#pilatesétudodebom

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Nossa aluna Ana Júlia vai ser mamãe! 👏👏👏👏👏👏 Vamos acompanhá-la e ver a evolução de sua barriga aqui na Conexão Saúde!
Pratique saúde até na gravidez!
#pilatesnagravidez
#Pilatesétudodebom
#vemproPilates
#sermae

"O método Pilates de condicionamento corporal é uma coordenação completa entre corpo, mente e espírito." (Joseph Pilates)
Uma ótima semana à todos! #pilatesétudodebom #pilatesmogi #neopilatesmogi #studiolucianatotti

Super recomendado para tratar as dores na coluna e ainda modela o corpo, melhora a respiração, postura, alinhamento do corpo, concentração.
#pilatesétudodebom

Quanto mais a gente agradece, mais coisas boas acontece.
Obrigada pelo presentinho Dicorpo @loiola.antonia_ff_ff
#InspiraRespiraNãoPira
#PilatesLovers #PilatesTodoDia
#PilatesÉTudoDeBom
#VemPilatearComigo

E hoje mais uma série linda de pilates de solo executada pelas professoras Ro Strapasson e Alinne Sperança #vempraestilo; #pilatesdeverdadade;#pilatesétudodebom. Marque sua aula: 3356-4924

Treinando um pouquinho dos princípios de pilates! Força, concentração, power house, mobilidade. #pilatesétudodebom , #vempraestilo, #pratiquepilates

Até a Barbie faz #Pilates! E você, está esperando o que para começar?
Um ótimo final de semana pra você!
#metacorpuspilates #pilateslovers #pilatesnaveia #pilatesétudodebom

Criatividade é o que não falta por aqui! Nossa aluna Inês, pilateira há quatro anos, faz um alongamento e também fortalecimento em um exercício que une a chair e o barrel. ✅Posição inicial: uma perna estendida no barrel e a outra estendida a frente apoiada na barra da chair. Os braços apoiados nas barras da chair ajudam a sustentar o corpo. O movimento consiste em descer a barra da chair, alongando isquiotibiais da perna que está nela e iliopssoas da perna que está no barrel, flexionando os cotovelos. Para retornar à posição inicial, Inês estende os cotovelos elevando o corpo, fortalecendo tríceps. Lembrando sempre de ativar o centro de força e controlar a respiração durante os exercícios! Concentração é tudo no pilates! #alunainlotus #alongamento #fortalecimento #doisemum #pilatesétudodebom

MOST RECENT

6º mês 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Alicinha pilateando com a mamãe @anajuliapl!
#pilatesnagravidez
#Pilatesétudodebom
#vemproPilates
#ConexãoSaúde

Super recomendado para tratar as dores na coluna e ainda modela o corpo, melhora a respiração, postura, alinhamento do corpo, concentração.
#pilatesétudodebom

Da série "Eu não consigo Prof" um exercício maravilhoso no #reformer glúteos + quadril + membros inferiores +fortalecimento +ativação do core: perfeição. #top #pilateando #pilatesreformer #Pilatear #pilatesétudodebom #nossocantinho #tudonovinho

Está chegando o final de abril, mas a brincadeira continua... #pilatesemdupla #pilatesbrasil #pilatesmat #pilatesbody #pilateslovers #pilatesforever #pilatesétudodebom

Motive-se a cuidar de você, da sua saúde!! Depois de descobrir o #pilates o hábito chega fácil!! Tenhamos uma semana maravilhosa!🙏🏻 #bomdia #pilatesétudodebom #vemprafisioforma #neopilatesbh #pilatesbh #bh #pampulha #pilatespampulha #pilateslovers

Elas arrasam sempre !👏🏻👏🏻 Venha você também realizar o pilates clínico entre os benefícios estão : melhora da postura, aumento de força, resistência muscular e flexibilidade, alívio de dores, prevenção de lesões , alívio de tensões musculares e definição muscular .
👊🏻💪🏻 Venha vc também 👏🏻👏🏻
#fiquelinda #maissaude #pilatesétudodebom #vivacomqualidadedevida 🤸🏻‍♀🤸🏻‍♂ #vempby #academiabyformfitness @marciaa_fisioo

Bom dia com movimento! "Tudo o que você pode imaginar, você pode fazer" 😉💪💪💪Basta acreditar em você! Você é capaz!!!!
#vemsermovimento #pilatesétudodebom

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