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#pernasgrossas #bomdia #lindasecorinthianas #shortinho

Hoje é dia de #corinthians @ribeiro_yris

☆Crédito fotográfico e artístico
☆Photographic and artistic credit

☆Model: @ribeiro_yris
☆Photographer: #herself

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PROMO: ☆☆@as.magnificas☆☆

O mundo não precisa de opinioes mais sim de atitudes.🌻

Lembre-se;
Só você sabe onde quer chegar, vá e trilhe se caminho 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Bom sabadão a todos 🙏🙏🙏
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// Bem Basiquinha 💋

BOLIC 32000 - hipercalórico 3kg
Whey protein isolado;
Zma;
Não contém soja;
Auxilia no ganho de peso;
Auxilia no ganho de massa muscular.

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Trabalho com ênfase em Quadriceps .
Nesse exercício trabalhamos de forma unilateral e bilateral.
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Trabalhar de forma unilateral tanto membros inferiores e superiores e que na grande maioria da população tem um membro predominante ou seja um membro que é mais exigido, então tem a tendência desse membro ser mais forte e mais desenvolvido que o outro. Então quando trabalhamos de forma unilateral damos estímulos iguais a ambos membro fazendo que corrigimos essa desigualdade e fazendo que as força e musculatura se igualam.
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