#pikaruoka

MOST RECENT

Aina ei tarvitse olla niin hienoa -työpaikkaeväs 😂
*
It isn”t always so great 😂
*
#keto #ketodiet #ketolunch #egg #eggs #parma #cucumber #ketoruoka #kurkku #kananmunat #parmankinkku #fatbomb #työpaikkaeväs #pikaruoka #fastfood #tupperware

Light lunch😊 pineapple crush, turkish yoghurt and cashew nuts😋
-
Kevyt lounas 😊 Ananasmurskaa, turkkilaista jogurttia ja cashewpähkinöitä 😋
-
#lunchatwork #lightlunch #pineapple #turkishyoghurt #cashew #food #instafood #foodpic #freshtaste #lunch #meal #tastedgood #lounas #helpostihyvää #pikaruoka #maistui #kevyttä #työlounas #raikas

Multa kysytään tosi usein mun suosikkiruokia ja -ruoka-aineksia sekä miten mä arkena syön🍴 Tässä tulee hieman tietoa näistä: •Suosikkiruokia mitä voisi nimetä ei ole: kokkaan fiiliksellä, kaikenlaisia sotkuja! Joskus vähemmän sotkuja...
•Suosikkeja aineksista on kyllä: kana, erilaiset juustot, sipulit, paprika, maissi, couscous, riisi, bataatti, chili, kikherneet, lohi, kananmuna, riisipiirakat, banaani, mansikka, ranskankerma, turkkilainen jukurtti, kaurahiutaleet, quorn, porkkana... siinäpä kauppalistaa ja kaappien sisältöä! •Arkena mun kokkaus on usein 10-20min ja syön jonkun verran samoja ruokia. Mulla on arkena aika kiire, joten en kerkeä kokkailla kauaa, mutta en silti jätä syömättä! Hyvät ainekset kaapissa johtaa usein säännölliseen syömiseen
•Sunnuntaisin me kokataan yhdessä jotakin parempaa ja ehkä perinteisempää esim. lasagne, pitsa, lohkoperunat ja possupihvi... vapaapäivänä on aikaa nauttia kokkailusta ja panostaa enemmän. •Syön yleensä neljä kertaa päivässä, joskus viisi. •Pyrin siihen, että lautasella olisi aina väriä, tein ruoan itse, se maistuu hyvältä, annoskoko pysyy yhdessä lautasellisessa eli harvoin kokkaan ns. ylimääräistä jota voisi santsata ja lisäksi nykyään max. yksi annos päivästä sisältää lihaa tai kanaa!
Herääkö kysymyksiä, ideoita, suosituksia? Heitä kommentteihin💎Kuvassa pikana valmistettu pestocouscous kikhernepaistoksella ja tzatzikilla! #pikaruoka #lounas #päivällinen #ruoka #ravinto #terveys #hyvinvointi #kouvola #muutos #elämäntapamuutos #valinnat #nopeaajahelppoa #hyvinvointivalmentaja

The lazy chef strikes again 😂 not making anything that needs heat, we have enough of that here now. Chicken from the shop grill and readymade salad. Now playing dead with uplifted feet a moment😅🙈
-
Laiskanen kokki iski taas 😂 En aio käyttää mitään lämpölähdettä ruoanlaitossa, hellettä pukkaa muutenkin jo. Kivikylän grillattu broilerin koipi ja salaatti föliin, muuta ei tarvita. Nyt taidan leikkiä kuollutta kohotetuin jaloin vähän aikaa😅🙈
-
#easyfood #quickfood #fromthegrill #convenientfood #lazyday #homefromwork #chicken #salad #tasty #instafood #valmisruoka #kivikylänkotipalvaamo #grillattu #kanankoipi #valmissalaatti #helpostihyvää#pikaruoka #laiskakokki

Päivän pikaruoka🍅🍅🧀🥣
Tomaatti-linssikeitto gluteenittomalla pastalla ja fetajuustolla 💖🌞✌️ Raadista Pieni mies hyväksyi ja pyysi lisää. Neitonen vähän heikommin, perusteluin "äiti, linssit kuuluu silmälaseihin" 🤭🤣🙈 #pikaruoka #äitikokkaa #hellepäivä #feta #luomu #tomaattikeitto #vaativaraati #linssitkuuluusilmälaseihin #lastensuusta

Pasta kuuluu jokaiseen vuodenaikaan! 🌱💚 HELPPO VEGEPASTA
(Gluteeniton, vegaaninen)
4 annosta
Valmistusaika 30 minuuttia

AINEKSET

1 iso munakoiso
Rasiallinen herkkusieniä
5 kevätsipulin varret
3 valkosipulin kynttä
3 rkl tomaattipyrettä
1,5 tl yrttisuolaa
1 tl paprikajauhetta
4 maustepippuria murskattuna
2 dl kaurakermaa
Kourallinen persiljaa
Kourallinen tuoretta basilikaa
2 rkl extra neitsyt oliiviöljyä paistamiseen

Lisäksi valinnaista pastaa, kuten papupastaa tai gluteenitonta pastaa.

TEE NÄIN

Huuhtele ja pilko munakoiso. Kuori valkosipuli ja hienonna, pilko kevätsipulit, puhdista sienistä multa ja pilko ne.
Murskaa pippurit esimerkiksi morttelissa. Kuumenna paistinpannulla tai kasarissa keskilämmöllä öljy. Lisää kaikki mausteet ja tomaattipyree. Laita myös kaikki kasvikset pannulle ja paista välillä sekoitellen 15 minuuttua.

Keitä pasta paketin ohjeen mukaan.

Lisää tuoreet hienonnetut yrtit ja kerma ja sekoita. Kaada kypsä pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita. Tarjoile heti ravintohiivahiutaleiden ja tuoreen basilikan kanssa!

EGGPLANT AND MUSHROOM-PASTA 🌱💚 #resepti #helpotreseptit #vegaaninen #gluteeniton #pasta #veggies #vegan #glutenfree #gloobyfood #food #yummy #plantbased #arkiruoka #pikaruoka #wellness #eatplants #elämäntapamuutos #kasvisruoka

Nyt se on selvitetty. Ketjuihin kuulumattonan pikaruokaravintolan hampurilainenkin maistuu yhtälailla pikaruokahampurilaiselle kuin ketjumafiavastineensakin. Välistä löytynyt ananasviipale oli silti pieni yllätys ja omaperäisyys. #ylivieska #kingmeal #pikaruoka #onpahankäyty #työukkokeikkailee

Viikonlopun keittelyistä jäi pekonia niin niistähän syntyi oiva carbonara #spaghetti #carbonara #italy #italia #rome #nocream #pikaruoka #hyväätuli

Kesän pikaruoka kotona. Kun pitkin pitäjää viuhtoo mennä, lähestulkoon heräämisen jälkeen, on kiva helpottaa arkea ruoanlaitossa. Hampparit pöytään lennossa. Ja jos katsot tarkkaan, jokin ei täsmää kuvassa. No, mutta sinnepäin kuitenkin, ja maku ratkaisee. Kuopus sai eväänsä ja keskimmäinen poika vaaleat kesähousunsa. Kuopus odottaa syksyn muotia. Korvamatona Chisun "tie".#ruoka.#tarinat.#musiikki.#kesähelle.#kesänmaut.#shoppailu.#pikaruoka

Kookosmaito, heraisolaatti, manteli, tuoreet kotimaiset marjat ja raakakaakao. Ainiin ja Puhdasplussan matcha. Hurja annos suojaravintoaineita #pigmentit #puhdasplus #pikaruoka

Lapset pyysivät salaattia, mutta tällä oli mentävä.
#kullanmurut #pikaruoka #roskaruoka #tankkaus #ranet #ranskanperunat

This and that salad 🥗 Jääkaapissa oli vanhaksi menevää mozzarellaa, koirahoitajalle ostettuja lihapullia ja ikkunalla nahistumisvaarasaa olevia yrttejä. Sekaan tomaattia, salaattia ja keitetty kanamuna ja pikalounas on valmis! #salad #quicklunch #mykindoffastfood #homeoffice #eatyourveggies #meatballs #hävikkiruoka #jämäruoka #kivikylänlihapullat #pikaruoka #kotilounas #tälläjaksaa

Maailman nopein vegaanistroganoff! Pannulle purkillinen huuhdeltuja isoja valkoisia papuja, kaurakermaa, sinappia, tomaattipyrettä, pippuria ja suolaa. Kiehautus ja valmis! Sipulia, sieniä tai maustekurkkua voi myös laittaa sekaan. #pikaruoka #kiirekokkaus #stroganoff #perinneruuat

No nyt on vihreää! Pikalounaani kun perhe on poissa: juusto-pinaattitäytteisiä ravioleja ja oliiviöljyä, oman maan salaattia ja lehtikaalia, kurkkua, kurpitsansiemeniä ja viikunabalsamikastiketta. #pikaruoka #lounas #hyväähelposti #enemmänkasviksia

rice bowl w/ miso marinaded tofu, broccoli, onion and some nori on top - gotta cook fast when you haven’t eaten all day. 😅🔛 #bowls #veganfoodshare #miso #tofu #nori #quickveganmeals #vegaaniruokaa #helppoavegaaniruokaa #plantbased #plantpowered #vegan #vegaaninenhelsinki #whatveganseat #mitävegaanitsyö #pikaruoka

Most Popular Instagram Hashtags