#pilateslife

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木曜日20:00-マットピラティス

#骨盤

#股関節

を本気で目覚めさせよう✨

身体は動くように
できている🏃

自分の身体は
自分で動いて整えるっ✨

そして、ただ歩く、走る
動く、ストレッチする

ではなく

#身体の機能に沿って

がポイントです💖

#pilatesroomtone



#ピラティス

は、日常に活きる

身体の機能に沿った
身体の正しい使い方を

お伝えしています♪

身体の機能通りに
動けるようになると

自然に姿勢も良くなり

スタイルも良くなる✨

#体験レッスン受付中
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#むやみなダイエットはやめよう
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#ローマは1日にしてならず
#地道が一番の近道
#猫背解消
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"a vida é feita de desafios e o que nós podemos fazer é superá-los" 😉
#Deusnocomando #pilateslife #pilateslovers #desafiodehoje #elassãotop #formasacademia #vempilatear

A little yoga flow on the Reformer. I love incorporating yoga sequences into the Pilates practice. They compliment each other so well. The resistance of the springs brings a whole new awareness to movements, waking up the stabilizer muscles in a new way. 💙
#fitness #workout #fit #pilateslovers #motivation #training #healthy #exercise #core #contrology #instafit #instapilates #instagood #pilatesinstructor #strength #wellness #fitgirl #fitnessaddict #pilates #pilateseveryday #pilateslife #pilates instructor #reformerpilates #miamipilates #pilateslifestyle #pilatesbody #pilatesfit #reformer #miamibeachpilates #movement #pallaispilates

Don't hate me because i'm beautiful, hate my Pilates instructor !

more info: http://www.beatpilates.com.au/

#스프링보드필라테스 통해 강도 높은 운동 가능하고 더 많은 효과를 얻으실 수 있으세요💪💪
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#필라디오광화문
-📞070-7789-0429
-🔆카톡ID: piladio
-✅네이버: blog.naver.com/piladio
-위치: 종로구 내수동 110-39 B1층 (주차가능, 발렛비 2천원)
-월~금: 9:30am~10:30pm
-토요일:9:30am~12:30pm
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#필라디오종로
-📞010-9296-4629
-🔆카톡ID: piladio2
-✅네이버: blog.naver.com/piladio
-위치: 종로구 청진동 136 삼공빌딩 9층 (1시간 무료주차)
-월~금: 9:00am~10pm
-토요일:9:00am~12pm
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[MOTIVAÇÃO] Ter uma companhia para pilatear deixa a atividade mais interessante, alguém para bater um papo no descanso, dar risadas, ajudar dar aquela animada quando não tiver mais energia. 👊

Agende já sua aula experimental gratuita:
📱98639-9311 (WhatsApp)
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ALIGN PIlates Instructor Group
_
월수 3pm 선다미 선생님
화목 2pm 정혜윤 선생님
주말 강사그룹은 원장 류지원 진행으로 6월 진행이 됩니다
십년이상의 경력과 KPT 교육을 담당하는 세 선생님이
진행하는 얼라인의 그룹레슨
강사선생님들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다
_
전문적인 필라테스 바르게 함께하세요
저희 얼라인필라테스는
단순히 단발적인 운동 효과가 아닌 ,
지속적이고 건강한 운동의 방향과 효과를 지향합니다
_
#필라테스는얼라인
100% 예약 방문 상담 수업/ 교육문의
#문의는카톡 alignpilates
#전화 010-3349-9260
서초 02-521-6260/ 광교 031-215-5260
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#한국전문필라테스지도자교육kpt
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More flexible, healthier, stronger..🙅‍♀️💪🙆‍♀️
Posted by @mrve.turna
Please follow me @pilates.studios to see more! Thank so much

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Last week I was in New York City working with @madelineblackpilates at @studio26nyc for her Encompass Immersive Program. I am feeling so inspired and enlightened after participating in this course. Madeline Black has been one of my Movement heroes since I became an Instructor and I feel even more inspired after working with her. She is so brilliant, incredibly intuitive and has a genuine gift at what she does. I strive to be able to make an impact on others as she does one day. •
During this course I met other amazing practitioners who I absolutely loved working and collaborating with. Special thanks to @jarednkaplan and Jennifer for sharing your insight and time with us! 🌿

"Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ Joseph Pilates #pilates #pilateslife #flexibilidade #qualidadedevida #treinando #pilatesbr #tbt

↪️COMUNICADO↩️
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Adiamos o Workshop de Metodologia de Mat Pilates para restrições lombares. A nova data será 8 de junho.
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Optamos pelo adiamento devido à dificuldade de locomoção na cidade, ocasionada pela escassez de combustível.
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Agradecemos a compreensão de todos.
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Já entramos em contato com os alunos matriculados. Ainda há vagas. Aproveite e faça sua inscrição.
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