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#pauladiariodietanalow

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@patritassinari falou no snap de um bolinho/pãozinho cetogênico para comer de manhã em caso de fome no desafio que lançou,não estou no desafio AINDA 😉 mas fiz para ver meu comportamento ao longo do dia na rua, fome vs vontades sabem?
Achei delícia com cafézinho,receita muito similar á queijadinha que faço ás vezes mas mais simples 😋
Usei 1 ovo, 2CS de côco, 1CS de manteiga e pitada de fermento...o original vai no micro,mas quando não tenho gato caço com rato 😊 fiz na micro frigideira em fogo quase apagando e deu super certo!!
Patrícia já te alcanço ok?!?!😉
#pauladiariodietanalow
#lowcarb
#lowcarbhighfat
#comidadeverdade

Mandando ver 😋😋
Macarrão de abobrinha e strogonoff de coxa e sobrecoxa de frango!!!
#pauladiariodietanalow
#lowcarb
#lowcarbhighfat
#comidadeverdade

Eu nem queria, @krolkosta @danniicruzz e @tatiineves que me obrigaram 🙈😆😜
Pastel de leite ninho com nutella!!
#pauladiariodietanalow

Queijadinha de côco e chá de morango 😋😋
#pauladiariodietanalow
#lowcarb
#lowcarbhighfat
#comidadeverdade

O meu é curto,médio ou longo conforme a situação,mas tem uma coisa que me faz ter pavio abaixo de zero,o...STORIES😠
gente como assim "não está travando tanto" ou ainda o absurdo de "não está travando mais"?!?!?!
Já testei da internet sofrivel à internet pica das galáxias e o problema persiste!!!
O snap flui perfeitamente em qualquer uma delas,aliás para quem desistiu pelos miseros10 segundos de fala agora subiu para 60 👏👏👏👏 por isso vim aqui pedir humildemente e encarecidamente que voltem para o snap rsrsrs preciso do meu pavio com saldo positivo para gastar com outros enguiços!!
#pauladiariodietanalow
#lowcarb
#lowcarbhighfat
#comidadeverdade

Morangos e uma deliciosa fritada de abobrinha e tomate😋😋😋
#pauladiariodietanalow
#lowcarb
#lowcarbhighfat
#comidadeverdade

Chocolate 70 derretido,côco desidratado sem açucar e amêndoas picadas grosseiramente,tudo a olho👀👀colheradas em um prato e freezer 😋😋
#pauladiariodietanalow
#lowcarb
#lowcarbhighfat
#comidadeverdade

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@patritassinari falou no snap de um bolinho/pãozinho cetogênico para comer de manhã em caso de fome no desafio que lançou,não estou no desafio AINDA 😉 mas fiz para ver meu comportamento ao longo do dia na rua, fome vs vontades sabem?
Achei delícia com cafézinho,receita muito similar á queijadinha que faço ás vezes mas mais simples 😋
Usei 1 ovo, 2CS de côco, 1CS de manteiga e pitada de fermento...o original vai no micro,mas quando não tenho gato caço com rato 😊 fiz na micro frigideira em fogo quase apagando e deu super certo!!
Patrícia já te alcanço ok?!?!😉
#pauladiariodietanalow
#lowcarb
#lowcarbhighfat
#comidadeverdade

Morangos e uma deliciosa fritada de abobrinha e tomate😋😋😋
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Mandando ver 😋😋
Macarrão de abobrinha e strogonoff de coxa e sobrecoxa de frango!!!
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#lowcarb
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Melhor opção diante da vontade diria eu que INCONTROLÁVEL de comer torta de limão com merengue,mil folhas com creme,bolo de aipim com côco,já falei de torta de limão com merengue?!?! 🙈🙉🙊
Tem dias assim né?! 😱
Quem manda vir na padaria?!😩
Vontades dão e passam,e aqui para nós que ninguém nos ouça ultimamente estou dando muita corda para as minhas vontades,bora sacudir a poeira e voltar para o prumo!!!
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Queijadinha de côco e chá de morango 😋😋
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Cenoura,abobrinha, chuchu e músculo 😋😋
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Tentando com todas as forças fazer cara de costume,não sei se fico mais nervosa com a rachadura ou com a mancha 😨 TOC NÍVEL HARD😱😱😱
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Farofa 😋😋😋
Ovos,abobrinha ralada,côco,castanha de caju crua triturada grosseiramente,queijo parmesão ralado,sal marinho,tempero Edu Guedes,tomate desidratado,páprica defumada e fome de leão 😋😋😋
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Chocolate 70 derretido,côco desidratado sem açucar e amêndoas picadas grosseiramente,tudo a olho👀👀colheradas em um prato e freezer 😋😋
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Bora de metabólico!!!💖
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JEJUM CALÓRICO X JEJUM METABÓLICO: QUAL A DIFERENÇA?

Existe uma grande confusão quando falamos sobre jejum. Muitas pessoas questionam sobre o café com óleo de coco, sobre chá, até água com gás entra na história. Por isso achei interessante vir aqui hoje para que possamos esclarecer essa dúvida.
JEJUM CALÓRICO

O jejum calórico, também conhecido como jejum fisiológico é aquele em que não é consumo de calorias. Durante este tipo de jejum só é permitida a ingestão de líquidos não calóricos: água, água com gás, café sem adoçar e chá sem adoçar. SÓ ISSO!
JEJUM METABÓLICO

O jejum metabólico é aquele no qual não ingerimos nenhum alimento que vá ativar a nossa insulina. Para quem não sabe, o maior estimulante da produção de insulina é o carboidrato.A proteína é a segunda colocada nesta lista, porém em menor quantidade. Desta forma, entendemos que, para manter o jejum metabólico, o ideal é ingerir apenas gorduras saudáveis: óleo de coco, manteiga, etc…
A pergunta que não quer calar é: mas no jejum metabólico há consumo de calorias, então por que eu faria isso? Por exemplo, vamos supor que você acordou super atrasada e morrendo de fome. Então você escolhe tomar um café com nata, por exemplo, para acalmar sua fome até poder sentar para comer. A intenção é prolongar o período de jejum um pouco mais, sendo ele necessário (como no caso acima) ou voluntário (quando a intenção é ficar mais tempo em jejum para manter a cetose). Fonte: umavidaequilibrada.com

Chá de erva doce e o delicioso #bolodecocolow da amiga @maga_lar_e_cia fiz metade da receita na frigideira e deu super certo,mantive os dois ovos e as três colheres de creme de leite,escolhi farinha de beringela e como não tinha lascas de amêndoas usei castanha de caju crua triturada grosseiramente!!
#pauladiariodietanalow
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Relação amor/ódio 😋🍓😝🍓
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