#personaltrainergoiania

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Começando os trabalhos aqui na @bravasport 💪🏽.
Quem vem??? .
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Vestindo @mybodymodafitness 🐞
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#bravasportcenter #pripersonal #personaltrainer #personaltraining #personaltrainergoiania

triozinho hoje @tamaraamizue @marcella_amhaus 😅🔥👊🏼 { tá no snapchat } @corpoecia_sudoeste #personaltrainergoiania #funcional

As pessoas ficam tão obcecadas com o peso na balança que se esquecem do real significado de sua composição corporal.
Com o treino e adaptações que o corpo sofre, á uma queima de gordura e aumento de massa muscular, sendo assim a pessoa tende a "ficar" por um tempo com o mesmo peso na balança devido essa "troca", o ideal é perder gordura e ganhar músculo.
Para você que quer ter como incentivo ou meta essa mudança de composição, é orientado fazer a AVALIAÇÃO FÍSICA CORPORAL com uso de adipômetro ou bioimpedância.
A avaliação física corporal para o profissional da saúde serve como bússola e preditivo em seu trabalho, através dessa avaliação o avaliador saberá a atitude a ser tomada.

#diogoalexandre #personaltrainer #personaltrainergoiania #serguerreiro #avaliacaofisica

Repost from @institutoeupsicologia @TopRankRepost #TopRankRepost E o #DesafioVivaLeve já vai começar!!😃 🙌🏼Saiba um pouco mais como esse projeto poderá te ajudar a emagrecer com saúde, com a motivação que você precisa para cuidar ainda mais de você! Vem com a gente!! 💪🏼💪🏼
O acompanhamento com o Personal Trainer será feito através de treinos três vezes por semana, em grupo e em circuito, onde todos os alunos passarão por várias estações de exercícios. Cada aluno irá fazer as atividades dentro da sua capacidade, porém, visando sempre dar o seu máximo. 📌LOCAL DOS TREINOS: Parque Vaca Brava
📅DIAS DA SEMANA: Terças, quintas e sábados, com opções de horário pela manhã (07h às 08h) e à tarde (18h às 19h).
☎MAIS INFORMAÇÕES: (62) 3996-0091 / (62) 98552-3867
#personaltrainergoiania #treino #institutoeupsicologia

Bom dia... Alguns minutos de Sol e meditação 💪😎 #domingo #goiania #personaltrainer #personaltrainergoiania #paz

Inspire-se - Motive-se @academia_hmais
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As conquistas dependem 50% de inspiração, criatividade e sonhos. E 50% de disciplina, trabalho árduo e determinação. São duas pernas que devem caminhar juntas! Augusto Cury.
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@Regrann from @vidafit_team
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#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #eatclean #excercise #Goiânia #personaltrainergoiania #goiania #vidafit_team #Flamboyant #parqueflamboyant

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PROJETO VERÃO???🤔
Estamos a 3 meses do Verão e agora as Academias estão lotadas de alunos Ensandecidos em Busca do Corpo Perfeito. Isso existe, prof?
Existe sim, mas não deveria.
Mas não se desesperem😲😲😲
Ainda não é preciso colocar aquele Agasalho e sair correndo no sol, nem se encharcar de Gel Redutor, nem tão pouco comprar aquele Combo pra Emagrecimento da Herbalife. Em 3 meses, caso haja uma prescrição precisa, dá tempo de você ter seu Shape Foda.

Que te falte tudo [vontade, coragem, animação, garra...], mas que nunca falte DETERMINAÇÃO.
Se tiver que fazer, Vai lá e faça.
Tamo Junto @jacobylucas 👊

➡Ainda acrescento alguns dos vários benefícios:
✅ Desenvolve a flexibilidade ✅ Fortalece o abdomen e a lombar
✅ Melhora a concentração, a consciência corporal e o equilíbrio ✅ Fortalece a coluna
✅ Aumenta a capacidade respiratória ✅ Melhora sua capacidade nas atividades diárias e nos esportes além de prevenir lesões
Pilates é para todos... É uma aula dinâmica, embasada e prazerosa.
Tire os mitos da sua cabeça e conheça com quem é capacitado!✌🙅💪👊
#renatasilvapersonal #pilates #pilateiros #pilatesgoiania #contrologia #personaltrainergoiania

Inspire-se - Motive-se @academia_hmais
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As conquistas dependem 50% de inspiração, criatividade e sonhos. E 50% de disciplina, trabalho árduo e determinação. São duas pernas que devem caminhar juntas! Augusto Cury.
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@Regrann from @vidafit_team
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Low Pressure Fitness
O LPF é um método super novo, criado na Espanha em 2014. É uma combinação de técnicas posturais (como o RPG, Isostretching, pilates) com a ginástica abdominal hipopressiva, capaz de reduzir circunferência abdominal e proporcionar diversos benefícios!
Conheça esse método!
62 99128-4961

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Treino de hj 👊👊💪 Show... Valeu galera! Próximo sábado tem mais.
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Ingresso: 1kg de alimento não perecível.
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Cadastre-se pelo site www.vidafit.net.br (link no perfil) para participar.
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Na correria mas deu tempo, treino de perna concluído.
Leg press 45 3x 8 a 10 max...

Postura Venus

Uma das posturas básicas do Low Pressure Fitness, logo na minha primeira sessão eu ensino os alunos a executarem essa postura.
Aprenda essa e várias outras posturas do LPF, marque sua primeira aula!
📲 62 99128-4961

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" Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando. Não importa o que você faz, mas como você faz." Joseph Pilates #renatasilvapersonal #contrologia #contrologiagoiania #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesgoiania #personaltrainer #personaltrainergoiania #flymoon #escorpiao

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