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#pernambuco

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Durante o dia os termômetros marcaram 17° C em Garanhuns, mas com a chuva, a sensação térmica foi de mais frio ainda, principalmente no Alto do Magano, ponto mais alto da cidade das flores ❄

👉 Use a hashtag #PernambucoEmFoco 😉

📷 de Flaviana Arruda, via @prefgaranhuns 👏👏





#Garanhuns #Pernambuco #Nordeste #Brasil #chuva #frio #tourism #architecture #travel #Recife #Portugal #argentina #skylovers #caruaru #London #rain #NewYork #amsterdam #petrolina #minasgerais #belohorizonte #christ #europe #riodejaneiro #saopaulo #cold #arquitetura #bahia #turismo

Bom dia 😃 hoje tem lasanha de frango se dê vontade liga que chega até você.9.8670/6300#brasil #pernambuco #cantinhodadulce #comidacaseira #feijoada #bolos#tortas#sucos#detox#lihgt.

No último Guia Visual Low Carb eu introduzi a BATATA INGLESA e muitos me mandaram mensagem surpresos perguntando se não atrapalharia o emagrecimento. Quero esclarecer algumas coisas, até porque COMIDA DE VERDADE nunca foi o problema. A @anapaulapujol fez ótimas considerações sobre este alimento e faço das delas, minhas palavras.
"1⃣) A batata inglesa possui 20% menos carboidratos que a batata doce.
2⃣) A batata inglesa é rica em compostos fenólicos, flavonóides, poliaminas e carotenoides como : ácido cafeico, ácido criptoclorogênico, rutinose e kaempferol-3-rutinose, Ácido clorogênico, Ácido protocatequina e Ácido p-cumárico. 
3⃣) Quando consumida com casca, fervida ou assada no forno há migração dos compostos fenólicos da casca para a batata. Por isto, consuma preferencialmente com casca, ou ao menos cozinhe com a casca e remova no momento do consumo.
4⃣) Acrescente azeite de oliva para melhorar a biodisponibilidade dos carotenóides e ervas (alecrim, orégano, manjerona, etc) para aumentar ainda mais a capacidade antioxidante.
5⃣) Prefira sempre batata inglesa orgânica, pois é um alimento que costuma ter muito agrotóxico. Batatas mais novas são mais ricas em polifenóis do que as maduras ou por muito tempo armazenadas.
6⃣) Para reduzir o índice glicêmico da batata inglesa a dica é resfriar. Mesmo que reaquecida, quando a batata cozida fica no mínimo 4 horas na geladeira, a modificação do amido faz com que reduza o índice glicêmico.
7⃣) Obviamente prefira batata inglesa cozida e não processada (purê) ou frita (alto índice de AGEs). A perda de nutrientes durante o processamento das batatas é evidente e o simples manuseio, lavagem e corte ativam enzimas as quais modificam os níveis de compostos fenólicos."
PASSE A FOTO PRA VER A RECEITINHA EM VÍDEO.
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Motivos para ir em frente, eu tenho aos milhões ❤️ Bom dia!! #beauty #pernambuco #recife #fotoday #elianemello #vida #brasil #moda #amor #mundo #fotografia

Esse era um dos lugares que eu mais queria visitar no nordeste! Uma pena que tivemos poucas horas pra explorar Carneiros. Quero voltar logo! 😍
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This was the place I was looking forward the most to visiting in northeast of Brazil! Too bad we only got to spend a few hours in Carneiros. I want to go back soon! 😍
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Pernambuco, Brasil 🇧🇷 w/ @raira

A chuva não vai dar trégua nas próximas 24h. A Agência Pernambucana de Águas e Climas (Apac) emitiu um novo alerta de continuidade de chuvas de intensidade forte e moderada. As áreas mais atingidas serão a Região Metropolitana do Recife (RMR), Mata Norte e Sul.
Foto: @peuricardo/DP

#Chuva #Apac #Pernambuco

Kkkjjkk

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A chuva voltou a assustar moradores da Zona da Mata Sul de Pernambuco, que temem novas enchentes como as que provocaram grandes estragos em maio. A cidade de Rio Formoso, uma das mais atingidas no mês passado, é a que registra o maior acúmulo de precipitação nesta quinta-feira (29), foram 121,17 milímetros nas últimas 24 horas. Por lá, há diversos pontos de alagamento e alguns moradores precisaram sair de casa por causa da água. Leia mais em JC.COM.BR - Fotos: Robeciano José/Cortesia #Chuvas #MatalSul #Pernambuco #RioFormoso

Serra Talhada é uma das maiores cidades do sertão de Pernambuco. Pensando nisso, a Fronte Imóveis conta com um empreendimento para quem quer morar ou investir na região. O Brisas da Serra tem estrutura completa e pagamento facilitado, com parcelas que cabem no seu bolso. Quer saber mais sobre os nossos empreendimentos? Então acesse www.fronteimoveis.com.br

OK▶ E nasceuuuuh o Gabriel filho do Gustavo Lima e da Andressa Suita, gente que fofo ele que Deus abençoe essa família 😍😍😍🙏🙏.
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Quer salada? Tem. Quer strogonoff? Tem. Quer isso com preço bacana? Só na Rock and Ribs. 😉 A partir de R$ 19,90 e no combo, R$ 25,90. #rockeribs #marcozero #armazensdoporto #recifeantigo #rockandroll #recife #ifood #pernambuco

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RAIVA HUMANA
A mulher que segue internada com suspeita de raiva humana foi mordida na mão por um gato de rua. A vítima, de 35 anos, deu entrada no Hospital Universitário Oswaldo Cruz (Huoc), no bairro de Santo Amaro, no Recife, no último final de semana. O estado de saúde dela é considerado gravíssimo. Entenda no www.folhape.com.br #raivahumana #recife #pernambuco #estadodesaúde

Minha Rainha! ☺️😊Que Deus te proporcione muitos anos de vida e alegria!🙏 Que a senhora esteja sempre cercada daqueles que te amam!❤️ Feliz Aniversário! 🎁 #noronha #brasil #pernambuco #recife #teamo #vó

O @oxxe.atelie é uma projeto formado por mim e a @maria.Magdala com o intuito de desenvolver artes com temas sociais, inclusivos e culturais. Segue a gente lá e acompanha nossa troca criativa #Arte #ilustracao #ink #olinda #pernambuco #cultura #lgbt #pride

Nesta quinta-feira, uma encenação com corpos manchados de tinta vermelha, representando pessoas mortas, pretende chamar a atenção para a violência em Pernambuco. Cerca de cem jovens participam do ato, que tem o objetivo de chamar a atenção para as mais de 2.500 vítimas de homicídios registrados somente esse ano em Pernambuco. "Essa performance representa a nossa indignação com o alto índice de homicídios no estado. Se continuarmos com os números que temos hoje, uma média de 500 homicídios por mês, no final do ano Pernambuco será responsável por 1% dos homicídios do mundo e 10% dos homicídios do país", disse Ailce Moreira, representante do movimento PE pela Paz.

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Gamboa do Carmo no Recife, 1929, de Cicero Dias. "O trabalho retrata uma jovem prostituta recostada na cama, numa pose quase clássica. É uma moça simples, mestiça e melancólica, desconfortável com sua nudez e suas meias com ligas. Os objetos de toucador, o vaso de flor sobre bicos de renda, a colcha bordada e a cortina esvoaçante - detalhes tão femininos - contrastam com o poderoso São Jorge que protege o quarto. O artista, entretanto, não prescinde do exterior, e da janela aberta pode-se ver o colorido casario da Gamboa do Carmo, uma rua do bairro de Santo Antônio." (Texto extraído da legenda da obra durante a exposição Cícero Dias - Um Percurso Poético). Visitei em Junho de 2017.

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