#penseforadacaixa

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#ficaaminhadica 😉👆
Esteja aberto a conhecer a estar com pessoas que te fazem "transbordar "🌊❤🌊❤ porque completos já somos sabia 😉?!
#penseforadacaixa #byJosiHonda🌟

#Repost @dra.lidiabolfe 💥GLÚTEN💥
Pão nosso de cada dia
🍞🍞será?
O trigo atual não é o mesmo da época de Cristo, pode ter certeza!
Nosso trigo sofreu modificações genéticas (14 cromossomos na antiguidade ↪️ 42 cromossomos a partir dos anos 50) e tem cerca de 400% mais glúten, sem falar no uso indiscriminado de agrotóxicos😰😵
Não espanta que tantas pessoas apresentam doença celíaca e graus variados de sensibilidade ao glúten. Muitas nem tem sintomas gastrointestinais😕 e a relação ingestão/sintoma fica perdida pois pode levar 3 dias entre comer e ter o sintoma = 99% destas pessoas não tem diagnóstico😱😥
Todos abaixo podem ser sinais de sensibilidade ao glúten:
1. Enxaqueca
2. Distúrbios hormonais como ovários policísticos, TPM, endometriose, infertilidade (masculina tb - reduz número e função dos espermatozoides‼️ 🚼🚼evitaria muitos tratamentos de fertilização)
3. Fadiga crônica, fibromialgia
4. Doenças autoimunes como tireoidite de Hashimoto (leva ao hipotireoidismo), artrite reumatoide, retocolite ulcerativa, lúpus, psoríase, esclerodermia, esclerose múltipla
5. Inflamação, inchaço e dor nas articulações (dedos, joelho, quadris) sem causa aparente
6. Problemas de humor como ansiedade e depressão
7. TDHA (déficit de atenção e hiperatividade)🙈
8. Queratose pilar - bolinhas avermelhadas/esbranquiçadas, ligeiramente endurecidas, nos braços e bumbum, mas podem afetar todo o corpo - deficiência vit A e ácidos graxos por má absorção intestinal
9. Distúrbios neurológicos e psiquiátricos (esquizofrenia, depressão, ataxia cerebelar, autismo), formigamento/dormência nas mãos e pés, confusão mental
10. Síndrome do Intestino Irritável (SII) - gases, distensão e dor abdominal, alteração do hábito intestinal (diarreia X constipação) na ausência de exames alterados (famoso: vc não tem nada, seu intestino que é preguiçoso e ruim)
↪️Caso da foto: depois dos exames de praxe o médico disse que não tenho nada, só intestino irritável, e por isso tenho q tomar remédio a vida toda e aguentar as crises... ao invés disso, dieta #semgluten #semleite, detox e recuperação do intestino, e os sintomas foram embora #semremedio... autoria: @dra.lidiabolfe

Gratidão abre portas 🙏

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#mindsetdosucesso #sucessosaohabitos

Vc conhece o presidente da sua empresa? Já olhou nos olhos dele?
Eu conheço o presidente das duas maravilhosas empresas que trabalho e isso faz toda diferença.
Neste final de semana vc tem a oportunidade de conhecer o presidente da Hinode e vaaaaaaaarias pessoas que já são sucesso neste negócio.
#penseforadacaixa #empreenda #onegociodoseculoxxi #hinode #realizesonhos

Bela, consultora de imagem, modelista e costureira, apreciadora de cerveja, Mineira, Geminiana, a única black do Studio, Recatada e do @studio_polefit 💜POlE é sensual, é sexy e é esporte sim!
NÃO SOU EXIBIDA. SOU DESTACADA! Pra você que desconhece, saiba que pole é esporte sim, e exige muita força e flexibilidade, o atleta treina de duas a três horas por aula. Faz musculação, exercícios de condicionamento físico, aeróbicos, coreografia e flexibilidade. Os praticantes moldam seus corpos e sua força nas próprias barras do esporte. ENTÃO, ANTES DE EXIBIR SEU PRECONCEITO, PROCURE SE INFORMAR!
Foto: @studio_polefit
Modelo: @isadoramuniz___
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#agenteaprendeserfortecomdelicadeza #tchaupreconceito #penseforadacaixa #liberte-se #permita-se #vempropolevctb #vemproestúdiomaischarmoso #vemserumalindadostudiopolefit #polexiu

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“Não há ninguém vivo que seja mais você do que você mesmo” (Dr. Seuss)

Todos temos muitas coisas em comum, mas não exatamente as mesmas paixões, interesses e objetivos. Fazemos cada um nossas próprias escolhas. Temos uma única impressão digital. Não somos mais um na multidão. Somos únicos e especiais.

Ninguém no mundo pode fazer o que só você pode fazer. Por isso, não fuja de suas responsabilidades. Você não será feliz vivendo a vida de outra pessoa ou se escondendo em uma zona de conforto.
Reflita sobre isso!

Aldo Marques - Life Coach (Whatsapp: 21 98503-7777) ========================================== Se esta publicação foi relevante para você, deixe o seu comentário ou um simples curtir para eu saber que este conteúdo cumpriu sua missão. ========================================== Acesse nosso site www.venceragora.com.br

Gratidão... Deus é bom!
Somos todos FORA DA CAIXA!
Foto: @dconet
#penseforadacaixa #music #rock #evangelho #liberdade #church #love #vibe #music #arte #feeling #lifestyle

Amigos fazem o que os amigos fazem, então bora de esqui, bate papo e muita diversão em Bariloche, pois a vida é para ser vivida intensamente. #vidaextraordinaria #amigos #viajarébom #degraçaémelhor #desafios #penseforadacaixa #futuro #sonhos #vidaabundante

Hoje teve aula de MOVE FLOW no @fernandaavancinistudio no @pilatesexperience solidário! A causa foi nobre, o que tornou o evento ainda mais especial! Os alunos estavam PRESENTES de corpo e alma! A energia fluiu de maneira inexplicável! MOVE FLOW é sentir... SE FAZ SENTIR, FAZ SENTIDO 🔮 SAIBA MAIS SOBRE O MOVE FLOW 💻 www.moveflow.com.br

Hoje foi um dia muito especial! O @pilatesexperience solidário foi incrível... a energia que fluiu nas aulas foi algo inexplicável... cada dia que passa tenho mais certeza do meu propósito de vida... o @move.flow é algo que eu não imaginava a proporção... as aulas são experiências únicas para mim e para quem vivência comigo... é tão gostoso ouvir cada palavra de vocês no final de cada aula... meu coração transborda de alegria! Muita gratidão a cada uma das pessoas que estavam presentes de corpo e alma! MOVE FLOW é sentir... é de dentro para fora! 🔮 SAIBA MAIS SOBRE O MOVE FLOW 💻 www.moveflow.com.br

Bela Recatada do @studio_polefit .💙 NÃO SOU EXIBIDA. SOU DESTACADA! Pra você que desconhece, saiba que o pole é sim um esporte, ele exige muita força, flexibilidade, além do atleta treinar de duas a três horas por dia. Sem contar a musculação, exercícios de condicionamento físico, aeróbicos, coreografia e flexibilidade. Os praticantes moldam seus corpos e sua força na própria barra do esporte. ENTÃO, ANTES DE EXIBIR SEU PRECONCEITO, PROCURE SE INFORMAR! 😘
📷créditos as minhas queridíssimas : @gomesmariina @maypneves 💕
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Desmistificando um pouco como é a aula de pole, que por incrível q pareça ainda hoje é um tabu e sofre um preconceito. Tá aí 30s de como exige força, confiança e concentração. Tem 7 meses q faço e nenhum esporte modificou tanto o meu corpo e exigiu tanto condicionamento físico e força como pole. Além de queimar mtas calorias, tonifica a musculatura, define o abdômen, trabalha flexibilidade de uma forma divertida! Xô para esse preconceito, é um lindo esporte e para todos!
Bela, Engenheira, Executiva, Mineira, Feliz, Livre, Leve, Forte @studio_polefit 💜
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Linda, Mineira, Aquariana, Engenheira Química, Que Ama Dançar e Viajar, Mergulhadora, Feliz, Livre, Leve, Recatada e do @studio_polefit 💜❤ Pole é esporte sim, e exige muita força, flexibilidade e confiança. Os praticantes moldam seus corpos, sua força e mente nas próprias barras do esporte. ENTÃO, ANTES DE EXIBIR SEU PRECONCEITO, PROCURE SE INFORMAR!
Faça o que te faça bem, te faça sorrir e faça muitas amizades!
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Bela, consultora de imagem, modelista e costureira, apreciadora de cerveja, Mineira, Geminiana, a única black do Studio, Recatada e do @studio_polefit 💜POlE é sensual, é sexy e é esporte sim!
NÃO SOU EXIBIDA. SOU DESTACADA! Pra você que desconhece, saiba que pole é esporte sim, e exige muita força e flexibilidade, o atleta treina de duas a três horas por aula. Faz musculação, exercícios de condicionamento físico, aeróbicos, coreografia e flexibilidade. Os praticantes moldam seus corpos e sua força nas próprias barras do esporte. ENTÃO, ANTES DE EXIBIR SEU PRECONCEITO, PROCURE SE INFORMAR!
Foto: @studio_polefit
Modelo: @isadoramuniz___
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DEIXE SEU PRECONCEITO DE LADO!
Pole é ARTE e também é ESPORTE.
Campanha #tchaupreconceito do Studio Polefit!
Poste uma foto na barra de pole com a frase "Bela, Recatada e do PoleFitness" e embarque nessa campanha com a gente contra o preconceito ao nosso esporte que é lindo! Não esqueça de marcar o @studio_polefit, vamos repostar as melhores frases e fotos!

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Sábado de conhecimento...
Como é bom ver todo o empenho, estudo e dedicação em prol da saúde e da comida de verdade ❤️
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