#pelasaude

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🌻 SOPINHA VEGANA NUMA PADARIA 🌻 o nome dela era “detox” e tinha: abóbora, abobrinha, chuchu, cebola, alho, repolho e SÓ! 😍 pra acompanhar, torradinhas com azeite e acho que orégano. Acabei de comer e já to com sdds kkkkkk #nempeixe #vegan #vegetarian #govegan #pelosanimais #pelasaude #peloplaneta #animaisnãosãoingredientes #friendsnotfood #easproteinas #sopa #sopadetox #sopavegana

7 kg off , espero que continuem bem longe de mim kkkkk é uma batalha diária de reeducação alimentar , consultas com nutricionista, exames, avaliação ,academia , disciplina mas é gratificante principalmente pela saúde ... Lógico que ir se livrando da barriguinha e ver o corpo se redesenhar faz toda a diferença também !!! #pelasaude #foco #dedicacao

Bom dia gente! 👋🏻
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Mais uma semana começando (com uma chuvinha gostosa aqui em Vitória 😌) e mais um dia de #segundasemcarne !
E pra você que fica ai achando que não da pra tirar a carne das refeições, porque, afinal « o que eu vou comer?! Da pra tirar a carne e ter proteínas?! Vou ficar com fome?! » 🙄 Taí uma prato caseirinho, fácil de fazer, e delicioso, que dá aquele aconchego quentinho no estômago! Perfeito pra essa segunda-feira chuvosa!.
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👉🏻 Abobrinha e berinjela grelhados com tomate confit e um pouquinho de molho pesto, abóbora cozidinha, taioba refogada, feijão cozido, e cubos de tofu empanados na nutritional yeast e « fritos » na airfryer! .
💫 Prato rico em vitaminas do complexo B e sais minerais (cálcio, ferro, fibras e potássio - provenientes dos vegetais), betacaroteno, carboidrato de baixo índice glicêmico, e PROTEÍNAS
(Sim!! Do feijão e do tofu especialmente!), além de baixo teor de gordura! .
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Espero que ajude e inspire quem busca reduzir a carne no dia-a-dia! 😘
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#receitasdachefnatassia #receitavegana #meatfree #vegana #almoço #veganlunch #pelasaude #pelosanimais #peloplaneta

Você sabia que 1 bife médio que você consome são gastos 792 L de água limpa? Que 6,6 m² de florestas são desmatadas p/ produção de soja p/ ração deste animal? Que 50 kg de CO₂ são emitidos na atmosfera? •
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Acredito que não imaginava o tamanho do impacto ambiental não é? Então, se você quer ver a mudança no mundo, comece por escolhas mais conscientes e experimente tirar 1 dia carne do seu prato! 💚🙏🏻✨
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E para inspirar a @segundasemcarne, uma saladinha crua, berinjela refogada, hamburguer de feijão preto delicioso da @goveggiefit e pesto de beterraba feito com castanhas. .
Muitas cores, sabores, nutrientes, saúde e consciência limpa!
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#sejamudança #segundasemcarne #semcarne #goveggiefit #veggieburger #veggie #vegetarianfood #vegetarian #vegano #veganfood #peloplaneta #pelosanimais #pelasaude #healthyfood

Que tal trocar a proteína animal pela vegetal 1 dia da semana???😉🌱💚✌🏻
#segundasemcarne #PelosAnimais #pelasaude #peloplaneta
#vegan #vforvegan #bekindtoeverykind #crossfitgirls

Candidato sério e comprometido, mantendo contato com a população durante toda a campanha, ouvindo os problemas e disposto a dar um futuro melhor para a nossa cidade! É o que precisamos com urgência! Por isso, eu #sou55 #fechadocomodelegado #pelosanimais #pelasaude #pelosprofessores #pelaeducacao

Marmita pronta!!!
E quem disse que moqueca tem que ser de peixe?
Hoje vai ter moqueca vegana sim!!! Pense na delícia 😋@segundasemcarne ...
🍴moqueca de legumes e palmito; arroz com mix de quinua e sementes de gergelim e linhaça; saladinha de repolho roxo com passas #delicious 😋
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#foconadieta #marmitando #marmitafit #dietaflexivel #receitafit #vegetariana #vegetarian #vegan #veggie #segundasemcarne #semcarne #pelosanimais #pelasaude #peloplaneta #moquecavegana #mudançadevida #novasatitudes #equilíbrio #saúde #emagrecendo #euquefiz #amandocozinhar

Nas nossas vidas diárias, devemos ver que não é a felicidade que nos faz agradecidos, mas a gratidão é que nos faz felizes. ☝️🌏🤗
#pelavida #pelasaude #pelapaz #peloamor #pelaimportancia #pelosmomentos #pelafelicidade #pelaforca #pelafé
#men #style #barba #flash #loveboys #cool #happy #agradecido #hairstyle #saopaulo #brasil

Ja que hoje é dia da estreia da seleção na Copa , vamos com um prato com as cores do Brasil , Papardelle ao molho (receita @marcelofacini ) delicioso de castanha de caju e cogumelos , depois colocarei no stories os passos da receita , simples de fazer e de um sabor incrivel, e claro , vegana 😁🌱
#govegan #vegan #veganismo #crueltyfree #comidavegana #compaixao #pasta #instafood #fotografia #picoftheday #health #veganlife #vegancouple #pelosanimais #peloplaneta #pelasaude

Sequência de prints dos histories do @paruvegan (deem uma olhada lá, ou no Google )para aquela refrescada na memória dos amigos veganos (e não veganos) q estão comemorando a copa.
#paz

#friendsnotfood #vegetarianobsb rianobsb #saude #semcrueldade #cozinhandonamadrugada #brasiliavegetariana #vegetarianobsb #vegetarianoestrito #herbivoro #pelanatureza #pelosanimais #pelasaude #peloplaneta

Leite Condensado de coco.

Receita: -500 ml de leite de coco, coloca na panela até ferver
-Desliga. Mistura 1/2xic de açúcar, mexe até diluir tudo.
-Mede quantidade de líquido com o cabo de uma colher
-Volta p o fogo e quando começar a ferver abaixa o fogo e vai mexendo sem parar até o líquido reduzir para metade do q era antes. Leva uns 30/40 min.

#friendsnotfood #vegetarianobsb rianobsb #saude #semcrueldade #cozinhandonamadrugada #brasiliavegetariana #vegetarianobsb #vegetarianoestrito #herbivoro #pelanatureza #pelosanimais #pelasaude #peloplaneta

Motivos para agradecer de joelhos! #pelasaude #pelavida #minhamaria

Hoje foi um dia incrível ... diferente cheio de atenção, acolhida. Missões que só o grande sonho “MissBariatricaSP” pode nos proporcionar. Agradeço a você @julianaolivernoivas @brunabertolaimakeup @alinefonseca_semijoias @driellymuller pela recepção e atenção nessa tarde inesquecível. Foi mágico! Uma foto mais linda que outra. Tenho certeza que essa pré preparação irá me proporcionar ótimos resultados! Obrigada por tudo. Parcerias como essa a gente leva para a vida inteira! #gratidao🙏 🦋45kg 😱 #candidataoficial #candidataaomiss #missbariatrica2018 #missbariátrica #cirurgiabariatrica #bypassgastrico #bypass #bariatricando #bariatricada #bariatricanaoemilagre #bariatrik #institutosallet #obesimed #plussizefashion #plussizebrasil #plussize #vivanossasescolhas #happynewyear2018 #bypassgastrico #bypass #cirurgiabariatrica #life #pelasaude #saude #vidasaudavel #bariatricada #parceirosempre #parceriasempre #renovation #novasamizades #curves

Essa pizza vegana maravilhosa é da @pizzaria_don_antonio eles têm varias opções de pizzas veganas, com queijo vegano cremoso e muito gostoso, que pode até enganar quem não é vegano 😋😂 Vale a pena experimentar!! #valeveganotimbo #govegan #veganismo #vegan #timbo #valedoitajai #dicasveganas #veganlife #pizzavegana #poramor #pelosanimais #pelasaude #vegetarianfood #vegetariano #zuchinni

✌🏻 BURGUINHOS NOVOS ✌🏻 sempre gosto de ter uns burgs congelados porque traz muita praticidade, rapidinho fica pronto e sustenta bem! Estes são de feijão de corda (receita nos stories) e estão indo para o freezer agora. Gastei aproximadamente R$ 3 nesses 9 hamburguinhos. Ser vegano é caro? 🤔🤫 #nempeixe #vegan #vegetarian #govegan #pelosanimais #pelasaude #peloplaneta #animaisnãosãoingredientes #friendsnotfood #easproteinas #hamburguerdefeijao #hamburguervegetal #hamburguerdefeijaodecorda #vegburguer #vegburger #feijaodecorda #facil #praticidade

Um sonho quando é construído com parceiros e amigos ele se torna realidade e logo temos o sucesso de nossos objetivos, seria impossível realizar esse sonho sem o apoio de cada um de vocês. 🎉

Esse certificado eu dedico a todos que estiveram comigo dia pós dia, lado a lado nessa disputa emocionante, o meu muito obrigada‼️ #gratidao ✅ Em especial quero agradecer aos meus patrocinadores:
@regina_zangarini ( pele, cílios, sobrancelha e maquiagem)
@julianaolivernoivas ( cabelo, tratamento e tintura)
@andre.bento36 ( publicidade e marketing)
Que juntos me fizeram estar entre as finalistas! 🙌🏻 👑 Rumo a coroação - MissBariatrica2018 vem aí 👉🏻 Marque essa Data 24/06 as 19:00 no Casa Grande Hotel - Guarujá. 🦋45kg 😱 #candidataoficial #candidataaomiss #missbariatrica2018 #missbariátrica #cirurgiabariatrica #bypassgastrico #bypass #bariatricando #bariatricada #bariatricanaoemilagre #bariatrik #institutosallet #obesimed #plussizefashion #plussizebrasil #plussize #vivanossasescolhas #happynewyear2018 #bypassgastrico #bypass #cirurgiabariatrica #life #pelasaude #saude #vidasaudavel #bariatricada #plussizebrasil #curves #renovation

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