#pilatesinteligente

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Bom dia flores do dia kkkkk , hora de voltar aos treinos , corpo parada dor na certa 😎#pilatesinteligente #controllpilates #vcnocontrole

Aquele lembrete para terminar o final de semana, já que não saímos mesmo da mente de vocês! 😇
#harmonicapilates #pilatesinteligente #mudandohabitos #healthychoices #pilateslovers

Pra ninguém dizer que a segunda-feira começou morna 😊 #harmonicapilates #pilatesinteligente

Aqui se fortalece, mobiliza, reabilita, e tb se aprende, diverte, conquista! 🤩
Diferença de um mês entre as fotos 👉🏼 melhora de alinhamento postural e amplitude de movimento (a foto não mostra, mas melhorou tb a força e o edema 🙌🏼) #pós-operatório #reabilitação #pilatescomamor #fisioterapia #pilatesnareabilitação #pilatesinteligente

Fim de semana e dia de se movimentar também 😊 bora agradecer essa manhã lindaaaaaaaaa .💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪#controllpilates #vcnocontrole #lovemovimento #pilatesinteligente.

Porque elas A-MAM uma macaquice 😍😅🐒
Luísa e Gabi ❤️
#pilatesinteligente #pilatescomamor #pilatescomhumor

Espreguiçando “ao contrário” com #doublelegkick no 14o dia de #marchmatness2018 😅😃 Bom dia!! 😆
#pilates #matpilates #pilatesinteligente #pilatescomamor #harmonicapilates #harmonicateam

O afobamento é tanto que ontem eu já pulei para o exercício da semana que vem 🙄🤦🏻‍♀️
Vamos à sequência correta então: dia 12 do #marchmatness2018 é o #swandive 😊
#harmonicapilates #pilatesinteligente #pilatescomamor

Domingo é dia de se revigorar para começar a semana equilibrada 😌 ❤️
#natureza #pet #pilates #yoga #balletfit #harmonicapilates #pilatesinteligente

MARCH MATNESS DAY 9: #rockerwithopenlegs 👌🏻 Those tattoos! The outfit! And such beautiful work! We LOVE! 😍


#marchmatness #marchmatness2018 #mm2018 #tattooedpilates

#Repost @harmonicapilates with @get_repost
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O #rockerwithopenlegs usa algumas das habilidades praticadas no #rollingback, mas a perna estendida fornece alongamento de isquiotibiais e aumenta o desequilíbrio, acrescentando dificuldade ao exercício. 😰💪🏼A posição em V é um elemento essencial do #teaser.😌 #marchmatness #MM2017
#harmonicapilates #pilatesinteligente #pilates #pilatestododia #pilateslovers #atitudeboaforma #30tododia #top30pilates #moveyourspine #keepstretching #healthy #lifestyle #active #motivation #exercise #saojoaodaboavista

Seguimos com nosso #marchMATness2018 😊
Dia 6 - #onelegstretch #singlelegstretch
Começo com uma variação sem o movimento dos braços, uso para ensinar o movimento e posteriormente acrescento a #coordenação 😉
#harmonicapilates #pilatesclássico #matpilates #pilates #pilatesinteligente

Aquele #rollover lindo e mais que digno de se compartilhar... né não, gente?? 😍 um dia eu chego lá 😅
#oneofmysisters
#porqueagentetemvários
#family
#amo

#Repost @elisafriginidelcaro (@get_repost)
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#dia3 - rollover
Vcs viram que já começou o #marchmatness2018 ? 😍 Só soube ontem à noite, quando a vida off-line permitiu um tempinho online 😅😅😅
Vamos fazer? #thehundred #rollup #rollover
#pilates #harmonicapilates #pilatesinteligente

#dia3 - rollover
Vcs viram que já começou o #marchmatness2018 ? 😍 Só soube ontem à noite, quando a vida off-line permitiu um tempinho online 😅😅😅
Vamos fazer? #thehundred #rollup #rollover
#pilates #harmonicapilates #pilatesinteligente

#dia2-rollup
Vcs viram que já começou o #marchmatness2018 ? 😍 Só soube ontem à noite, quando a vida off-line permitiu um tempinho online 😅😅😅
Vamos fazer? #thehundred #rollup #rollover
#pilates #harmonicapilates #pilatesinteligente

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