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Sim, exames bioquímicos são uma ferramenta para entender seu paciente... mas de que adianta você avaliar o tamanho do problema, se a solução que você propõe não vai resolver? Não seria mais inteligente começar estudando sobre a influência do alimento no organismo?
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Muita gente pergunta "Felipe, você não pede exames?" E a resposta é: peço quando é necessário. Quando o paciente tem alguma doença que necessite acompanhamento, eu peço.
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E também, quando o paciente cumpre a dieta por um tempo razoável, eu também peço exames para ver se tem algo a melhorar na dieta.
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Mas sem adesão, não vejo necessidade de nenhum exame, simplesmente porque não me interessa saber quanto mal o corpo do indivíduo responde à falta de água, e excesso de coxinha, torta alemã e cerveja, uma vez que não fazem bem para ninguém.
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Uma boa anamnese, sinais e sintomas clínicos costumam ser bem suficientes para uma boa prescrição. Mas sem adesão a resposta para qualquer alteração bioquímica pode ser: "PARE DE COMER PORCARIA E FAÇA A SUA DIETA POR PELO MENOS 2 MESES E DEPOIS A GENTE TIRA METADE DO SEU SANGUE, SE FOR PRECISO. Mas até lá, dê o sangue na dieta, ok?"
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Se o paciente está saudável, prescreva uma boa alimentação para mantê-lo assim. Se não estiver, o faça para recuperá-lo. E caso goste de avaliar tudo nos mínimos detalhes, antes, tome atitudes que melhorem o paciente. Nutrição é uma coisa. Quitute da cozinha maravilhosa é outra. Pra passar dieta pobre em frutas, cereais, raízes, castanhas, carnes, ovos na sua forma natural ninguém precisa de avaliação. Basta assistir TV pela manhã.
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Discernir o que é alimento e o que não é vem antes de saber se o ácido úrico subiu por excesso de carboidrato, falta de carboidrato, falta de exercício, excesso de exercício, excesso de álcool ou excesso de purina. Por via das dúvidas, indique um bom professor de educação física e prescreva a quantidade e qualidade adequados de carboidrato e proteína e mande ele parar com o open bar. Simples assim!
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Quer um nutri que te olha mais nos olhos, te escuta mais e pede só os exames necessário e na hora adequada? Me chama no wpp 061992325795
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Um abraço forte, tenro e objetivo. #NutriFofoPragmatico

Daí Galera, será que a @nicolerothfer mudou?? Exemplo de dedicação e força de vontade, hoje com menos de 50kg, ela diz que ainda não está totalmente satisfeita... E qual a tua vontade de mudar também?
O que está disposto a fazer para que isso aconteça?
Eu tenho certeza que todos conseguem, basta querer!
#coachRomuloOliveira #coach #personal #train #fit #fitness #model #top #dope #nice #fitfam #dedication #foco #gym #muscle #academia

Picture belongs to: @petite_interior ___________________________________________ ▫️◽️◻️🔳🔳◻️◽️▫️ ___________________________________________
#interior #interiordesigner #interiorstyling #design #möbler #rum

Teaming up with poets on Instagram #troubledsoul #distressed #mentalhealth #personal perspective
Isn’t it funny we can hear what we want,
But our feelings aren’t nearly as selective.
Parents grow us up and show us love,
And they call it being protective.
And now... I feel closed minded to my opportunities, but wise enough to see them clearly.
Sometimes I struggle to differentiate if I fear change or change fears me.
Come and take a tour of my troubled mind,
What you will find,
Is a young man’s anxiety and pain.
Papered over by thoughts of women and crime.
The latest issue, is my bone tissue,
My ex took the keys, ran me over then screamed,
‘I won’t miss you!’
The taste of agony what a travesty,
I hope my future unborn son will grow up
And be a better man than me.
While I glare at my green ‘get well’ grapes on the white desk,
It reminds me of the colour scheme of Heinz salad cream.
There’s only one person to be mad at, and that’s me,
If I don’t change my ways a million years will never be long enough to properly raise a family.

A arrancar la semana con la mejor energía! Cuando tu cambias, el entorno cambia. Arréglate, sonríe (así no estés de ánimo) el cerebro lo interpreta como que todo está OK y tu humor cambia de inmediato. Hay muchas cosas que no tenemos el poder de cambiar, lo que siempre podemos controlar es la actitud para enfrentarlas. Así que proponte enfrentar tu día con la mejor actitud posible y a ponerle cariño a todo lo que hagas! Verás como todo fluye mejor de lo que esperas 😉✨👌 #nexfit #entrenadora #personal #trainer #personaltrainer #coach #coachpty #fitnesspanama #panamafitness #fitpty #cardio #rutina #sisepuede #yoevoluciono #amigosdelgym #grupofitness #yoentrenoenpowerclub #fluye #sisepuede #mujerfit #mujeresfitness #mujerespanama #hombrefitpanama #hombresfitnesspanama #gym #gimnasio
@@nexycontreras construye su mundo a tu estilo 💣💣💣

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Parabéns a meu aluno @giordanomaia que decidiu mudar de vida com treinos qualitativos e intensos, ultrapassando todos os seus limites, fico muito feliz que em 2 meses de treinamentos conseguiu perder 7 kgs, diminuir bem o percentual de gordura e ganhar massa muscular, o emagrecimento verdadeiro que é quando percebemos que perdemos medidas sem se preocupar tanto com a balança, agradeço também ao grande nutricionista @danieelmonte que fez um plano alimentar que o aluno se adaptou bem e conseguia render bem e resistir os treinos. 👏👏👏💪💪💪👊👊👊 #PauloVictorPersonaltrainer #PvpersonalTrainer #training #emagrecer #emagrecimento #evolução #superação #training #personal #treinosqualitativos #treinoderesultados #intense #workout #body #diet #dieta #treino #gym #gymtime #gymlife #lifestyle #boanoite #joaopessoa #upacademiajp

Em todas as coisas o sucesso depende de uma preparação prévia, e sem tal preparação o falhanço é certo.

Confúncio.
📚🏆👍
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"The practice of humility has a far-reaching impact on the quality of our relationships with others, with our work as well as our relationship with ourselves." - Dan Tocchini
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Well, I just came to talk, Saint Valentine
I never pictured you living here
With the rats and the vines
Ain't that my old heart
Hanging out on your lines
— "Saint Valentine" by Gregory Alan Isakov
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I'm blinded by life. These night lights have their own personalities. 💥💥 They be like Stars. ✨🌟⭐️💫.

Playing tugawar with the #puppies
#dogs #animals #me #personal #duke #jay

That's why you choose the #lifestyle instead of the #quickFix so you're always there 💪😉💚
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👉 on June 1st I will chose 10 people to receive free customized nutrition programs 😱☺️✅ all you have to do to enter is fill out the Personal Consult Questionnaire link on the SUBSCRIBE page of my website!! Www.withmefit.com or click the link in my bio to get there! .
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If u haven't listened yet- the new @macdemarco album is a true #beaut. This track is my #number1 pick and the keys were recorded by Mac and hotman @5hags Chamberlain in my own #personal bedroom 💙

i'm wearing in some new strings on my first ukulele by playing some old songs
i wrote this one around april of 2016
over a year already. wow.
i'm kinda sad tonight
idk
but i'll get by
we always do
#MarkHaeLP1


• [ #music #newmusic #musician #art #artist #synth #piano #warm #personal #calming #acidheart #markhae #flowers #lofi #ukulele #strings #clique]

Começando treino e dieta novos com acompanhamento, esse é meu corpo hoje e vou mostrar a evolução ao longo dessa etapa.
Obs: treino há 5 anos
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