#perseverer

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Suivre son propre « flow », s’écouter, se faire confiance et croire en soi...c’est la base de d’une reconversion. Quand tu as compris que la petite voix qui criait en toi depuis plusieurs années avait raison et que tu décides de l’écouter; c’est un peu comme une libération. .
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On a toujours tendance à amplifier la réalité et à l'ajuster à notre état d'être.
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Vous ne faites jamais rien, elle pleure toute la journée, elle crie toujours, ils font toujours le désordre...
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Les mots comme jamais ou toujours sont au final erronés, car si un enfant criait toujours, il y a de forte chance qu'à la fin de la journée il n'ait plus de cordes vocales.
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L'idée c'est d'apprendre à quantifier. Vous n'avez pas passé une sale journée, il y a juste eu deux ou trois événements qui vous ont pris pas mal d'énergie émotionnelle, mais ça ne s'est pas produit à chaque minute ! .
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Ma fille traverse une période où elle exprime ses émotions de façon assez bruyante. Donc la moindre contrariété déclanche une avalanche de cris qui ne se s'arrêtent qu'avec beaucoup d'attention de ma part. Ça me prend du temps et de l'énergie que je n'ai pas toujours. .
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Pour relativiser et ne pas focaliser dessus, j'essaie de compter le nombre de fois où ça s'est produit. Il y a des journées où c'est 2, d'autres où ça peut aller jusqu'à 10 (ces journées sont particulièrement éprouvantes pour mon système nerveux). .
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Mon enfance ayant été très compliquée, j'avais un rapport difficile face aux cris et aux larmes de mes premiers enfants. En effet étant enfant, il m'était interdit de pleurer. Les larmes qui coulaient me coûtaient très cher...
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J'ai donc eu beaucoup de mal avec les émotions de mes enfants et y coupait court systématiquement. L'arrivée de ma dernière a bouleversé ma façon de voir les choses. J'ai découvert une éducation différente plus respectueuse des sentiments des enfants. .
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C'est encore parfois difficile pour moi, mais aujourd'hui je suis capable de ressentir le besoin qu'elle a de se blottir dans mes bras et l'apaisement que cela lui procure. Parfois je craque en disant que j'en ai marre et puis je me rappelle qu'elle a besoin de moi, que je n'ai tristement (et à mon plus grand regret) pas pu donner cette attention à mes garçons quand ils avaient son âge, que ça finira un jour par s'arrêter et que ce ne sont que quelques points noirs dans la journée au milieu des innombrables "je t'aime" qui sortent de sa petite bouche au quotidien.
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Officiellement motarde ✌ 🤘🤙😁 😎
Si on m'avait dit qu'un jour j'aurais le permis et ma propre monture ... 😊 y'a plus qu'à ...
#moto #permismoto #guzzi #motoguzzi #v7 #motoguzziv7 #premier #motarde #fiere #smile #perseverer #ycroire #profiter #ballademoto #vroumvroum #tetedemort #plaisir #bickergirl

L'échec est le fondement de la réussite💫

« Récurrence et Persévérance. »
Session run ce matin avec le groupe et la coach. Une bonne session plus axée sur l’endurance. Ça décrasse !
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Un terrain de jeu en pleine nature offrant un paysage magnifique. .
Et je me vois évoluer dans ce rapport au corps et au sport. Par la persévérance et la récurrence de mes actions, cette évolution est de plus en plus grande et j’en retire une grande satisfaction.
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Tu veux avancer dans ta vie ? Qu’importe le thème. Récurrence et persévérance sont tes amies. Elles te montreront le chemin de la réussite.
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Si c’est compliqué pour toi, penses à te faire aider par un coach.
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Pour être visible avec son #referencement sur internet il y a rarement des miracles ! Il faut #perseverer dans la durée ! Souvent la lassitude et la démotivation sont vos pires ennemis. #motivation #entreprendre #seo #webmaster #web

Elle a de la chance, elle fait plein de choses avec ses enfants, elle a une maison, elle a une voiture, elle a un travail, elle a une entreprise, elle a un mari, elle a de l'argent... ou pas.
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C'est facile de regarder ce que vous n'avez pas et de le comparer à ce que les autres ont.
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C'est facile de se dire que la personne a une vie de rêve parce que vous la voyez arborer son plus beau sourire.
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Les critères du bonheur sont obsolètes.
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Sourire, c'est facile, et tout le monde peut le faire. Être heureux ce n'est qu'une question de choix. .
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Chaque personne a son lot d'épreuves sur cette Terre et personne n'y réchappe. Personne ne mène une vie parfaite.
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Les gens qui sourient sont ceux qui ont choisi d'apprécier ce qu'ils ont à leur juste valeur et de ne pas comparer leur vie à celle des autres.
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Et si réfléchir comme ça n'est pas naturel pour vous (ça ne l'était pas pour moi avant), alors sachez que ça se travaille au quotidien. .
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Lister chaque jour des choses qui nous font du bien, s'efforcer de transformer une phrase négative en phrase positive ou apprécier notre environnement naturel, ce sont peut être de petites actions à vos yeux, mais en réalité c'est un travail de fourmi énorme qui vous mènera droit au bonheur.
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Mais si quelqu'un souffre comme Chrétien, qu'il n'en ait point de honte, mais qu'il glorifie Dieu en cela.
1 Pierre 4:16
Soyons ces chrétiens imbibés de L'esprit de Dieu.
#chrétiens#fort#perseverer dans la prière #enfantdeDieu#Dieuestbon#
MonRoi#MonSeigneur#
Gby

Persévérer dans le sport et améliorer vos résultats 🥊🥊🥊 Video complete sur ma chaîne Youtube :

Ninjutsu_sion_semsales

#ninjutsu#progresser#perseverer#mental#allerplusloin#sportdecombat#conditionphysique#sion#semsales

♦️Acceptez vos crises mais acceptez aussi le fait que la guérison totale soit possible. -------✖Ne vous dites pas que vos crises seront toujours là. Se dire ça, c'est finalement continuer à leur donner une place. C'est, selon moi, vivre avec le sentiment que vous ne pourrez jamais être de nouveau totalement libre. ---------✅Accepter ne veut pas dire renoncer à sa liberté. Accepter, c'est avancer et continuer d'y croire même lors des rechutes. --------⚠️Si les crises sont encore là, aussi petites soient-elles, c'est pour moi, de par mon vécu, le signe que vous n'avez pas encore guéri, tout simplement. Continuez, persévérez, faites vous accompagner si besoin, et SURTOUT vérifiez que ce que vous vous dites est vrai : "oui maintenant j'aime mon corps"... "bon finalement j'ai toujours envie de maigrir au fond" (d'autres schémas existent, ce n'est qu'un exemple de mensonges que l'on se dit à soi-même). Ne pensez jamais que vous devrez vivre avec ces crises à vie. ----------➡️La guérison totale n'est pas un mythe. Elle est, le plus souvent, dure à atteindre, je ne le sais que trop bien, mais elle est possible. ---------❤Je vous souhaite toujours "bon courage" car il en faut pour se sortir de ce cercle vicieux. Mais ce que j'ai aussi compris à travers cette maladie, c'est qu'il faut apprendre à se connaître et devenir enfin honnête avec soi-même (et par définition, avec les autres).

Inspiration du soir 🌟
Focus & Mindset pour bien preparer sa journée du lendemain 🔥🚀

Mon parcours de fitness depuis les 3 dernières années n'a pas toujours été parfait!
J'ai eu des haut et des bas, et ceci fait justement partie de mon évolution à devenir une meilleure version de moi-même!
J'ai longtemps misé à trouver l'équilibre dans ma vie!

Dans ma vie personnelle!
Dans ma vie professionnelle!
Dans ma vie entreprenariale!
Dans ma santé physique!
Dans ma santé mentale!

Mais l'équilibre n'existe pas!!! Il y aura toujours des hauts et des bas! Car tout est impermanent!
Il n'y a jamais 2 journées identiques et c'est ce qui fait la beauté de cette vie!

Bref, depuis ce printemps, mon parcours fitness n'est pas parfait mais presque! Je n'ai manqué aucun entraînement! Et je suis très assidue à suivre le calendrier de mon programme! Pourquoi? Because I trust the process!!! Côté alimentation! Il y a encore place à amélioration! J'adopte déjà de bonnes habitudes alimentaire mais je sais que je peux faire encore mieux! J'y travaille! C'est un processus en constante évolution!

Quand on me demande: "Combien de livres je peux perdre en 30 jours?" Tout dépend!!! Tout dépend à quel point tu es déterminée à t'engager dans ce processus!

Tout dépend à quel point tu es prête à mettre les efforts! Pas à te sacrifier et te priver!!! PAS DE DIÈTE ICI!!! Et je te rappelle, que ce processus n'est pas d'une durée de 30-60 ou 90 jours! Quand tu auras atteint ton poids santé, retourneras-tu dans tes mauvaises habitudes?

Le but ici, est justement d'adopter un style de vie sain!!! FOR THE REST OF YOUR LIFE!!! Pas de se priver pendant 30 jours pour perdre 15 livres et les reprendre après.

Je compléterai la semaine prochaine la 2e round de mon programme. Je suis très fière du chemin parcouru jusqu'à maintenant! Est-ce la fin de mon parcours? Oh que non!!! Je continue!

Jour de repos. J'ai choisi malgré tout de bouger! Tout simplement parce que ça me fait le plus grand bien et c'est ma drogue de bonheur!!! Je ne sais pas si tu bouges présentement ou si justement tu ne bouges pas parce que tu vis des difficultés dans ta vie. Même si c'est plus tough en ce moment, ne te laisse pas tomber. Bouge!! L'orage paraîtra moins pire après!

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