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#phadgaprao

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Thai Style Ground Chicken Phad Ga praw. 🌋🌶️🌶️🌶️
#thaivillarestaurant #authenticthaifood #orlando #yummy #thaifood #thaicuisine #phadgaprao

お昼ごはん🍴
◯ガパオライス(今日もです笑)
鶏挽肉・ほうれん草・パプリカ・玄米80g・卵
◯サラダ
キャベツ・白菜・焼きズッキーニ・ゴマドレ
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おやつ
◯いちご大福
◯リベラ(チョコ)
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#食事記録#昼食#ダイエット#お弁当#おやつ#lunch#lunchbox#diet#meal#lowfat#vegetable#protein#vegetable#healthy#PhadGaprao#ผัดใบกระเพราไก่สับ#meal#🇹🇭

夕ご飯🍴
◯ガパオライス
鶏挽肉・ほうれん草・パプリカ・玄米160g・卵
◯アボ刺し
アボカド半玉・醤油
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作り置きなので夕飯もガパオ笑
トレーニング🔥
シャドウボクシング
サンドバック30S 6R
筋トレ
蹴りとガードの練習
ミット2M3R
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#夕食#ダイエット#食事記録#dinner#diet#lowfat#vegetable#protein#vegetable#healthy#PhadGaprao#ผัดใบกระเพราไก่สับ#meal#🇹🇭

お昼ごはん🍴
◯ガパオライス
鶏挽肉・ほうれん草・パプリカ・キャベツ・おから・玄米80g・卵
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おやつ
◯フルーツ
キウイ一個・りんご2かけ
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ご飯はカサ増しする為に、玄米とおからを混ぜたご飯の上にキャベツを敷きました🙆
意外といける👍
卵を焼く時のみオリーブオイルを使いました🌟
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#ダイエット#食事記録#昼ごはん#お弁当#lunch#lunchbox#vegetable#healthy#PhadGaprao#ผัดใบกระเพราไก่สับ#lowfat#diet#meal#🇹🇭

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おはようございます☀️ᵕ̈
きのうの【#古町どんどん
#古町通り にぎやかそうだったので、
お店の空き時間にぶらっとのぞいてきましたよ♪
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#nicoco でカボチャのキャラメリゼと梨のジェラート🍨
#うめやんkitchen では、
牛すじカレーとガパオのセットを🍛
どちらも間違いなし安定の美味しさでした〜(。´艸`。)✧
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他にもお店たくさん出てましたよ🍗🌭🍲🍢🍺
ステージからも音楽がずっと聞こえてきて楽しそう。
古町どんどんは今日までやってますよー。
今日はお天気も良さそう!古町に遊びに来てくださいね♪
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本日のふわろは《17〜20時》ご予約お取りできます。
3連休2日目。明日は新潟シティマラソンですね🏃🏃‍♀️
運動後のケアにはタイマッサージのストレッチや
アロマトリートメントが抜群に相性よいのです◎
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参加者の方、もう何件かご予約いただいております。
毎年マラソン前後の日は混み合いますので、
ご希望の方はお早めにご予約くださいね!
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております◡̈
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#ニココ #ジェラート #アイスクリーム #アイス #スイーツ #かぼちゃ #秋アイス #アイス部 #うめやん #牛すじカレー #ガパオライス #アジアごはん #新潟市 #新潟 #古町
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久々のタイ料理!ガパオライス、トムヤムクン、生春巻のフルコース😆
夫のM&A成功お祝いです😌
ガパオにバジル飾り忘れてなんだかしまらない図になってしまった(あとで乗せた)
あと、本来は鶏か豚が多いと思うのですが今回は牛豚合挽きで🐮🐷
トムヤムクンは相変わらず辛うまー😍って感じ。今度はココナッツミルクいれて少しまろやかにしてみようかな?
タイ料理って美味しいよね~チェンマイ行きたいよ~😭😭😭 #タイ料理 #ガパオライス#トムヤムクン #生春巻 #おうちごはん #thaifood #phadgaprao #tomyumgoong #rawspringrolls

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#PhadGaprao Lunchbox 🇹🇭
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ガパオでおにぎらず🍙
ムスリム友達に分けてあげられるようチキン🐓✨
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2.3度目のおにぎらずですが難しいね😞
切ると、またグチャグチャ💦
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本日はムスメのみ🏫
歌って踊って…なので、日本の食材揃ってるスーパーで買って来た馴染みある #vc3000のど飴 🍬
ムスメが好きなグレープフルーツ味🍊
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朝ごはんは食欲無くて食べられないので、手作りジンジャーシロップたっぷり、濃いめにいれたホットジンジャーティー。
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喉は大切にね❤️
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#おにぎらず #おにぎり #休日登校 #のど飴 #手作りジンジャーシロップ
#lunchbox#bento#kawaiibento#instabento#JapaneseLunchbox#sandwich#riceball#ObentoPark#delistagrammer#foodpic#bentoulangtahumn#bekalsekolah#お弁当#クッキングラム#ペーパーナプキン#おやつ#お弁当作り楽しもう部#お昼が楽しみになるお弁当

#chilli #seda #utai #sevneleven #phadgaprao
#thailand
ガパオしか食してないよーな☺️☺️

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