#pecs

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Un dimanche sportif en cette fête des mères, car le week-end est un moment propice pour se dépasser et repousser encore ses limites. Ça fait du bien au corps et au mental 👊🏻
Merci à celles et ceux qui me soutiennent et me conseillent, je progresse aussi grâce à eux 👍🏻 😉
La salle est presque vide, ça permet de ne pas se sentir oppressé et serré, et les machines sont libres!
Je repars vidé et transpirant, avec le sentiment d’avoir fait une bonne séance et ça motive pour la suite 💪🏻
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W1/D2 of my 5 week Bench Program. To get comp ready and well cause it’s almost beach season!! -Max attempt for reps @87.5% (hit 2 but could’ve hit more but had no spotter) -3 sets of 5 reps Pause Bench Press @65% (205#)
-4 sets of 12 reps DB Press @70#
#chestday #bench #benchpress #pecsondeck #pecs #meatheadsunday #compready #hardworkpaysoff #dothework #dowhatyoulove

Gaúcho

Sometimes we just need a break.

Best way to wake up! Love mornings on the Cape! 💤🙂 _____________________________________________________________________________________________________________________________#gaymuscle #gay🌈 #gayboy #gayfit #gayfitness #muscle #gains #progress #goals #bodybuilding #transformation #abs #shredded #biceps #traps #handsome #prettyboy #fit #fitness #fitguys #muscle #gayjock #jock #instalike #instagay #igdaily #igers #picoftheday #chest #chestday #pecs

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