#pdmotivation

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#throwbackThursday #TBT to when @legs_leah shot our Pole Recap and gave this great little bit of #inpoleposition #pdmotivation advice!

Watch the video on Facebook: https://www.facebook.com/XPoleSA/videos/1263564713758299/

#독학 #맹연습중
#스승님따라하기
스승님하시는거 보고
전부터 하고 싶었지만 부상으로 미뤄뒀던 기술
다나으면 쌤처럼 머리를 휘날리며 휘리릭해야짓!
Inspired amazing teacher @pole1selena❤️
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🌸벨라폴댄스 이벤트 특가!
-폴댄스 체험권 9,900원!
-티몬에서 저렴하게 수강권구매가능합니다!
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#스승과제자#스트롱걸#의정부폴댄스#의정부벨라폴댄스#의정부다이어트#셀룰라이트제거운동#미친열정#의정부운동녀#의정부운동#폴댄스강사#폴댄스 #litheflip#pdflip#stronggirli#pdkorea#poledancer#korean#pdmotivation#bellafit#progressing#firgirl#crazypassion

Nejde poprvé, nejde podruhé... 😍😱🤣🔜🙃✔️💪 #chces_bez_dokazes
#trendigo_girl
#trendigo_paja

Such an amazing workshop with @jamilla this afternoon at ShowPony! Thank you for all the cool new tricks to play with! 💕💕 #jamilladeville #inspiration #poledance #pdmotivation #polefit #showponypoleandburlesque #polefamily

Congratulations to our February Client of the Month @goupsidedowney!!! Frances has been an amazing client, not just for the past month, but for the past 4 years. She is living proof that a positive attitude and slow 'n' steady approach to training reaps massive results. "I will not at this stage be the most amazing pole dancer that ever was and I have made my peace with that. I love the classes and the company. I love moving and climbing. I love spinning and falling. And I will keep doing it for as long as I can. I have met so many good friends and awesome people over the years through IPDA, the instructors and the students alike. It’s a very supportive environment. You could be working on a move on your own struggling away and then there’s a loud applause from the rest of the class when you figure it out. Everyone’s always watching…but never judging!" #poledance #poledancer #poledancersofig #poledancenation #unitedbypole #pdjadesplit #pdjade #polefitness #polefitnessdublin #irishpoler #irishpoledanceacademy #fitnessinspiration #pdmotivation #motivation

Loving this @xpolelife #repost featuring @blondaina on the #XStage... portable poling made easy. Such a beautiful shot!

#lovepoledance #polefitness #pdmotivation #lovexpole

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#throwbackThursday #TBT to when @legs_leah shot our Pole Recap and gave this great little bit of #inpoleposition #pdmotivation advice!

Watch the video on Facebook: https://www.facebook.com/XPoleSA/videos/1263564713758299/

Loving this @xpolelife #repost featuring @blondaina on the #XStage... portable poling made easy. Such a beautiful shot!

#lovepoledance #polefitness #pdmotivation #lovexpole

#컵그립아이샤 양방향
#새벽연습
한동안 연습을 못했더니 제대로 되는게 없구먼
그래도 지난번에는 감잡을만 했는데 도로 집나갔다😂
또 다치면 안되니 든든한 헬퍼 밴드끼고 #맹연습중
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🌸벨라폴댄스 이벤트 특가!
-폴댄스 체험권 9,900원!
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#스승과제자#스트롱걸#의정부폴댄스#의정부벨라폴댄스#의정부다이어트#셀룰라이트제거운동#미친열정#의정부운동녀#의정부운동#폴댄스강사#폴댄스 #pdcupgripayesha#stronggirli#pdkorea#poledancer#korean#pdmotivation#bellafit#progressing#firgirl#crazypassion

Part2 #we_are_one
#리리컬안무
#lyrical
공개적 망신일지라도 올려야 반성하고 열심히 할테니😂
부상으로 연습은 많이 못해서 갔지만 다음주까지 빠짝 연습하겠습니당! 💕
감사합니다 재인쌤❤️
Amazing teacher @pjein
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#오도방정은_내담당#의정부폴댄스#의정부벨라폴댄스#미친열정#의정부운동녀#의정부운동#폴댄스강사#벨라폴원장#스피닝폴#오늘도_열정하세요#crazypassion#pdkorea#poledancer#korean#pdmotivation#bellafit

Part1 #we_are_one
#리리컬안무
#lyrical
공개적 망신일지라도 올려야 반성하고 열심히 할테니😂
부상으로 연습은 많이 못해서 갔지만 다음주까지 빠짝 연습하겠습니당! 💕
감사합니다 재인쌤❤️
Amazing teacher @pjein
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#의정부폴댄스#의정부벨라폴댄스#미친열정#의정부운동녀#의정부운동#폴댄스강사#벨라폴원장#스피닝폴#오늘도_열정하세요#crazypassion#pdkorea#poledancer#korean#pdmotivation#bellafit

중급수업과 초급수업연결콤보
For beginner and intermediate
거참 각도 맞추기 힘들구먼🤣
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#독학 #맹연습중
#스승님따라하기
스승님하시는거 보고
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다나으면 쌤처럼 머리를 휘날리며 휘리릭해야짓!
Inspired amazing teacher @pole1selena❤️
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🌸벨라폴댄스 이벤트 특가!
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늦은밤 아니새벽🌸
잠은 오지않고 오늘 폴연습 못한게 걸려서 후프나 살짝타볼까하고 올라갔는데 후프 너 6개월만이지?😤
등짝 테이핑이 후프에 다 말리고
등은 더아파오고 마음도 아파오고
오늘은 뭔가 다 안된다 ㅠ
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#에어리얼후프#공중후프#폴댄스프리스타일#의정부폴댄스#의정부벨라폴댄스#의정부다이어트#셀룰라이트제거운동#미친열정#의정부운동녀#의정부운동#폴댄스강사#벨라폴원장#오늘도_열정하세요#aerialhoop#hoop#crazypassion#stronggirl#pdkorea#uijeongbupolestudio#poledancer#korean#pdmotivation#bellafit

#복습
🌹숙제도 만들어서 하는 착한아이😋
🌹아이샤 추가해서 콤보 완성!
#자기의_일은_스스로하자
#복습만이_살길이요
아직 하드 트레이닝은 못하니 복습하면서 천천히🤗
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Amazing teacher @pole1selena❤️
쌤! 저는 쌤이 추천해주신 병원에서 #도수치료받고 정상적인 일상생활이 가능해졌습니다 (이젠 딸꾹질이 겁나지 않아요!!😭) 쌤도 빨리 나으셔용😘
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#폴콤보#폴댄스프리스타일#의정부폴댄스#의정부벨라폴댄스#의정부다이어트#셀룰라이트제거운동#미친열정#의정부운동녀#의정부운동#폴댄스강사#벨라폴원장#스피닝폴#오늘도_열정하세요#pdsplit#pdcombo#spiningpole#crazypassion#stronggirl#pdkorea#uijeongbupolestudio#poledancer#korean#pdmotivation#bellafit

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