#piledancer

MOST RECENT

Thanks for supporting local mermaids. 💖💫 Not long now till the re stock of our latest collection 🌸 #ambrdesigns #restock

Вон Елена Прекрасная нормальная баба была-втянула в войну Грецию и Трою, а ты даже живот втянуть не можешь для фоточки🤦🏼‍♀️

Gymnastics at the park pole dancer in the making #polefitness #piledancer #gymnastics #gymnast #raisingawookie #hermioneshappyhomeed

@poledancerka
Nude色菠蘿包真係好似菠蘿包呀🤤
呢隻nude有d金金地好grand!
斯洛文尼亞制造
Size Xs/S/M/L 現貨
#poledanceeverywhere💙 #nude#piledancer #poledancehongkong #poledancefitness #poledancekbeepad#poledanceprotect#protectors #gripthepole#polegrip#poledancerka

I DID IT!!! This move has been my nemesis for my entire pole journey! We call it the sundial but alot of stufios call it the carousel. Either way... My body could not figure it out. Turns out changing my grip from a split grip to a cup grip is what i needed. Ill get enough strength to work on split hrip but for now... Take that sundial!
#sundial #carousel #nemesismove #poledance #piledancer #poleishard #igotit #finally #babysteps #cupgrip #splitgrip #curvy #thunderthighs #curvygirlspole #poledancenation #fitbodyandpole #coloradopole #myjourney #myfitness

It's true though.
And coffee.

Thanks for the sweet shirt @twistedpolerina ! And thinking of all of the #stripcabin
and #stripcoast peeps as I sip delish coffee from my favorite mug from @lux_atl

#poledance #willpolefortacos #tacos #piledancer #dancer #polelove #polelife #poleeverydamnday #unitedbypole #dance #dancer #coffee #thisisboise #twistedpolerinabrag #ascensioncrew

When your not supposed to pole because of your hamstring injury but you can't help playing around and trying a new armpit hold 😬 #pole #poledance #piledancer #xpolestage #xpole #polehog #armpithold #pdarmpithold #posing #injuriescantholdmeback

OW! OW! OW! OW!
2nd attempt at nailing #pdteddy Not done one of these since 1st Jan. Fail video coming soon 😂🤣😂🤣 #poledancenation #poledancestudio #poledance #poledancing #piledancer #poledancingmama #polersofinstagram #poledancersofinstagram

⚜️Pole dance дети⚜️
Наши красотки учат Старфиш 😎
Под руководством тренеров - профессионалов скоро они смогут повторить этот трюк на пилоне 😍

Это направление поможет развить силу , гибкость и выносливость вашего ребёнка . Иметь крепкие мышцы и позвоночник 👍🏻🙌🏼 Постепенное увеличение нагрузки и возможность индивидуального подхода к тренировкам 💪🏻
Успей записаться ! 😉
📌ПН СР ПТ
_ 11:00- pole dance.
_ 16:00- pole dance
_ 17:00- дети pole dance
_ 18:00- pole dance новички 📌ВТ. ЧТ.
_ 10:00 - pole dance
_ 11:00- растяжка и pole dance
_ 14.00 - Pole Sport
_ 16:00 - pole dance
📌СБ.
_ 12.30 - Pole Sport 📌ВС.
_ 11:00- растяжка
_ 12:00 - pole dance
_ 13:30- растяжка
_ 15:00- pole dance
_ 16:30 - Maxi Stretching
Тренер - Яшина Ольга🤩
📞Запись по тел. 8-938-105-10-10 #oxygen_rnd #poledance #piledancer #poledancerussia #poledancerostov #poledancerostovdon #rostovpoledance #ростовполданс #пилонростов #пилонростовнадону #ростовпилон #полдэнсростов #полдэнсростовнадону

🎗Pole Dance , новички 🎗

На тренировках мы изучаем не только трюки на пилоне, но и базовые партерные стойки. Эти навыки нужны для укрепления и развития плечевой корпуса и спины😉
На фото наш новичок - 4 занятие ! 👏🏼🤗 Приглашаем в группу НОВИЧКОВ для обучения с нуля . Постепенное увеличение нагрузки и возможность индивидуального подхода к тренировкам 💪🏻 ♦️Расписание занятий : 📌Пн , Ср , Пт - 09.00 10.00
📌Вт , Чт - 17.00 18.00 📌Сб - 14.30 📞Запись по тел. 8-938-105-10-10
#oxygen_rnd #poledance #piledancer #poledancerussia #poledancerostov #poledancerostovdon #rostovpoledance #ростовполданс #пилонростов #пилонростовнадону #ростовпилон #полдэнсростов #полдэнсростовнадону

⚜️Pole dance дети⚜️
Маленькие успехи наших начинашек🤗Водопад с выходом в конечный трюк 🤩 P.s. У нас получилась очень продуктивная неделя на пилоне , как для новичков , так и для продолжающих , девочки молодцы ! Не можем не похвастаться нашими ученицами 😍

Это направление поможет развить силу , гибкость и выносливость вашего ребёнка . Иметь крепкие мышцы и позвоночник 👍🏻🙌🏼 Постепенное увеличение нагрузки и возможность индивидуального подхода к тренировкам 💪🏻
Успей записаться ! 😉
▫️ПН СР ПТ
_ 11:00- pole dance.
_ 16:00- pole dance
_ 17:00- дети pole dance
_ 18:00- pole dance новички ▫️ВТ. ЧТ.
_ 10:00 - pole dance
_ 11:00- растяжка и pole dance
_ 14.00 - Pole Sport
_ 16:00 - pole dance
▫️СБ.
_ 12.30 - Pole Sport ▫️ВС.
_ 11:00- растяжка
_ 12:00 - pole dance
_ 13:30- растяжка
_ 15:00- pole dance
_ 16:30 - Maxi Stretching
Тренер - Яшина Ольга🤩
📞Запись по тел. 8-938-105-10-10
#oxygen_rnd #poledance #piledancer #poledancerussia #poledancerostov #poledancerostovdon #rostovpoledance #ростовполданс #пилонростов #пилонростовнадону #ростовпилон #полдэнсростов #полдэнсростовнадону

🎗Pole dance , новички 🎗
На фото отличный трюк на начинающих , красивый и простой в исполнении - Водопад 🙌🏼 Приглашаем в группу НОВИЧКОВ для обучения с нуля . Постепенное увеличение нагрузки и возможность индивидуального подхода к тренировкам 💪🏻
Успей записаться ! 😉 🔹ПН СР ПТ
_ 11:00- pole dance.
_ 16:00- pole dance
_ 17:00- дети pole dance
_ 18:00- pole dance новички 🔹ВТ. ЧТ.
_ 10:00 - pole dance
_ 11:00- растяжка и pole dance
_ 14.00 - Pole Sport
_ 16:00 - pole dance
🔹СБ.
_ 12.30 - Pole Sport 🔹ВС.
_ 11:00- растяжка
_ 12:00 - pole dance
_ 13:30- растяжка
_ 15:00- pole dance
_ 16:30 - Maxi Stretching 📞Запись по тел. 8-938-105-10-10
#oxygen_rnd #poledance #piledancer #poledancerussia #poledancerostov #poledancerostovdon #rostovpoledance #ростовполданс #пилонростов #пилонростовнадону #ростовпилон #полдэнсростов #полдэнсростовнадону

Most Popular Instagram Hashtags