#perú

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Foto del recuerdo con la hermosa @valepiazzav 😚❤. Saludos a Perú😄. #missuniverse #memories #Perú #México

You have to taste a culture to understand it. Thank you for everything, Peru /// Tienes que probar una cultura para entenderla. Gracias por todo, #Perú 🇵🇪💙

Fala galera do fogão! Estava com saudade de vocês! Infelizmente tive que dar um tempo aqui no insta, mas agora estamos de volta para trazer FOTOS IRADAS em todas as partes do mundo! Obrigado a galera que continuo mandando suas fotos, já já iremos postar!
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E para voltar com estilo, esse é o do bigodon @jnr.leo numa viagem irada ao lado das nuvens em Macchu Picchu 🇵🇪 .
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#LaHoraDelAlmuerzo hoy nos invita a disfrutar de una inigualable Sopa Seca. ¡Para chuparse los dedos!||¡Gracias al #IgersPeru @lismendiola ! 🍽🤤
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Si te gusta la foto, compártela tagueando a quienes más quieras 📸
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Lo dudas?? #pedrobergman

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Cuando en esta vida solo importas tú #perú #lima #love #amor #wedding #weddingday #boda #matrimonio

[Video] ▶️ Palabras canciller @MiguelVargasM y embajador 🇵🇪Enrique Palacios durante anuncio apertura de Oficina Comercial de #Perú en #RD🇩🇴

#DiaMundialDeLasTortugas #23Mayo : Este dia se inicio para aumentar el respeto y conocimiento sobre las criaturas más antiguas de la tierra. #Conservacion #Tortugas #NoMasPlastico #Perú #Piura #ElÑuro🐢❤🌅🙋🏻

Dankeschön an alle die heute sich ein bisschen Zeit genommen haben um mich zu Gratulieren.. alle Whatssap Nachrichten,SMS,Anrufe oder Euro Post in Facebook hat mich sehr, sehr gefreut...❤❤ Alle Kleinigkeiten die mir heute gegeben worden sind war einfach klasse!!!! Gracias Gracias y mil veces gracias por los buenos deseos y buenos augurios hacia mi persona . Gracias Mamita por ti soy quien soy .... siempre estaré ahí para los que ya me conocen y seguiré siendo la misma que siempre conocieron .. todos los mensajes y llamadas por diferentes medios fueron hermosos y mañana más a bailar hasta que salga el Sol #Geburtstag #zwillinge #cumpleaños #peruanerin# Deutschland #morgen#hasta#queseseque#elmalecón #Bar Rouge #leben #indeustchland #ichbinglücklichichbinverrückt #latina #perú #inmeinherz #schweiz #Grenze #schopfheim #langenau ❤❤🙈🙈🍒🎂🎂🌞🌞🌟🌟

El sol despidiéndose y dejando extraordinarios colores en el cielo. Foto desde la carretera rumbo al sur del Perú, despúes de tanta playa seguimos la ruta.
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¡@laurabozzo_of sigue siendo portada en #Perú!
El cobductor #PhilipButters declaró que él si ve en #LauraBozzo buena madera de #presidenta: "¡Yo #voto por Laura!". #QuePase

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Beneficios de realizar Actividad Física

Según el Dr. K. H. Cooper define el ejercicio físico como "el método para poner más años en su vida y más vida en sus años". La mayoría de las personas pueden beneficiarse de realizar actividad física de forma regular. Es frecuente que la gente piense que hace suficiente ejercicio en el trabajo.
Muchos piensan que son demasiado viejos para empezar, otros que su forma física ya es demasiado mala para intentar recuperarla. Obesidad, diabetes , o alguna discapacidad física, pueden ser las razones que desanimen al sujeto para comenzar a realizar actividad física. Pero en muchas ocasiones son simplemente la pereza, o las expectativas de fatiga y dolor las que impiden que ni siquiera llegue a intentarse.
En la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una vida físicamente activa pueden obtener una larga lista de beneficios para su salud:
Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.

Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL )

Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.
Incrementa la utilización de la grasa corporal como energía y mejora el control de peso.

Ayuda a tonificar y moldear la figura.

Ayuda a mejorar la autoestima además de contribuir con la disminución del estrés.

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Canciller @MiguelVargasM junto a embajador 🇵🇪Enrique Palacios anuncia apertura oficial de Oficina Comercial de #Perú en #RD🇩🇴

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