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#pepite

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Petit déjeuner !
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Comme vous le savez, j'adore - J'ADORE - les pancackes 😋 et j'ai l'habitude d'en manger très souvent 👌🏼
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Ce matin, je vous fais un retour sur ceux de @soshapeparis : comme vous le savez, j'ai testé leurs muffins au chocolat que j'ai vraiment aimé !
Il faut dire que les pancakes sont dans la continuité de leurs autres produits : ils sont moelleux, avec du goût, des macros fantastiques ! Mais? Comment font-ils?
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Si quelqu'un peut me le dire...
J'y ai rajouté des pépites de chocolat SMART afin de garder l'aspect gourmand avec peu de calories 😋
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Macro : Pancakes pour 100gr : MG 0,5g, glucide 8,2g avec 0,2g de sucre, fibre 8,4g, protéine 16,8g
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Aujourd'hui je débute mon nouveau programme : ça risque de faire bien mal !
Alors, pensez à moi pendant que je serai en train de décéder 😅
Si je veux des résultats, il faut que je donne les efforts nécessaires à mon évolution, alors je ne lâcherai rien 😍
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#sjptp : si je peux, TU PEUX!
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Pour les frais de port gratuit, utilisez le code SFOCTOLY 👌🏼
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#soshape #soshapeparis #petitdejeuner #naturel #francais #french #pepite #chocolat #muesli #polandsyndrome #pancakes #proteine #breakfast #morning #bonjour #octoly #octolyfamily #octofamily #ink #tattoo #tatouage #tattooedgirls #belly #morning #ventre #fitness #tbc #topbodychallenge #topbodychallengeuse #youcandoit

Un nouvelle pépite au @cafedespatronnes !!!!!! ✨🙋🏻‍♀️💁🏼‍♀️✨ Si ça ce n’est pas un joli cadeau de Noël...! 🙃🙌🏻 #cafedespatronnes #secondhand #pepite #louisvuitton

#Buongiorno a tutti 🤗

Oggi ho utilizzato per l’impasto il “Risveglio di Buddah Acai, #fragola 🍓 e #banana 🍌” @iswariofficial , farine 🌾 di #farro integrale,
cocco 🥥 🌴 , farina e fiocchi piccoli di #avena integrale e #grano saraceno;
#Ananas 🍍 a pezzetti nell'impasto.
#Decorazione con #crema di #nocciole tostate bio @damiano_organic , #pepite di #cioccolato 🍫 extra #fondente, chicchi di #melograno e “Inca Trail Mix” sempre targato @iswariofficial con #mandorle attivate, #fragole 🍓 disidratate e #bacche #Inca.

#Macros : C:77 P:35 G:16 #Kcal 597

#dayoff #proteinpancake #hazelnutbutter #hazelnutspread #hazelnutcream #nutbutter #nutbutteraddict #nutbutterlover #nutbutterporn
#fitchef

petit frère/quaterback #pepite ❤️

Les bateaux 2017 #love
#pepite #bretagne

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petit frère/quaterback #pepite ❤️

La deco, l’ambiance, le personnel, les bons petits plats... tout y est juste parfait ! 🖤#oneofmyfavoriteplaces #namur

"Omer si... La belgique ! Ça me va comme un Gand !" Beer of the day !
#pepite ! Je suis à Gand pour une enquête de terrain approfondie. Après une inspection surprise au magasin #dehopduvel (aucun souci à signaler !) je me balade à Gand tranquillou et au milieu de toute la publicité zytophile je ne retiens quasi que deux choses : #gruut et #omer ! La veille j'ai justement dégusté une superbe carbonnade cuisinée à la #westmalle double en buvant... Une westmalle double ! Et je vois à la table d'à côté un couple qui s'est enquillé pas moins de 5 ou 6 Omer ! Ma curiosité était définitivement piquée à l'os... Donc : bière blonde belge qui titre à 8° ! Légère amertume et super douceur en bouche ! C'est vraiment une tuerie ! Je vais enquiller aussi !

Mention spéciale pour l'ambiance et la déco du #giricafe !

Bisous !

#biere #beer #beeroftheday #drink #gand

Un nouvelle pépite au @cafedespatronnes !!!!!! ✨🙋🏻‍♀️💁🏼‍♀️✨ Si ça ce n’est pas un joli cadeau de Noël...! 🙃🙌🏻 #cafedespatronnes #secondhand #pepite #louisvuitton

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