#pbw

MOST RECENT

Tag 17/28 🔥| Werbung
− − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − −
Auch aus meiner Tätigkeit bei der Freiwilligen Feuerwehr kenne ich kräftezehrende Einsätze. Diese sind zwar selten, aber wenn dann besonders anstrengend. Da ist es besonders wichtig ausreichend und vor allem RICHTIG zu regenerieren. Für die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen wie Omega 3, Vitamin D3 und K2 nutze ich die Kapseln von @heartandbarbell_nutrition . Optimale Zusammensetzung und optimale Mengen sorgen für eine ebenso optimale Förderung der Gesundheit und Regeneration 💊
ZU DEM spart ihr 10% mit dem Code „FELIX10“ auf eure Bestellung und Unterstützt mich auch dabei ❤️
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
#fitness #photography #photoshooting #workout #autumn #probrowear #probroarmy #pbw #photooftheday #motivation #training #berlin #travel #teamnocco #nocco #feuerwehr #firefighter #heartandbarbell #nutrition

Finding our shakes bright and early this Wednesday morning! #pbw #shakeforstrength #sostrong

A mention from the Scottish Wrestling Network in regards to the Drew Galloway Invitational Tournament.

Wouldn't mind proving myself in said tournament and further on the west side of the M8.

#DG2019 #Exile #prowrestling #prowrestler #tournament #GPWA #Source #PBW #W3L #heavyweight #journeyman #nomad

Full article can be found at https://oswtv.wordpress.com/2018/10/17/five-picks-for-the-drew-galloway-invitational-tournament-2019/

鷲尾しおイラストレーターのバストアップイラストが納品されましたよ! http://frontierf.com/creator_page/creator_page.cgi?contents_seq=4&c_number=1000085 黒豹の体躯を持つ、ライカンスロープ・獣人の男性です! オリーブグリーンのモッズコートを着こなす、渋い雰囲気が素敵ですね! #ディメ #PBW

Senaイラストレーターの全身図イラストが納品されましたよ! http://frontierf.com/creator_page/creator_page.cgi?contents_seq=4&c_number=1000037 水色の髪をした、アンデッドの男性です! アウェイクニング・ベリアルを発症し、苦しんでいます! パートナーさん、彼を呼び覚ましてください! #ディメ #PBW

Happy six months to Sir Pierce! You make our hearts overflow buddy. God has blessed us beyond measure because you’re a part of everything. We love you sweetheart. #6months #PBW #momlife

ENJOY YOUR LIFE! 🍹
Nutze die Zeit mit deinen Freunden und deiner Familie, wenn du die Gelegenheit dazu hast. Bei dem täglichen Stress, die der Alltag mit sich bringt, sind solche Momente wie ein Spaziergang mit Freunden ein guter Ausgleich für die Seele 🍀
.
❓Was ist dein Ausgleich zum Alltag❓Schreib es uns in die Kommentare!📲
.
@patrick.reiser und @coach_zh sind unterwegs mit dem Jacky im neuen Novum Camo Style👌🏻
.
💻 WWW.PROBROWEAR.COM | @PROBROWEAR
__________
#pbw #probrowear #classic #essential #keepgoing #inspiration #beaninspiration
#sale #camo #novumcamo #novum

UPDATED FLYER!!! Looking for things to do and shows to attend in socal??!?! Well here's your chance! No excuses, lets kick it at a @pinuppresents show soon! #PinUpProductions #PinupPresents #PinUpSocal #PBW #Pomona #Downtownpomona #LocalShows #SocalShows #SocalMusic #Concert #SocalShows #Socal #SouthernCalifornia #Music #Follow #Shows #Bands #LosAngelesShows #1720 #1720warehouse

Hey Freunde,😊✌🏻
Anzeige‼️Werbung‼️
Nach einem geschmeidigen Schultag stand für mich heute die voluminöseste Einheit des ganzen Zyklus an.😱💥Der High Volumen Legday ist für mich persönlich auch der Tag, welcher mir am meisten Probleme bereitet.🤷🏻‍♂️👎🏻 Heute ist er allerdings fabelhaft verlaufen. Die Squats sind mit dem geplanten Load vonstatten gegangen, bei dem RDLs und den Bulgarian Split Squats konnte ich sogar einen neuen PR aufstellen.🤙🏻😋Danke der super Planung meines Coaches @frederikhoelzl von @apmethods , gelingt es mir 3 Wochen am Stück neue PRs zu bewegen. Der Progressive Overload von Block zu Block macht es möglich.💪🏻😍

Persönlich gefällt mir dieses Verfahren auch besser als das Steigern von Sätzen oder der Intensität innerhalb des Zyklus. Das ist natürlich jedem selbst überlassen, wie er damit hantiert.😊🤙🏻
Neues Thema: MMC PART 1

Die Bedeutung von Mind Muscle Connection🙏🏻😇
Die Mind Muscle Connection (MMC) wird als Verbindung zwischen Körper und Geist beschrieben. Der Athlet versucht dabei seine Konzentration und den vollen Fokus, gezielt auf einen bestimmten Muskel bzw. Teil der Muskulatur zu lenken. Während der gesamten Bewegungsamplitude entsteht so ein verstärktes Muskelgefühl. Von diesem versprechen sich viele Athleten ein gesteigertes Wachstum der trainierten Muskelgruppe. Besonders erfahrene aber auch einige jüngere Bodybuilder schwören auf diese Konnexion.
Einige Athleten können diesen Ansatz nicht nachvollziehen. Die meisten davon trainieren nach einem wissenschaftlichen Ansatz und gehen davon aus, dass ausschließlich das Trainingsvolumen die Hypertrophie begünstigen kann. Faktoren wie die MMC haben in ihrer Trainingsplanung und -Gestaltung kein Platz.
Doch was sagt die Studienlage zu dem Thema? Welche der Parteien behält recht? Darauf werden wir in dem nächsten Post bzw. Der Reihe „Mind Muscle Connection“ klären!😊🙏🏻

#probroarmy #probro #probrowear #PBW #science #fitfam #fitfamgermany #fit #fitnessblogger #fitnation #bodybuilding #naturalbodybuilding #bodybuildingcom #bodybuilderlifestyle #iifym #fitbit #mainz #frankfurtammain #wiesbaden #frankfurt #sciencethetics #beachvibes #beach #tarifa #marbella #spain #holiday

Tag 16/28 🔥| Werbung
− − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − − −
Heute habe ich mir nochmal einen Tag frei gegönnt und den Tag für die wahrscheinliche LETZTE Ausfahrt genutzt, denn morgen wird es auf Arbeit echt spannend und danach werde ich kaum Zeit fürs Fahren haben 🙊 Was genau morgen passiert, erfahrt ihr dann morgen 😎 Ich kann nur schon mal so viel verraten: Ihr werdet zukünftig ein paar mehr Einblicke in meinen Beruf bekommen 😁
Apropos mein Beruf, wer von Euch wollte denn auch mal zur Polizei? Und wer hat es auch geschafft? 👮🏻‍♂️🧐
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
#fitness #photography #photoshooting #workout #autumn #probrowear #probroarmy #pbw #photooftheday #motivation #training #berlin #travel #teamnocco #nocco #bpol #bundespolizei #motorcycle #bike

柏木古巣イラストレーターのカップルピンナップイラストが納品されましたよ! http://frontierf.com/creator_page/creator_page.cgi?contents_seq=4&c_number=202 灰色の髪をした、アンデッドのご老人です! 妖狐のお面を被ることで、妖しい雰囲気がほとばしっていますね! #ディメ #PBW

影都カズヤイラストレーターのバストアップイラストが納品されましたよ! http://frontierf.com/creator_page/creator_page.cgi?contents_seq=4&c_number=639 ベリーショートの髪型をした、マドールチェの男性です! 真面目で堅実な雰囲気が、彼の魅力ですね! #ディメ #PBW

CZイラストレーターの全身図イラストが納品されましたよ! http://frontierf.com/creator_page/creator_page.cgi?contents_seq=4&c_number=1000028 ダークグレイの瞳をした、マドールチェの少年ですよ! 陰気の魔力属性を内包した魔方陣と、アレンジされた団服が魅力的です!  #ディメ #PBW

ジュンイラストレーターのバストアップイラストが納品されましたよ! http://frontierf.com/creator_page/creator_page.cgi?contents_seq=4&c_number=644 片目モノクルを身に着けた、エレメンツの少年です! 眠たそうな目元に光る、青色の瞳が素敵ですね! #ディメ #PBW

Most Popular Instagram Hashtags