#pd

506593 posts

TOP POSTS

"playful kitty"
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ━━
⋆。「📷; ?」。⋆
⋆。「Source; ?」。⋆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀•

Backup: @bubbledruby
#stevenuniverse #meme #pearlmethyst #peri #peridot #lapislazuli #lapis #lapidot #cheesepuff #jasper #rose #rosequartz #YD #WD #BD #PD #sardonyx #stevonnie #garnet #amethyst #pearl #steven #universe #stevenuniverse #su #corruption #gem #crystalgems #ruby #sapphire #fusion

He never dropped his beer🍺
POLICE VIDEO on Instagram @policevideo ✔️
Follow, Comment and Share @policevideo
Thanks for this video @ludacris
_______________________________________________________

#fail#fails#beer#beerstagram#beerporn#running#police#policevideo#policeman#policechase#cop#cops#usa🇺🇸#america#american#video#car#cars#girls#lol#hot#tbt#bad#badassfunny#fun#life#cool#awesome#mostbrand#pd

Ох, нравятся мне эти загогулины ногами 😁 раз уж в низ головой повисела, грех в обратную сторону не выложить. #морскойконек есть ещё названия?!? #pd#pole #polesport #poledance #sportlife

As to the carpeting and original pole dance shoes (aka Pleasers) - they are not made for dancing on carpeting. Which is pretty logical, yeah 😂 Pleasers are amazing, I love them! But I really can't do much toe turns and smooth feet flows in them 😓 so I was looking for a a avarige shoes with flat sole (dangerous ones to wear on solid flooring, that why pleasers having those protectors with a good grip), and plastic platforms. Because two of the weakest sides of muggles shoes when using for pd - you easily trash their faux leather platforms soles and you can't deal with wobbly heels for a long time. I don't know if this red hot chilli pair been created for dancing, but omg, they are so smooth on carpeting! Off to buy a chrome pair 😂
.
.
.
#shoes #redshoes #heels #fetishshoes #stilettos #poledancer #poleart #fitness #полдэнс #пилон #фитнес #polepositive #exoticdance #bodypositive #polepose #strong #fitgirl #selfie #instadaily #tbt #dance #poleart #polelover#pd #poledance #poledancelife #poledancersofig #poledanceshoes

MOST RECENT

‼️Сегодня в 14:00 в прямом эфире мы расскажем и покажем все хитрости растяжки‼️
Как правильно и безопасно тянуться!☝🏼️
Мы ждём тебя в @dmotion_dance_studio 👏🏽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲+7 918 14 14 393 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dmotionpoledance #pd #pole #poledance #poledancekrasnodar #krasnodarpoledance #sport #sportkrasnodar #dancekrasnodar #krasnodardance #стретчингкраснодар #стрейчинг #растяжкакрд #растяжкакраснодар #dance #sport #fitness #краснодар #спорт #vogue #вог #вогкраснодар #танцы #полдэнскраснодар #дети #детикраснодар #aerialsilks #полотна #полотнакраснодар

C'è sempre stato qualcosa che non riuscivo a capire,
Non capivo come il mondo funzionasse,
Non capivo come in ogni istante potessero capitare così tante cose,
Nè perché accadessero.
Cercai una risposta nei libri,nella musica,in Dio..
E alla fine la trovai.
Molto più vicina di quanto avessi mai sospettato.
Era nella mia ombra.
Da quel momento cercai ogni momento di incontrarla, di conoscerla, di aiutarla,
Perché l'ombra ti capisce,
Ti fa imparare,
E sarà sempre la prima.
L'ombra è la figlia del terrore,
E tutte le risposte sono in lei,
Tutte le risposte sono in me.
Non credete a nulla di ciò che sentite,
E nemmeno alla metà di ciò che vedete.
Aiutate soltanto la vostra ombra.
#morning #after #pd

GW banget yaa
#pd #maret #suami #keren

Getting my pretzel on

Could everyone in my MEP please have their parts done soon? Due date is June 10th, so you have just over a week. :)
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ━━
⋆。「📷; ttoba 」。⋆
⋆。「Source; Tumblr」。⋆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀•

Backup: @Clustercrap
#stevenuniverse #meme #pearlmethyst #peri #peridot #lapislazuli #lapis #lapidot #cheesepuff #jasper #rose #rosequartz #YD #WD #BD #PD #sardonyx #stevonnie #garnet #amethyst #pearl #steven #universe #stevenuniverse #su #corruption #gem #crystalgems #ruby #sapphire #fusioncooking

i love her so much goddamn
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ━━
⋆。「📷; ?」。⋆
⋆。「Source; Tumblr」。⋆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀•

Backup: @bubbledruby
#stevenuniverse #meme #pearlmethyst #peri #peridot #lapislazuli #lapis #lapidot #cheesepuff #jasper #rose #rosequartz #YD #WD #BD #PD #sardonyx #stevonnie #garnet #amethyst #pearl #steven #universe #stevenuniverse #su #corruption #gem #crystalgems #ruby #sapphire #fusion

ฝนตกฟ้าร้องน้ำท่วมลูกชายตกใจ รับขวัญสักหน่อย #รองเท้าใหม่ #PD-SE

#PD

Дорогие девушки!

В связи с переходом на летний режим, занятий по субботам в "Олимпикс" не будет!

Занятия в среду в "Олимпикс" остаются по расписанию! Всех ждём😉

_ _ _ _ _ _ _

#prodance #prodanceschool #poledance #pole #poleart #training #polegirl #girls #dance #dancer #motivation #sport #fitness #fitgirls #sportbody #workout #power #pd #samara #samaraonline #самара #самарасегодня #спорт #фитнес #танцы #танцынапилоне #пилон #растяжка #тренировка

Доброе утро ☀️
Уже завтра воскресенье и это значит, что мы встречаемся в 1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ на Йоге 🌈🙏
У меня большая просьба к тем кто придёт, не кушать часа за 2 до практики, мы будем делать пранаяму (дыхательные упражнения) 😉

А пока несколько стереотипов о Йоге, от которых нужно избавиться☝
🔴Стереотип №1 – нужно быть гибким, чтобы заниматься йогой. Нет, ничего никому не нужно. Наоборот, именно йога поможет вам приобрести изящество, гибкость и здоровье.
🔴Стереотип №2- Это никакая не секта. Йога не имеет никакого отношения к религии. Да, она зародилась в Индии. Да, ее активно практиковали монахи-буддисты. Но это не значит, что йога – это какая-то индийская секта. Одна из главных целей йоги – просветление, поэтому вы, наоборот, станете более трезво мыслить, чем до занятий.
Йога не «не для всех».
🔴Стереотип №3 - Не обязательно быть вегетарианцем. Действительно, многие люди, которые приходят в йогу постепенно отказываются от мяса. Но не потому, что это какая-то необходимая формальность, а потому, что их мировоззрение в ходе внутренней и внешней работы меняется. Если у вас ничего не меняется, не стоит себя насильно принуждать к вегетарианству. Ваше к вам придет.
🔴Стереотип №4 - Йога – это не только растяжка. Если вы хотите сесть на шпагат – идите на стретчинг, больше пользы будет. Йога – это не только асаны на растяжку, но и динамичные, силовые, статичные позы. Некоторые инструкторы дают такую мощную практику, что никакой спорт зал с интенсивностью тренировки не сравнится.
🔴Стереотип №5 - Не обязательно иметь безупречное тело. Другой стереотип: йогой занимаются только симпатичные девчонки в розовых леггинсах. Это снова крайность, не имеющая к реальности никакого отношения. Если ваш вес, тело выбивается из общепринятых рамок – в этом нет ничего страшного. Йога по-прежнему для вас.

Преподаватель Мария Наливайко
Для записи 📝ставь + в комментариях 📝пиши в Директ
#skypole#skypolerevda#скайпол#ревдаскайпол#ревда#ревдафитнес#poledance#polefitness#polefit#poledancer#pd#sky#SP#polesport#йога#практика#силовая#revda#йогаревда#training#funcional#тренинг#силовойтренинг#fitnessgirl#приходимвформу#стойка#качаемпопу#дыхание#йогавревде#здоровье

-SPOILERS-
————————————————————————————————————————
how fucking dare you insult caterpillar mom
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ━━
⋆。「📷; ?」。⋆
⋆。「Source; Tumblr」。⋆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀•

Backup: @bubbledruby
#stevenuniverse #meme #pearlmethyst #peri #peridot #lapislazuli #lapis #lapidot #cheesepuff #jasper #rose #rosequartz #YD #WD #BD #PD #sardonyx #stevonnie #garnet #amethyst #pearl #steven #universe #stevenuniverse #su #corruption #gem #crystalgems #ruby #sapphire #fusion

Most Popular Instagram Hashtags