#personasaltamentesensibles

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Ser #PAS es tener dificultad para manejar exceso de información visual! 💛🙅💙🙋💜💆💚👭❤💁💗😵😵😞
#SoyUnaChicaPAS
#personasaltamentesensibles #chicapas

El poder de la sensibilidad - Kathrin Sohst. #recomiendoleer Si no conocéis la alta sensibilidad os recomiendo echarle un ojo. La verdad es que todavía hay poca información que puedas encontrarte y este libro aún es una mezcla de investigación con autoayuda, pero mucho más trabajado de lo que he encontrado hace un par de años específicamente sobre este tema. Al final hay un registro de las fuentes y las biografías que ha usado que es muy útil para seguir encontrando información. #kathrinsohst #altasensibilidad #personasaltamentesensibles

Aquí me tenéis! Esto es lo que me ocurre al conectar con la naturaleza marina. Siento unas ganas enormes de saltar, de soltar todo aquello que me sobra para poder sentir de pies a cabeza. Y es que el mar me aporta tanta energía...
Al mismo tiempo que recargo de energía renovada, me libero de todo aquello que he cargado sin ser consciente y me pesa. Es por ello que busco la manera de frecuentar estar a orillas del mar y permanecer en mi centro al menos 1 o dos veces al mes. Romper la rutina automática de hacer y ser enfermera mediante la técnica y las alarmas quirúrgicas me hace restablecer mi sensibilidad.
¿Qué haces tú para restablecer tu energía y sensibilidad en los quirófanos?
#raquelfrancovalenzuela #enfermerainstrumentista #enfermeraquirurgica #humanizaiq #personasaltamentesensibles

Merienda tardía o aperitivo precena con libros nuevos, una de las cosas que más me gusta 😊. "La digestión es la cuestión", a ver si me ayuda con mi problema de estómago continuo que, dado que en todas las pruebas que me han hecho sale todo negativo, ya empiezo a pensar que el problema es más psicológico que fisiológico. Y el otro, "El don de la sensibilidad" quiero leerlo porque cada vez estoy más convencida de que soy un PAS (Personas Altamente Sensibles) de libro, así que a ver si esto me ayuda también con las digestiones difíciles. Pues nada, termino el sábado en el sofá leyendo. Ahora el dilema es ¿por cuál empiezo? 🤦🏻‍♀️ Ah, me olvidaba, el snack son los de quinoa, tomate y albahaca de @mercadona, son ricos y parecen sanos y por cierto, 5% de descuento en libros en @elcorteingles #libros #megustaleer #lecturasquecuran #pas #personasaltamentesensibles #govegan #nocomoanimales

Charla para padres de #niñosaltamentesensibles en #nonoupalma dia 7 de abril. Reserva tu plaza en el 871 51 21 81. Feliz martes 🍃

#personasaltamentesensibles Me preguntaron.. ¿Porque sos tan largo? ... Pues no lo se mijo😐😐

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💚 Feliz día del Reiki a todos los Reikistas 💚

Hace más de 2 años, el Reiki se convirtió en mi forma algo más que una forma de autosanación energética 💆🏻
Es mi forma de vida y amo todo lo que veo del mundo terrenal y del mundo de donde venimos 👼🏻 Gracias a la vida por permitirme conocer esta manera tan bonita de llenarme de amor ❣️ ¡Un abrazo infinito 💜 a todos los seres de luz! ☀️
✨ Anna Cristina ✨

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Has llegado hasta aquí con tu sensibilidad. Hubieron épocas que para sobrevivir en el medio quirúrgico la escondías. Hoy ya has aprendido que la sensibilidad, tan necesaria en la actividad del cuidado dentro de quirofano cuando se da valor a la dignidad del ser, se canaliza, no se suprime. Porque hoy sabes que mediante los sentidos el ser humano descubre y capta información de todo tipo y que existe en el mundo 2 de cada 10 personas que son considerablemente más sensibles que las otras 8. Reconocer este rasgo es ya una prioridad dentro del ambiente sanitario.
Aprender a responsabilizarte de la propia emocionalidad es necesario cuando hacemos referencia a la Humanización de los Cuidados Quirúrgicos. Y si todavía te cuesta o no te sientes a demás, responsable de tus pensamientos y tus actos es algo que tienes que aprender, y este aprendizaje requiere de perseverancia.
Te acompaño... #raquelfrancovalenzuela #personasaltamentesensibles

Si tú lo crees, lo sientes y lo quieres, hazlo! No dejes que las opiniones de quienes están afuera te frenen o te quiten la confianza en tu idea. Recuerda que si haces caso al que dirán, estás regalando tu poder a los demás. Tu idea ya viene con la energía creadora. Entrégate a tu pasión, idea o propósito y da un paso a la vez. Ama tu camino y permítete SER la experta en lo que haces #creeenti #ahoramedigosi #mujeremprendedora #emprendimientofemenino #bienestar #ideales #mujerlibre #autonomía #confianza #empresariasensible #personasaltamentesensibles #emprendimiento #emocionespositivas #lavidaquequieres #pasionenloquehaces #trabajarfeliz #mentoramujeresemprendedoras

Lo adquirí ayer tarde y no he podido parar de leer hasta la página 108 cuando mis ojos se cerraban de cansancio...
Felicidades @altamentesensible por tu gran labor, está siendo una lectura amena y profunda para mi ser. Con ella, tengo la intención de seguir documentándome para poner orden en contexto sanitario, que falta hace 😊
#raquelfrancovalenzuela #personasaltamentesensibles

PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES 🍃

La visión del mundo de las personas con alta sensibilidad parte desde el mismo corazón, y aunque muchos lo califican como un “don”, en ocasiones dicha aura, no aporta una auténtica felicidad.
Son intuitivos, creativos, son capaces de percibir las emociones de los demás en todos sus matices, pero ello provoca a su vez que sean más reactivos, es decir, que se sienten más afectados y heridos ante determinadas cosas que el resto de personas.
Las personas altamente sensibles disfrutan en ocasiones mucho más de su soledad, prefieren emprender actividades en solitario desde donde apreciar el mundo en su auténtica realidad.

Ellas disponen de su propio ritmo, su propio tiempo muy diferente al acelerado materialismo del resto, donde no siempre se sienten integrados.
Son observadores, intuitivos, detallistas, autoexigentes y tienen un umbral más bajo al dolor. Les molestan los sonidos fuertes, e incluso es habitual ver niños pequeños a los que incluso les provoca dolor determinada ropa, determinados roces o incluso voces.
Como podemos ver, las #personasaltamentesensibles tienen una visión de la realidad más afinada pero a la vez, este don, este rasgo de carácter, los hace mucho más vulnerables. En especial en el amor ❤️ Buena y reparadora noche ✨🌙✨ Próxima semana sesiones disponibles ⏰⏰ solo en #laflorida
Más información a mi whatsapp 📲+56966529160 o mi mail ✉️nataulloa@gmail.com

Se viene el nuevo sitio web 🌐

¿Qué pasa con ese 20% de la población que es PAS y realiza actividad dentro de un quirófano?
La persona altamente sensible en el medio quirúrgico se ve bombardeada de información. Su sistema nervioso capta toda sutileza que se viva en estas cuatro paredes. Su sistema nervioso capta todo estímulo, por sutil que sea.
Imaginaos, el olor a sangre y vasos coagulados, las alarmas del monitor que controla las constantes, el miedo sin trabajar que siente el paciente, la rabia de determinados cirujanos o colegas que sienten ante resistencias del propio sistema y que expresan con una comunicación poco efectiva.... Y esto cuando todo marcha bien, porque cuando algo se tuerce y complica el estrés está presente.
Es necesario gestionar toda esta percepción refinada que el sistema nervioso de estas personas capta con gran facilidad si no queremos caer en el desequilibrio físico. Cuanto antes, debemos identificar el rasgo si aún no lo hemos hecho y ponernos en marcha para aprender a gestionarlo.
Te comparto más info en la entrada de mi blog 👉🏻http://raquelfrancovalenzuela.com/personas-altamente-sensibles-en-quirofano/
Muchas personas esconden su alta sensibilidad porque seguramente, ya en su infancia, descubrieron que en nuestra cultura ser una persona sensible es peligroso y nos hace ser más vulnerables, y así de manera inconsciente nos vamos creando un muro para protegernos. Un muro que desde luego se opone a nuestra actividad humanizadora dentro de los quirófanos y que si no la trabajamos, por muchos cursos de Humanización que hagamos, no vamos a cumplir con las expectativas.
Qué tengas un feliz jueves!!
#raquelfrancovalenzuela #enfermeraquirurgica #enfermerainstrumentista #personasaltamentesensibles #humanizaiq #humanizar

¿Quieres saber si eres una persona hipersensible? He elaborado el siguiente Test para que puedas averiguar si lo eres, junto a las virtudes y problemas de serlo. Pincha en el siguiente enlace para hacerlo: http://bit.ly/2w4Sfhv (también está arriba en mi bio) 😉

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Uno de los proyectos que tengo entre manos y más estoy disfrutando es la traducción del libro sobre la ilustradora infantil Tasha Tudor, "The private world of Tasha Tudor", cuya vida sigue inspirando a miles de personas en el mundo. Una vida poco convencional, llena de magia y autenticidad. Ha sido un regalo encontrarme con esta Señora... un verdadero regalo de la vida. Gracias siempre Tasha Tudor. @tashatudorandfamily

Aquí me tenéis! Esto es lo que me ocurre al conectar con la naturaleza marina. Siento unas ganas enormes de saltar, de soltar todo aquello que me sobra para poder sentir de pies a cabeza. Y es que el mar me aporta tanta energía...
Al mismo tiempo que recargo de energía renovada, me libero de todo aquello que he cargado sin ser consciente y me pesa. Es por ello que busco la manera de frecuentar estar a orillas del mar y permanecer en mi centro al menos 1 o dos veces al mes. Romper la rutina automática de hacer y ser enfermera mediante la técnica y las alarmas quirúrgicas me hace restablecer mi sensibilidad.
¿Qué haces tú para restablecer tu energía y sensibilidad en los quirófanos?
#raquelfrancovalenzuela #enfermerainstrumentista #enfermeraquirurgica #humanizaiq #personasaltamentesensibles

Muchas veces he reivindicado la sensibilidad humana necesaria para la Humanización de las áreas quirúrgicas. Una revolución interna que pone nuestra mirada en el interior de nuestro ser, con valores propios como el amor y la dignidad. Miradas como ésta son necesarias frecuentarlas si queremos actuar en quirófano con la más actual técnica humanizadora.
¿Qué haces tú para sentir tu humanidad dentro del contexto quirúrgico?
Te animo a emprender tu propia revolución interna poniendo la mirada en ti misma con corazón y compártela 🙌🏻❤️ #enfermerainstrumentista #enfermeraquirurgica #raquelfrancovalenzuela #personasaltamentesensibles #sensibilidadhumana #humanizaiq #humanizar

Buenos días!
Respirar, fuente de energía humana. Momentos como este son necesarios diariamente, especialmente para las PAS. Adquirir el hábito es nuestra responsabilidad. A desconectarse de estímulos externos para conectar con una misma. Vamos!! A por ello 🙌🏻❤️
#raquelfrancovalenzuela #enfermeraquirurgica #personasaltamentesensibles #cuidaralcuidador

✨Tres supervivientes... tres seres con luz aprendiendo día tras día a mantenerse iluminando su propio camino. Compartiendo vidas por el hilo hermano-materno que nos une.
El cielo de fondo abrumado por el refrescante vapor de agua que cae de un chorro líquido de mayor potencia. No vamos a subestimar nuestra resistencia nunca, porque somos fuertes, estamos vivas y con nuestra vida percibimos, notamos y sentimos cada una de las gotas que de ese cielo, a veces gris, nos cae y traspasa la piel fina... con ello nuestra resiliencia se cultiva, crece y nuestro aprendizaje se hace extraordinario para lo humano de nuestro ser.✨ Agradecida estoy de teneros a mi lado Clara y @juliap.franco . Nos amamos 🙌🏻❤️
#raquelfrancovalenzuela #personasaltamentesensibles #genevre

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