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#pilatesclassico

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"90% do sucesso se baseia simplesmente em insistir ." (Woody Allen) 👉🏻INSISTA
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💪🏼🤔💦 Dia de compartilhar ideias no #Pilates! Um pouco do que experimentamos hoje aqui... #CursoVipilates #VipilatesAprendiz #CursoDeFormaçãoEmPilates #Vipilates prof. #GustavoGodoy #VipilatesStudio #PoçosDeCaldas

Aluno e Inst. @gentryisaiahgeorge , da #florida, durante FORMAÇÃO INTENSIVA PERSONALIZADA em Pilates Clássico ministrado pela inst. Alessandra Magalhães no #studiooriginaldojosephpilates em #newyork #novaiorque

✨ INSPIRAÇÃO DA SEMANA ✨
Essa é minha companheira de Instagram desde o comecinho. Com um talento enorme, controle e flexibilidade invejáveis, apresento-lhes minha grande amiga @barbaraaccioly , realizando uma variação de um dos exercícios mais bonitos e difíceis da Chair (na minha opinião), o " Side body twist".
Pra completar, hoje ainda é aniversário dela... 🎂🎉🎊
Tudo de bom pra você, minha querida!
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Estou muito feliz ☺️😊❤️ @rodrigonano vc é o mestre !!! Profissional fantástico!!! Fui muito bem recebida , obrigada 🙏🏼😊🙏🏼 as meninas também foram muito legais 🙏🏼🙏🏼🙏🏼amei tudo !!! Agora... Praticar ,estudar 💪🏼💪🏼💪🏼☺️ e respirar ... @alessandra_franca_pilates Obrigada por tudo🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️😍☺️💪🏼😊☺️❤️ #pilatesclassico #nanopilates #classicalpilates #praticartodososdias #amomuitotudoisso ❤️💪🏼😊

Tirando férias no Brasil 🇧🇷 aproveitando para exercitar #madeinjapan #pilatesperdizes #saudeebemestar #pilatesclassico #pilatesbrasil

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"Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável. Ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica." (J.K.) 💪🏻👊🏻🙋🏋🏻💙💛🔝🔥este exercício queima o abdômen🔥 Com a Pilateira @lyssasantanna 👏🏻🎉👯 #pilates #metalifepilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesclassico #pilatescadillac #pilateira #girlpower #girlfitness #nopainnogain #familiapfb #josephpilates #contrology #follow4follow #like4like #30tododia #top30pilates #hardpilates #powerpilates #powerhouse #abdominaltrincado

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Aluna Ananda , realizando o #pullup na Wunda chair, fortalecendo braços e abdômen. #pilates #pilatesclassico #wundachair #projetoverao #contrologia

E hoje nosso Studio proporcionou mais uma aula para instrutores. E a cada nova aula fica mais visível que esses encontros não são apenas para aprendizado do Autêntico Pilates, mas sim de troca de experiências, amizade e boa energia. Não tenho nem palavras para agradecer a cada um pela presença e confiança. Muito obrigada! 😍🙏 #pilates #pilatessp #pilatessantos #pilatesday #pilatesstudio #pilatesclassico #pilatesautentico #pilatesoriginal #josephpilates #josephpilatesmehod

Hoje foi dia de... PILATEAR com o grupo AAA - Aline e as Adrianas sob olhar correção, didática e direção de @rodrigonano! De novo batendo na tecla de que: PROFESSOR DEVE SENTIR EM SEU CORPO PARA SABER O CAMINHO DA INSTRUÇÃO! E isso não quer dizer que todos os corpos sentirão os mesmos músculos trabalhando, afinal somos corpos diferentes, mas o caminho da instrução é o mesmo. Depois de três semanas sem a regularidade da sexta feira senti meu corpo pesado e lerdo pra Dedéu!!! Isso significa que: preciso treinar mais! E com olhar externo. Ter a disciplina de treinar sozinho é maravilhoso, mas saber que você tem que se colocar no lugar de aluno sob olhar de outro professor que possa te corrigir e te levar para um caminho melhor é maravilhoso! Thanks @rodrigonano thanks girls pela aula maravilhosa! #vemcomabranca #pilatesnerd #pilatesalways #pilateslovers #pilatesnaveia #pilatestododia #pilatesclassico #matclass #masterclass #healthy #lifestyle #healthylife #adrianacoldebella

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Venha conhecer nosso Studio.
Ligue agora: (41) 3402-1505/ 99621-2985 ou entre em contato por inbox e se surpreenda!!
www.cenistudiopilates.com.br


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Descubra o que você sente pelo Pilates dando dois cliques na foto! ❤️#pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesclassico #contrology #josephpilates #vitamina #oldschool #returntolife #força #powerhouse

Quando a gente quer fazer alguma coisa, não existem desculpas. Não existe idade, altura, cor ou gênero. Só existe a vontade.. Pilates clássico de verdade #pilates #josephpilates #contrologia #contrology #pilateslovers #pilateiros #pilatesdodia #pilatesosasco #corefitpilates #pilatescorefit #pilatesclassico #osasco #pilatesbrasil #alongamento #força #strong #stratch #soucorefit

Fortalecimento de oblíquos, pernas, glúteos e ombros.
Por ser uma atividade física completa o pilates atinge mais grupos musculares, acelera seu metabolismo e um gasto calórico maior!
ACELERE SEU METABOLISNO NESTE INVERNO!
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