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#performancefitcenter

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🎯O que te motiva??
Vou contar o que aconteceu comigo hoje...
Fui garantir o treino do sábado na intenção de fazer um cardio bem puxado! Resolvi fazer 1 hora de corrida pela primeira vez na V I D A. Quando cheguei aos primeiros 49 minutos a esteira desligou sozinha e reiniciou o meu tempo 🤦🏻‍♀️
Eu fiquei muuuuito chateada pois queria muito mostrar pra vocês o meu treino de hoje fazendo esse tempo pela primeira vez 😔
Foi aí que a minha motivação surgiu ainda mais forte...só de raiva, fiz mais 1 hora pra conseguir a foto que eu queria 💁🏻‍♀️ e aí está!!
A foto mostra apenas 1 hora, mas ao todo foram duas horas na esteira entre corrida e caminhada puxada! 13km ao todo!
Como eu estou?? Mooorta é claro!! Mas muito satisfeita, pois pra quem não passava nem meia horinha na esteira conseguir essa superação me encheu de orgulho 🤩
Isso é pra provar que a “Motivação” pode vir de onde menos se espera, até de um momento de raiva kkkkkkkk
E agora eu pergunto novamente: “O QUE TE MOTIVA??”
#treinopago #treinocardio #esteira #superacao #orgulho #forcadevontade #segueofoco #performancefitcenter #walandrade_personal #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #emagrecercomsaude #serfitéfacil #dicadomeumundofit

Carnaval já passou neh, então vamos começar a fazer cada um de nós a nossa parte e retornar aos treinos!? 🤔 Em tudo na vida, seja na conquista da vitória ou na perda por derrota, quem decide somos nós, então ACORDE, pois o tempo não para, faça você, a diferença em sua vida. #PerformanceFitCenter
#voltaaostreinos
#PerfofmanceFitTeam
#Vemvocepraperformancefittambem

Café da manhã especial para o nosso aulão de carnaval 🎉😃 Agradecimento especial a @paulaqueirozfestas !!
Obrigado pelo suporte!!! 😘🙏🏽#performancefitcenter#pqnossosalunosmerecem#carnaval

“ ...A vida é um constante recomeço. Não se dê por derrotado e siga adiante. As pedras que hoje atrapalham sua caminhada amanhã enfeitarão a sua estrada. “ (Desconhecido)
#laurofernandespersonal #performancefitcenter #lifestyle #fe #guerreiro #saojorge #30tododia #momento30 #foco #nevergiveup #treino #fitness

Relembrar é viver e que 2018 venham mais guerras 🙏👊💥
#dfcteamoficial #performancefitcenter #mma #muaythai #k1 #tbt

Chegou a hora da verdade meu povo🙈
A tal da avaliação física 🙄
Adivinhem quem tava morrendo de medo?? Euzinha da Silva aqui 🙋🏻‍♀️
Mas enfrentei a balança e as temidas medidas 👊🏻
Finalmente sai do “sobrepeso” e estou “Saudável”!!
Merecia até uma estrelinha de @sirijones 🌚
Os resultados foram muito positivos graças a Deus!! Mas ainda tem muito o que melhorar! E eu não desisto!! 💪🏻
E aí?? Quem tem coragem de enfrentar a balança também??
#avaliacaofisica #abalançaéminhaamiga #fizemosaspazes #estousaudavel #segueofoco #atividadefisica #musculacao #performancefitcenter #walandrade_personal #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #emagrecercomsaude #serfitéfacil #dicadomeumundofit

Fiquem a tentos aos Novos Horários!!! 😄🎉 #Performancefitcenter #seuespaço #horariosdeaulas #vempperformancefit

Não fiquem de fora da nossa semana Pré-Carnaval!!! Próxima quarta pela manhã e na terça e quinta às 19h!!!! #Farradecarnaval #performancefitcenter #seuespaço #pqnossoalunosmerecem

Pq hj é sexta!!! 💪🏽😄 BOM DIA A TDS!!! #Performancefitcenter #seuespaço #foco

Quando a pessoa ama treinar e sua alegria chega a irradiar 🤣🤣🙈🙈 ‘Simbora’ correr que esse ano eu vou na Cidade de Aracaju 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
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#meta4doano #praticando #foco🎯 #agoranaoparomais #avante #vidasaudavel #umprazer #corridaderua #17demarcotemcorrida #35corridaCidadedeAracaju #corridaehvida #done #running #gym #training #performancefitcenter

Eita lembrança boa, do tempo que levantava cedinho nos fins de semana para correr na praia...Avisa lá que já tô voltando! Hoje foi meu recomeço. Não foi na praia mas já tá valendo. 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️✔️✔️
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#tbt #corrida #corridaderua #corridamatinal #corridaevida #tercasequintas #umprazer #voltaraforma #treinarresistencia #running #crowdrun #run #ingoodcompany #training #done #performancefitcenter

@Regranned from @florenciosjr - Bom dia pessoal! Última sexta do ano e resolvi compartilhar essas fotos. A primeira em abril/2017 e a seguinte nessa última semana do mesmo ano. Agradeço a cada um que incentiva mas também aos que têm paciência de aturar nossas conversas repetidas sobre corridas, treinos e novas amizades que são inevitáveis nesse universo. Quem não experimentou ainda, ficam os registros como convite e quem acha que é impossível, como eu achei, tente, dê o primeiro passo e não desista precocemente. Acredite !!! Gratidão vai fechando meu ano de 2017! #corredoresdearacaju #mude1habito #amigosqueacorridamedeu #edvaldobezerrapersonal #performancefitcenter #vemprotreino #levantadacama #gratidão #belcarsanconfeitariaartesanal #obrigadosenhor - #regrann

Bom dia pessoal! Última sexta do ano e resolvi compartilhar essas fotos. A primeira em abril/2017 e a seguinte nessa última semana. Agradeço a cada um que incentiva, mas também aos que têm paciência de aturar nossas conversas repetidas sobre corridas, treinos e novas amizades que são inevitáveis nesse universo. Quem não experimentou ainda, ficam os registros como convite e quem acha que é impossível, como eu achei, tente, dê o primeiro passo e não desista precocemente. Acredite !!! Gratidão vai fechando meu ano de 2017! #corredoresdearacaju #mude1habito #amigosqueacorridamedeu #edvaldobezerrapersonal #performancefitcenter #vemprotreino #levantadacama #gratidão #belcarsanconfeitariaartesanal #obrigadosenhor

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