#personalevida

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E são algumas mudanças que eu quero alcançar...
E aos poucos tudo vai se encaixando,ao seu devido lugar!
Está sendo questão de meta e foco!
E devagar está fluindo.
#minhadietasaudável
#foiprecisomudar
#emgrecendocomsaude
#dietaxpersonal
#personalevida
#querosecar

E ai virou rotina!
É além de estética...
Foi questão de saúde...
#foconadieta
#varalfitness
#espacosaude
#personalevida
#deividzopelari

Bom dia!!!
Pra vc que acordou às 6hs,para ir malhar.
Cara inchada,sono batendo...Porém...
#foconadieta
#personalevida
#querosecar
#emagrecendocomsaude

Você já treinou de verdade?? Treinos que realmente são PARA VOCÊ!! Respeitando suas individualidades, suas limitações, pontos onde devemos melhorar... Aquela "estagnação" que tanto reclama pode ser apenas porque não está fazendo o treino certo, com a individualidade certa!! Treino e dieta são únicos,  por isso  procurar alguém que atenda a isso é essencial!! Vejo pessoas gastando rios de dinheiro para "profissionais" que montam a ficha pra você e pra coleguinha IGUAIS 😒😱😱 Como assim Brasil??? Então meu corpo é igualzinho ao dela e vai responder da mesma forma??? Não é "puussivel"😂😂
Treino já tem uns 5 anos, e sinceramente,  nunca fizeram um treino igual o que ele faz!! Namoral!!! Muitos resultados (alguns pontos que achava que estavam bons mas ele melhorou!!)
Ótimo profissional!!📚 Muito bom saber que na profissão que eu escolhi ainda tem pessoas maravilhosas ( e dentro da nossa realidade de pobres mortais estudantes), sigo como exemplo de carreira 🤓
Ahh e não contei uma parte maraaa: ele atende junto com minha Nutri maravilhosa @thaysnevesnutri ou seja, você encontra o  seu treino e planejamento no mesmo lugar😍 quer melhor?? Tem não Brasil 💯✔
#fitness #personalevida #edfisicaporamor💕 #segueobaile #treinoedieta #treinohard #ninguemsegura #fitnessmotivation #wellness #umdiadecadavez #vemshape #encaixandooshape #minhamelhorversao #activafitnesscenter

Meu primeiro 10k!!!! Não é que consegui... tão feliz!!
Com minha amiga que me incentivou e acreditou que eu conseguiria quando eu não acreditava. A pessoa aqui não treina corrida, mas tem um treino de musculação bem personalizado. Só acho que nosso Personal @personalsegovia é bom demais ... só acho !! 😜 #precisavacomemorar #hidratando #comoebomteramigos #personalevida #valorizandooprofissionaldeeducaçãofísica

É força que chama? ☠️ #personalevida

Aquele funcional que acaba comigo, ontem eu cai e ele riu de mim, já disse que dá próxima vou embora e não volto mais 😂😂😂😂😂😂 #queimandoalargada #queimandoagordura #vamoqvamo #vaiju #correju #vaiqda #personalevida #amoreodio 🏃‍♀️💪🏻😰

E está valendo todo o sacrifício!
Se sentindo melhor e feliz!
#eliminandooquenaoceito
#emagrecendocomsaude
#foconadieta
#espacosaude
#personalevida

Booora!! 🏋🏻‍♀️ Pq o dia que não da de tarde, vai de manhã mesmo pra nao perder o foco. #personalevida

E hj ta pago! 👊🏻 #personalevida

De ontem! Eu ainda tô franga, mas já sentindo os efeitos do retorno e do foco. Hoje entrei num vestido dos “tempos áureos” da malhação pesada. Ele nao tava fechando... Ganhei o dia! 🤗 Daqui ha pco tem mais! 👊🏻 #personalevida

De volta ao jogo. 👊🏻☠️ #personalevida #casalfitness

Falar que eu amo? MENTIRA!
Na verdade, eu ODEIO malhar.. mas é necessário, e confesso que hoje consigo criar uma rotina mais prazerosa (tanto que até sabádo agora, tá eu lá treinando) 😏😂 pra quem está querendo ser “Fitness”, vambora foco que vc conhece, e pra galera mega Fitness, quando eu crescer quero ser igual a vcs.😂😂😂 .
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#treinotododia #fitness #fit #vemtreinar #personalevida #saude

Porque eu amo mostrar o meu próprio resultado! Não operei milagres e sim resolvi mudar de vida! Hoje tenho uma nutri que faz toda a diferença @camilamarquesnutri, uma personal 🔝 @luuuugoncalves e uma equipe de estética numa clínica 🔝 ( sou suspeita pra falar rs!) Mas aqui está o resultado de 17kg off com alimentação+atividade física + estética de resultados com Aline Návia Estética Avançada e Emagrecimento.
😍💪👙
#nutriemagrecimento
#personalevida
#esteticaderesultados
#esteticamogidascruzes

Hoje meu personal estava demais, demais de chato, demais de exigente, demais !!! Treino pesado que quase choro ! Mas de finaleira ele colocou Bon Jovi pra me motivar e então tudo mudou 😂😂😂😂😂 #personalevida #obrigada @ricardomerinho

Presente recebido da universidade BYU, do meu craque @felipedebrito_ , entregue pelo seu pai @betobafer que está levando a força e a técnica do voleibol brasileiro ao território americano! Obrigado pelo reconhecimento e sucesso garoto !! #gocougars #voleibolbrasil #byu #personalevida #somostodosesporte #vidasaudavel #estacaoacademia #viasportgold

Obrigado à vida que me permite ser melhor e evoluir sempre!
#personalevida
#meudeuseuconfioemvós🙏🙏🙏 #amooviver
#andacomféeuvouqueafénaocostumafaia

Quando você acorda com uma notícia boa!! O que a determinação pode fazer, juntamente com uma equipe multidisciplonar top!!
Podemos fazer pessoas felizes e resgatar auto estima! Isso não tem preço!!😍😍😍😍
Bora alcançar o objetivo final!
Obrigada meninas Nutri Camila Marques e Personal Luciana Gonçalves pelo excelente trabalho com a nossa cliente linda!😍💪🔝⛱👙👏🌞💚
#projetoverao
#nutriemagrecimento
#personalevida
#esteticaderesultados
#saudebelezaebemestar

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