#pesosaludable

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Los #Lunes son mejores si comienzas con un desayuno saludable 馃挭馃徏馃攱. .
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Cierre del Reto transforma 馃wooooow cuantos resultados 馃槺 el ganador perdi贸 11kg en solo 30 d铆as馃ぉ馃憦
Yo baje 3.200kg menos 2.5% de grasa corporal perd铆 8 cm de cintura y baje 4 a帽os mi edad biol贸gica y sub铆 mi m煤sculo 馃槈, Isra bajo 3.100kg menos 3.2% de grasa corporal perdi贸 y bajo 5 a帽os su edad biol贸gica 馃槂馃挭 y tambi茅n subi贸 su musculo 1.9%馃榿馃帄 Iniciamos este pr贸ximo 8 de Julio el siguiente reto donde adem谩s el ganador y ganadora se llevar谩n $10,000 pesos cada uno 馃槺馃榿馃槂馃槏 te invito a participar, Transformar tu Cuerpo y Ganar Dinero馃槂

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Y empezamos LUNES A TOPE!!! 馃挭馃槃馃敐馃挜
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Ya estamos en VERANO!!! A qu茅 esperas para sentirte as铆 de bien...? 鉃★笍鉃★笍鉃★笍鉃★笍 馃じ馃敐馃挜馃挭馃憴馃槑馃拑馃槃
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Yo te ayudo a conseguir LA MEJOR VERSI脫N DE TI MISMO 馃槏馃槏馃槏
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Cuento contigo para tu #cambioamejor... Y t煤? 馃槈
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Con #apoyo y #motivaci贸n , TODO SE CONSIGUE... Ponte ya en marcha, el tiempo no espera!!! 馃槉馃挜馃敐馃敐馃敐
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Cambios cambios y m谩s cambios, siempre es grato presentar la felicidad que expresan los clientes al verse y sentirse distintos. Gracias por compartir conmigo el triunfo. #habitossaludables #pesoideal #objetivos #pesosaludable #cambios

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Aix铆 s贸n de bonics els nostres beb茅s鉂わ笍馃А馃挍馃挌馃挋
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馃摙. Fem control de l鈥檈voluci贸 del pes del teu nad贸 per tal de valorar el seu desenvolupament durant en els primers mesos de vida. 馃摙.
脡s gratu茂t鈥硷笍
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馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏
馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏馃け馃徏
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Cierra con broche de oro tu fin de semana con una rica #ensalada ! #domingo
Yo me prepare una ensalada con:
Lechuga, esp谩rragos, jitomate cherry y laminitas de salm贸n, finalmente le di un toque de sabor con #aderezo de #mielmostaza (aceite de oliva, romero, ajo machacado, mostaza y un poco de miel 馃構) #bajoencalorias #bajoencarbohidratos
#receta #recetasfit #recetassaludables #recetasfaciles #cena #cenasaludable #nutricion #nutriologa #alimentacionsaludable #comesano #pesosaludable

Raquel a sus 19 a帽os y ahora a sus 31 a帽os, y con u帽a beb茅 馃榿 #sisepuede #pesosaludable #mejornutricion #mamasaludable

Andr茅s a sus 23 a帽os y ahora a sus 34 a帽os. #sisepuede #pesosaludable #mejornutricion

Almuerzo de Domingo
En horario bien corrido, tipo 16:00
鉁匭 cosa m谩s buena q tomarse la livertad de comer cuando realmente tengo hambre
No porque es hora de ... o porque alguien me mand贸, aunque yo no sienta hambre
鉁⊿intoniza con tu sabi@ interno
Al comer comida densa nutricionalmente es mucho m谩s f谩cil 馃憣馃槵馃槉
En la foto 馃at煤n sellado en costra de s茅samo, con risotto lowcarb con 馃崉champi帽ones y pimentones asados en reducci贸n de bals谩mico 馃憣馃挄Se mueren lo rico!! 馃槺
Buen铆simo 馃憦馃憦
#controlhormonal
#lchf #lowcarbhealthyfats
#lowcarbrisotto #aceleratumetabolismo #coachingnutricional #perdergrasa #adelgazar #bajardepeso #pesosaludable

Hermosa 鉂わ笍馃啋馃敐馃А馃埜馃嚛馃嚧馃崁馃檹馃徎馃挴馃拫馃槉鉁咅煈佲嶐煑 @dra_gi Como he mencionado var铆as veces, no realizo ejercicios para ser perfecta y tener cuadritos!!Lo hago porque es SALUD, me hace sentir bien, me da energ铆a y es mi momento de terapia anti estr茅s 馃檶馃徎| 鈥淓l ejercicio es un compromiso contigo mismo鈥 Never Quit 鉁旓笍|. #yomecuidocondragi #dragilifestyle #pesosaludable #dragi #nutrici贸n #salud #bienestar

Saludos mis queridos seguidores

Les cuento tengo un proyecto en proceso, s煤per encaminado luego les muestro.

Por tal motivo, tendre que dedicar mayor tiempo al mismo, por lo cual s贸lo atendere consultas On-Line.

Hasta nuevo avis贸, s贸lo les puedo decir que estoy muy feliz!

Mil gracias a Dios por todo lo bueno que me ha dado y las cosas que no lo han sido porqu茅 de ellas aprend铆 mucho 鉂

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"Que t霉 alimento sea t霉 medicina y que t霉 medicina sea t霉 alimento" Hipocrates.
El poder de lo natural por medio de nuestros complementos alimenticios.
#yoga #pesosaludable #salud #equilibrio #psct360

La cirug铆a bari谩trica No es sustituto de dieta y ejercicio para perder peso. Es un tratamiento para lograr perder peso m谩s r谩pidamente y de forma sostenida complementando una forma de vida saludable con alimentaci贸n sana balanceada y actividad f铆sica continua !
#mangagastrica #drperezgalaz #cambiatuvida #vidasaludable #pesosaludable #obesidad

馃尀Desayuno馃尀
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Lo m谩s importante en cada tiempo de comida es aprender a balancearlas
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Escoge un solo carbohidrato, esta vez com铆 tortitas de ma铆z y ya no puse avena en el yogurt
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Prefiere las frutas 馃崏 sobre los jugos (tomarlos de vez en cuando no esta mal)
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Toma l谩cteos sin az煤cares a帽adidos. Si quires un yogurt de frutilla, hazlo en casa tu mismo, con fruta fresca y puedes endulzarlo con un pl谩tano o un poco de miel.
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Y si no tomas l谩cteos y tomas leches vegetales, revisa lo mismo que no tengan az煤cares a帽adidos y si tiene mira que contenido sea bajo (menos de 5 gr) .
Recuerda que no porque es fin de semana debemos cambiar nuestra alimentaci贸n
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Haz de tu alimentaci贸n saludable un estilo de vida y no una dieta 馃.
Feliz domingo 馃檰
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Son guerreros implacables, amorosos y muy fuertes, as铆 que hoy se merecen un gran 隆GRACIAS! Feliz d铆a pap谩s. 鈥︹︹︹︹︹ Agenda tu cita de valoraci贸n al 鈽 (4) 416 5135 馃摫 (锛57) 316 878 3641 鈥︹︹︹︹︹ Calle 33 #74 E 鈥 84 Medell铆n, Antioquia, Colombia 鈥︹︹︹︹︹ #SaludyBienestar #VidaSaludable#Belleza #Spa #Medellin #Senzzes #Descuentos #saludybelleza #estetica #centroesteticomedellin #ipssenzzes #beautytreatments #instalike #instagram #antienvejecimiento #antiedad #pesosaludable #medicinaregenerativa #sueroterapia #expertosenbelleza #medicinaespecializada #salud#cuerposano #reducemedidas #depilacionmedellin

Buen d铆a mi gente querida!馃槝馃槝馃槝 Recuerda que el gozo del Se帽or es nuestra fortaleza!

Feliz Domingo!馃挋 #ejercicio #fitness #correr #run #runningrace #alimentos corredores #nutricioncorredores #corredores #runners #runner #run #entrenamiento #nutricion #alimentacionsaludable #nutriologa #nutriologaclinica #fit #estilodevida #lifestyle #healthylifestyle #bajardepeso #nutrition #weightloss #obesidad #exercise #transformacion #pesosaludable

Info:
Dra. Annie Veloz
Nutriologa Cl铆nica 馃搮 Lunes a Viernes 馃搷 Plaza Andalucia, Local 4B. 1 ave. Gustavo Mej铆a Ricart #83, Piantini. Santo Domingo, Rep煤blica Dominicana. 鈴 9am - 6pm 鈽 809.562.0005 馃摫 829.981.6169 馃摟 info@draannieveloz.com www.draannieveloz.com

脡xito total el Taller de Cocina Saludable!! Recetas sencillas, saludables y deliciosas con gran valor nutricional!! Gracias a las chefs Ana Mar铆a y Carolina!! #teambeautyglam #cocinasaludable #mujeres #empoderadas #saludable #panama #pesosaludable

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