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#paysdusport

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Je suis content de ma course malgré que j'y allais pour gagner. Mais j'ai Bien gérer, j'ai lâché les chevaux quand il a fallu, j'ai fait une belle remontée, j'ai résister au retour. Dommage que le sommeil m'a un peu ralenti, pourquoi un peu Car je dormais en marchant et en courant ( temps de gagné lol )
Je Fini cette Ultra Trail l'infernal Trail des Vosges 203km 11000D+ 5ème en 35h03

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Jeudi soir à partir de minuit vous pourrez me suivre sur Live trail sur l'infernal trail des Vosges 200km, mon numéro de dossard est le 3. Encore une bonne ptite balade qui s'annonce. Force et honneur, la bise mes loulous
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Venez découvrir l édition limitée de la mirage 2.0 que vous avez aperçu lors du final four !!! Disponible dans votre magasin #paysdusport !!
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Venez dans votre magasin @paysdusport découvrir le ballon officiel de la ffhb !! #paysdusport #molten

La révolution arrive bientot #selecthandball #nowax #paysdusport

Un super week end a Roquebrun sur la 6666. Merci pour tout Antoine, Anne, Christophe, Ludovic. Ainsi qu'à toute l'organisation, aux bénévoles, à Papi et Mamie, à ma chérie et à vous tous aussi qui me suivez et m'encouragez

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Inauguration Pays du Sport. Encore mille merci Romain pour ton soutient, ton aide, de croire en mes capacités. Tu es mon seul sponsor, tu fais tout pour m'ouvrir les portes vers d'autre sponsors afin d'être plus serein sur mes ultras trail. Croisons les doigts car j'en ai bien besoin. Force et honneur
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Lors de l'inauguration du magasin Pays du sport, j'ai eu la chance de faire connaissance avec Robin commercial de la marque Pitbull Energy Drink officiel, nous avons bien échangé en partageant un Pitbull Energy Drink Mojito. Merci beaucoup pour ce moment, et ce petit colis que je testerai lors de mon prochain Ultra Trail. #pitbullEnergydrinkofficiel #Paysdusport
Merci Romain Dupays pour cette Bonne Soirée, ainsi que d' avoir cru en moi et de me renouveler ta confiance. Merci pour ces mots lors de ton discours, de m'avoir permis de faire connaître ma passion et de me faire connaître.

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Dédicace à 2 collègues Jimmy et David qui m'ont foutu cette musique de merde dans la tête !!! On m'appelle l'OVNI... Merci de m'avoir envoyé le clip cette nuit David
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C'est reparti pour une saison d'Ultra Trail. Préparation de la valise pour ce premier Ultra Le Pas du Diable 120km 6500D+
Départ samedi matin 4h, à la fraîche Car Ils annoncent 3 degrés. #teamglobetrailers #apurna #paysdusport #LultraTaré #forceethonneur #ultratrail #trail #trailrunning #run #running #runningman #raidlight #suuntorun #triskirun #gainage #fitness #fitnessmotivation #mountain #running #run #gainage #instarunner #instarun #RHB #sportaddict #motivation #ultrarunners #apurnanutrition #apurnafrance

Dotation Apurna
Je remercie Dorothée Boulanger représentante Apurna pour ce colis de produit, ainsi que Romain Dupays Pays du sport. Un Ultra grand merci à vous deux pour votre soutient et votre aide. #apurna #paysdusport #Teamglobetrailers #UMNT #pasdudiable #apurnanutrition #apurnafrance Premier Ultra de l'année ce week end à Saint jean du Bruel 120km 6500D+
Départ samedi matin 4h

Force et Honneur

La bise mes Loulous
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Trail des Tranchées 55,8km Avec une rallonge de 1,5km. Ca aura été une bataille avec mes cuisses. Elles ont dû rester au détour d'une tranchées. Parti dans les 3 premiers je sombrerai au fur et à mesure, pas de force dans les jambes, cuisses molles, difficulté à respirer. Très beau parcours et très bien organisé. Je bouclerai en 6h22 à la 46ème soit 1h10 de plus que l'année dernière. Peut être un mal pour un Bien.
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La nouvelle collection KEMPA est disponible !!!! Venez vite la découvrir :-)
#Kempa #paysdusport

Venez découvrir la wave stealth 4 Dans votre magasin pays du sport !! #paysdusport #mizuno #handball

35 Minutes de footing, puis course en côte, 4 blocs de 6 fois plus de 50m de course rapide ( pas de sprint mais course en cherchant à Bien pousser sur les appuis ). 5 Minutes de repos actif entre chaque blocs. Pour finir Pompes et étirements.
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Fin de matinée footing 30 Minutes, suivi de 2*10' de 30/30, et retour au calme.

Fin d'après-midi 1h de ce qui aurait dû être du skating... mdr ça a ressemblé à tout sauf à ça. J'ai galèré à faire le tour du lac, 2 belles chutes. Heureusement que mon pote Ludovic m'avait appris le chasse neige en mars dernier lol tu serais fier de moi mon copain j'ai rien perdu dans ces petites descente lol j'ai bcp pensé à tes conseils. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ La neige elle est trop molle 😂😂
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L'année 2017 commence bien. Ambassadeur DietN'Perf nutrition sportive, sponsoring Pays du sport, et suivi par un préparateur physique : programme préparation physique et nutritionnel qui arrive fin de semaine.
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Les nouveaux tee shirt sont arrivés !!! Un legging sport DOMYOS est disponible au tarif de 20€
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