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Hai uno stile vita frenetico e spesso salti i pasti?? Ho io la soluzione: Proshape allin1.
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Con la semplicità non si sbaglia mai 😌☝🏻 cena post 16 km di camminata veloce con: pollo alla piastra con paprika dolce e affumicata 🐓🔥 insalatona immensa e super goduriosa 🤤🥗 con: lattuga 🍃 pomodorini e pomodori secchi 🍅 mais 🌽 olive, semi di girasoli 🌻 granella di noci e mandorle 🥜 pane di soia 🥖 • Vorrei farvi capire quanto io abbia attivato il mio metabolismo dicendovi che già ho di nuovo fame 😅 ....di pomeriggio sono stata con mio fratello in tante librerie del centro ed è riuscito a trovare ciò che gli serviva 📚 dopo sono stata a comprare la tinta per i capelli 💆🏻 e ho portato un po' marley al parco 🐾 vederlo felice mi rende felice ❣️Adesso un bel bagno caldo 🛁 preparo i vestiti per la corsetta di domani 💪🏻 e poi AHS 💻 a domani bimbe 🌼🌼 #weight #weightloss #weightlossjourney #tagsforlikes #instagood #instafood #instadaily #instamood #pesoforma #perderpeso #picoftheday #sano #salute #dieta #dietasana #diarioalimentare #foodblogger #foodphotography #healthylifestyle #healthyeating #healthyfood #light #dinner #calories

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Ricordate di rivolgervi ad uno specialista prima di iniziare una dieta o un allenamento.
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Non lasciare nessuno dettare quello che puoi o non puoi fare !

Ma allo stesso tempo, fai le cose per TE STESSA e non per impressionare gli altri ! ❤ Mila

E finiamo con RESTORATE🎉🎉🎉🎉Restorate è la bevanda ideale da prendere dopo lo sport e la sera prima di coricarsi. Il contenuto di calcio, magnesio, ferro, potassio, zinco, selenio, rame, manganese, cromo, silicio, vitamina D in combinazione con erbe aromatiche ayurvediche permette di sentirsi meglio grazie ad una ottimale azione di rigenerazione.
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Ciao a tutti. Questa sera ho preparato qualcosa di semplice ma ricco. Una frittata di zucchine e Grana Padano grattugiato e l'immancabile panino integrale.
Buon appetito e buon proseguimento di serata. A domani.

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Oggi camminata un po' striminzita. 😅

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Ti sei sentita recentemente fallimentare e che i tuoi obiettivi e sogni per il tuo futuro sembrano irraggiungibili?

Sai che è difficilissimo andare avanti quando si lascia la nostra voce interiore raccontarci continuamente e più volte al giorno : «È davvero dura», «Non oggi, domani», «non ho soldi», ecc.. oppure continuiamo a confrontarci con persone che vediamo quotidianamente sui Social, che ti fanno sentire inferiore.

Adesso e’venuto il momento di dire basta ! Sbarazzati di questa negatività e concentrati sulle cose positive e sulla tua forza. Sii grata per la famiglia che hai, per i vestiti che porti, per essere in vita, per avere amiche sulle quale puoi contare !

Sì e’ possibile che non ti trovi ancora dove vorresti stare, potresti ancora non avere i vestiti che ti piacciono oppure non avere ancora il corpo che desideri, ma ti posso assicurare che con la tua volontà e un po’ d’impegno, farai grandi progressi. Non smettere di fare quello che fai. A volte, sarà difficile, ci saranno sfide – ma fanno parto del gioco ! Niente di grande valore viene facile. Il tuo compito e’di non rinunciare MAI e di continuare a lottare.

Con questo spirito, l’impossibile diventa POSSIBILE, i tuoi sogni si avverano e ottieni tutto il successo che meriti ! ❤ Mila

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