#pdvideos

MOST RECENT

E tem giro novoooo 👏💪 demorei um pouco pra me entender nele, e ainda assim, quero melhorar, deitar um pouquinho mais o tronco. Ele tem o nome de Hollywood, mas eu já tenho um giro com esse nome, então vamos batizar de Hollywood 2 #poledancebrasil #poledancebr #poledancerbr #polebr #polespin #polesp #poledancemotivation #poledancing #poledancer #pdhollywood #polerinaspoledance #polelovers #treino #pdspin #nopainnogain #train #força #resistenciafisica #equilibrio #poledancerioclarosp #girlpoledancerioclarosp #rioclarosp #pdvideos #videos #polevideos #polefitnessvideo #polesportbrasil #polefitnessbrasil #polefitnessvideo

Essa semana rendeu mesmo 💪💪👊👊 Essa semana teve exercício pra caramba pras alunas.. esse é um combo de 5 exercícios com combinações 💪💪💪👊👊 #treino #training #train #força #resistenciafisica #condicionamentofisico #nopainnogain #flexaopike #triceps #costasremada #biceps #afundo #funcional #atividadefisica #vidasaudavel #pretreino #poledancebrasil #poledancerioclarosp #girlpoledancerioclarosp #rioclarosp #videos #polefitnessvideo #pdvideos

Vídeo aula.. Entender que cada aluna tem seu tempo e um processo de aprendizado, faz com que todas aprendam o Pole, mesmo que com técnicas diferentes. Treino de hoje foi uma preparação para a Inversão Básica 👏👏💪💪 Um trechinho da nossa aula de nível básico 👏👏 #polemove #poledancemotivation #poledancebrasil #poledancebr #poledancerbr #polebr #polesp #polesport_poletricks #polesportbrasil #polemaniabr #polegirlsbr #polerinaspoledance #poleaulas #polealunas #treino #training #força #flexibilidade #conscienciacorporal #polefitnessbrasil #pdvideos #polevideos #polefitnessvideo #videos #poleporquesim #poledancerioclarosp #girlpoledancerioclarosp #_pdlovers @maria.dorta.923

Homens fazem Pole? Com toda certeza! Uma das vertentes do Pole que trabalhamos aqui é o #PoleSport. Nele, trabalhamos movimentos de força e flexibilidade. Além disso, há movimentos que se assemelham com a #calistenia! ✔

#camilabomfimstudio #polesport #polesportbr #poleman #polemaniabr #poleboysbrasil #poleboys #pdvideos

Most Popular Instagram Hashtags