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TORTA DE FRANGO CREMOSA SEM FARINHA

Ingredientes:

4 ovos
1 lata de milho
¼ de xícara (chá) de óleo ou azeite
1 xícara (chá) de leite do seu uso
1 colher (chá) de sal
½ colher (sopa) de orégano seco
1 xícara (chá) de cheiro verde
1 xícara (chá) de aveia em flocos ou farelo de aveia
1 colher (sopa) de fermento em pó
200g de peito de frango cozido com sal e desfiado
2 tomates cortados
Óleo e farinha para untar e enfarinhar

Modo de Preparo: - Bata no liquidificador os ovos, o milho, o óleo, o leite e o sal até obter uma massa homogênea. Acrescente o orégano, o cheiro verde, a aveia,o fermento. Use o botão “pulsar” algumas vezes para misturar a massa. Adicione em seguida o frango desfiado e os tomates e, com a ajuda de uma espátula, misture bem - Despeje em forma untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido (200°C) e asse por, aproximadamente, 30-35 minutos, ou até dourar.Desenforme ainda morno.

Receitinha gostosa para vcs!! É vamos seguir fitness rsrs!!! #emagrecer #serfitnesss #perdercalorias #euqueroemagrecer #perderpeso #perderpesocomsaude #sermagra #perderpesourgente #dietasemsofrer #dietaflexivel #receitasfit #percapesoagora #percapesoenaotempo #emagreca_comigo #emagrecereaparecer #dietaboa #corpoturbinado #corpoperfeito #corposaúdavel

Por isso que eu amo gengibre 😍 vocês também usam gengibre em suas receitas? .
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Macarrão de Abobrinha | Ingredientes

Ingredientes 🍘Para as almôndegas
600 gr de carne moída
1 ovo
1 colher de sopa de mostarda
1 dente de alho amassado
Cebolinha a gosto
Sal e pimenta do reino
Manteiga para fritar 🍅Molho de tomate
2 dentes de alho picados
4 tomates bem vermelhos picados
Sal e pimenta a gosto 🍝Para o macarrão de abobrinha
Duas abobrinhas bem firmes
Meia cenoura
1 dente de alho
Sal e pimenta
Azeite para fritar

Macarrão de Abobrinha | Passo a Passo
Para o molho de tomate caseiro, cozinhar os dois dentes de alho picados e os tomates até que se dissolvam, temperando com sal e pimenta a gosto e reservandoMisturar os ingredientes das almôndegas no processadorMoldar a carne em bolinhasFritar as almôndegas com manteiga em uma frigideira bem quente e reservarNa mesma frigideira em que as almôndegas foram fritas acrescentar o alho, cebola, azeite e fritarAcrescentar o molho de tomate e deixar apurarMisturar as almôndegas e reservarCortar a abobrinha e a cenoura com o cortador de macarrãoNa mesma frigideira (agora limpa) fritar o alho com azeite e fritar rapidamente a cenoura e a abobrinhaSeparar a água que possa ter criadoServir o macarrão com as almôndegas, molho e queijo parmesão ralado (opcional)

Viu como é fácil? E o melhor de tudo: dando só o “susto” na cenoura e abobrinha, fica com a textura al dente igual um macarrão.

Já testou esse tipo de macarrão low carb com outros molhos? Me conta nos comentários!

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Ingredientes6 ovos cozidos picados em pedaços grandes (separar duas gemas para a maionese)1 couve florCebolinha picada
Para a maionese

Pimenta do reino e sal1 caixa de creme de leite pequena1/4 xícara de azeite de oliva2 gemas de ovo½ limão espremido½ dente de alho
Salada de Maionese Low Carb | Passo a Passo

Fazer a maionese primeiro
Bater no liquidificador o creme de leite, o azeite, as gemas de ovo, o suco de limão, o sal e a pimenta
Reservar na geladeira
Cozinhar a couve flor temperada com sal e cortada em flores médias (cuidado para não cozinhar demais)
Picar o que sobrou dos ovos em pedaços grandes
Picar a cebolinha (bastante)
Misturar a couve flor cozida, a cebolinha e os ovos picados, misturar a maionese e reservar
Servir com como acompanhamento ou prato principal
Tanto em um churrasco como nas refeições do dia a dia essa salada é um arraso.

Acho até que na próxima vou colocar na brasa umas fatias de pão low carb com requeijão e alho pra colocar um pouco dessa salada por cima e servir, que tal?

Já testou essa ou outra versão low carb da nossa tradicional salada de maionese? Conta pra mim nos comentários!

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Alguem se identifica? Só eu tenho varias fotos e videos no meu celular 😂😂
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