительно можно воплотить, не откладывая?
что, если жить в счастье и осознаности можно все время, а не перебежаками от преодоления к преодолению?
мне всегда было очень страшно от этой мысли, если честно.
--- потому что для такого нужно совершить какой-то экспоненциальный скачок внутри себя.
потому что в таком случае ты оголяешься до полной уязвимости, доверяешь целиком и отказываешься от чувства стыда за свою слабость или наивность желаний, например.
и я здесь не только про доверие кому-то — прежде всего себе.
---
когда выходишь на откровенный разговор со своими демонами, отпугиваешь их своей смелостью и помогаешь себе в истинной саморелизации (фокус может меняться со временем) — мир становится за тебя.
и по-другому жить уже не можешь.
---
и пусть главной мотивацией всегда будет внутренняя любовь.
💙

it's only water
it's only fire
it's only love
---
💙💙💙
---
#pinsiberiainisrael #vscoblue #vscocam #blue #vscocolours

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags