[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#patatesliomlet

732 posts

TOP POSTS

Yulafli ve patatesli omlete kim hayir diyebilir ? 1 tam yumurta , 2 yumurta beyazi, keten tohumu , 1 yemek kasigi yulaf , kucuk boy bir patates ve taze karabiber ayrica bol maydanoz ­čĹî­čĆ╝Yumurtalari cirpip herseyi ekle , patatesi hasla ve minik minik dogra.. tavaya az miktar yag ekle ve yumurtali karisimi dok... nefis , saglikli ve lezzetli omletin 3 dk sonra hazir­čĹî­čĆ╝­čŹ│­čŹ│­čŹ│­čąÜ­čąÜ­čąÜ Ekmek yemenize gerek yok patates ve yulaf sizin icin yeterli olucaktir. #ebrununkahvaltisi #lovely #patatesliomlet #healtyfood ÔŁĄ

Ak┼čam yeme─či i├žin hepsi bir arada bir tarif istermisiniz­čśë #Karbonhidrat, #protein ve #ya─č dengeli ... Hem #doyurucu hem #besleyici hem #tok tutucu hem de ├žok #pratik olan bu tarifimi hemen deneyin derim­čĹŹ­čĹŹ­čĹŹ 1 patatesi k├╝p do─čray─▒p az zeytinya─č─▒nda soteliyoruz ├╝zerine ince do─črad─▒─č─▒m─▒z k─▒rm─▒z─▒ biberleri ekliyoruz... Biberler hafif pi┼čince mantarlar─▒m─▒z─▒ ekliyoruz.. Az tuz , karabiber koymay─▒ unutmuyoruz.. Mantarlar suyunu ├žekince iki tane yumurtay─▒ iyice ├ž─▒rp─▒p b├╝t├╝n kar─▒┼č─▒m─▒n ├╝zerine d├Âk├╝yoruz... Kapakla tavam─▒z─▒n a─čz─▒n─▒ kapat─▒yoruz.. 5 dakika sonra servise haz─▒r hale gelen omletimizi bol maydanozla s├╝sl├╝yoruz.. Yan─▒na da 1 bardak ayran koyuyoruz.. Herkese afiyet olsun diyoruzzz­čśŹ­čśŹ­čśŹ #omlet#patatesliomlet #patateslimantarl─▒omlet#sa─čl─▒kl─▒beslenme#sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #lezzetlitarifler

2.pastam ­čŹ│­čŹč­čÄé
12 yumurta 4 patatesli ­čśő
#birthdaycake #patatesliomlet

hafta ici can─▒ ne cektiyse cumartesi kahvalt─▒s─▒na yapan tontilitinton anasi­čÖł
#zeytinsalasi#menemen#rafadanyumurta#patatesliomlet#katmer

Sevip sevmeme konusunda ┼č├╝pheliyim ama bitirdi­čśĽ ├ç─▒nar sabahlar─▒ tatli ┼čeyler sevmiyo ├Âzellikle hi├ž bulama├ž hi├ž yemiyo..bende tuzlu ┼čeyler konusunda ├žaresiz kaliyorum bi ara tam tahilli ekmek yaptim peynir,ceviz,muz ┼čeklinde verdim ama pek beklentimi kar┼č─▒lamad─▒­čśÉge├žen g├╝n pufidik po─ča├ža yaptim kendi yo─čurduyla ama oda yeterli gelmedi g├Âz├╝me..yumurtay─▒ ha┼članm─▒┼č halde yediremedim hi├ž sevmedi sanirim(annesi geceleri yumurta kriziyle kalkip yapan biri olarak ├žok ilgin├ž bi olay­čśä)bu platform da bazen ├žok faydali bilgi payla┼č─▒m─▒lar─▒ oluyo t─▒vt─▒v '─▒n annesinin payla┼č─▒m─▒ gibi­čśŐs├╝rekli kendimize yapt─▒─č─▒m─▒z ama ├ç─▒nar i├žin aklima gelmeyen bi yemek­čĹŹ
­čôîPatatesli Omlet tabiki­čśë
Patatesi ha┼člay─▒p yumu┼čadiktan sonra tereya─č─▒nda kavurdum ve yumurtanin sarisini kirip bayildigi yo─čurtla da zenginle┼čtirdim­čśŹg├Âr├╝nd├╝─č├╝ ├╝zere ay─▒la bay─▒la yemese de yedi ve bazi sabahlar i├žin alternatif olarak listeye eklenebilir ­čĹî te┼čekk├╝rler @milkandmom ­čśÖ­čśÖ­čśÖ
#patatesliomlet #yumurtayisevdirme

G­čî╗N­čî╝YD­čĺÉN canlar­čÖő Hayirli sabahlar.­čŹâ­čî╝ Her g├╝n yesemde hayir diyemeyece─čim super bir lezzet patatesli omlet denemediyseniz mutlaka deneyin derim.
PATATESL─░ OMLET
iki patatesi k├╝p k├╝p dograyip kizartiktan sonra ba┼čka bir tavaya alin iki yumurta ile bir ├žay barda─č─▒ s├╝t├╝ iyice ├žirpin bi ka├ž dal maydanoz, pul biber, karabiber ben isot da koydum tercih sizin koymaya bilirsiniz tekrar karistirip patateslerin ├╝zerine d├Âk├╝p bir ka├ž dakika pi┼čince uzerine ka┼čar peynir rendesi d├Âk├╝n lezzetini ikiye katliyor afiyet olsun. #patatesliomlet #kahvaltionemlidir #kahvaltisi #kahvaltikeyfi

G├╝nayd─▒n g├╝nayd─▒n g├╝nayd─▒nnnnnn­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ #blwbabies #blwbebekleri #blwturkiye #annebebekkahvaltisi #patatesliomlet

G├╝nayd─▒─▒─▒n, herkese mutlu hafta sonlar─▒ dilerim. Patatesli Omleti bu sefer tost makinesinde pi┼čirdim yapmak isteyenlere gelsin tarif:Ôś║´ŞĆÔś║´ŞĆ
Patatesli Omlet i├žin;
Ôťů2 tane patates Ôťů2 tane yumurta ÔťůKa┼čar rendesi
Ôťů1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ tuz Ôťů1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ pulbiber
Ôťů1 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒ ÔťůYap─▒l─▒┼č─▒: Patatesler rendelenir ve suyu g├╝zelce s─▒k─▒l─▒r, yumurtalar ├ž─▒rp─▒l─▒r i├žerisine ka┼čar rendesi, patatesler, tuz k─▒rm─▒z─▒ biber de eklenip kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r ve ya─čl─▒ ka─č─▒t serilmi┼č tost makinesinin ├╝zerine kar─▒┼č─▒m yay─▒l─▒p pi┼čirilir. Afiyet olsunÔś║´ŞĆÔś║´ŞĆ
Ingredients:
Ôťů2 patato Ôťů2 eggs
ÔťůCheddar cheese
Ôťů1 demitasse salt Ôťů1 demitasse redpepper flakes Ôťů1 tablespoon olive oil

Sunday funday­čśť #kahvaltikeyfi #patatesliomlet

MOST RECENT

G├╝nayd─▒nnn ԝʭ襌
Patatesli omlet bir ├žo─čumuzun hay─▒r diyemeyece─či lezzetlerden biri ­čÖâ Peki t├╝ketmeli mi, t├╝ketmemeli mi? T├╝ketilecek ise miktar ne olmal─▒? Patates glisemik indeksinin y├╝ksek olmas─▒ sebebiyle zay─▒flama diyetlerinde biraz uzak durulan bir besin oluyor. Ama tabiki do─čru bi├žim ve miktarda t├╝ketildi─či m├╝ddet├že yasak bir besin de─čil ­čśëÔťî´ŞĆPeki ne yapal─▒m? Haftada 1-2 defa; 1 kivi boyutundaki yani 90 gr patatesi (3 yemek ka┼č─▒─č─▒ do─čranm─▒┼č patates) 1 dilim ekme─činizin yerine t├╝ketebilirsiniz ­čĹŹ Peki yumurtal─▒ omleti nas─▒l yapal─▒m? 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒ ile soteleyerek belki biraz da su ilavesi ile pi┼čmesine yard─▒m ederek, yumurta hakk─▒n─▒z ile birlikte baharatl─▒ bir omlet yapabilir ve bol ye┼čillik ile t├╝ketebilirsiniz ­čśë Sevdi─činiz lezzetleri hayat─▒n─▒zdan ├ž─▒karmay─▒n; nas─▒l t├╝ketebilece─činizi ├Â─črenin ­čśë Mutlu g├╝nler ­čĄŚ­čĄŚ #kahvalt─▒ #patatesliomlet #healthy #fit #plate #yumurta #peynir #patates #ye┼čillik #salatal─▒k #domates #tambu─čdayekmek #├ž├Ârekotu #online #diyetisyen #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetisyen├Âneriyor #onlinediyet #diyet├Ânerisi #motivasyon #spor #beslenme #izmir #afyon #inan #zay─▒fla #diyetisyenhabibekusoglu #sa─čl─▒kl─▒beslen #vazge├žme #7g├╝ne1kahvalt─▒

G├╝nayd─▒n kurt gibi ac─▒kanlar burada m─▒? D├╝nden biraz ha┼članm─▒┼č patatesim vard─▒. Kuzuya patatesli peynirli omlet yapt─▒m. Severek yedi.

Yar─▒m ha┼članm─▒┼č patates
Bir adet yumurta ( bir ya┼č─▒ndank├╝├ž├╝kler i├žin sadece sar─▒s─▒)
Diledi─činiz bir peynirin rendesi
Tereya─č

Minik minik do─črad─▒─č─▒m─▒z patatesleri tavada erittigimiz tereya─č─▒nda biraz ├ževiriyoruz. Peynirle beraber cirptigimiz yumurtamizi patatesleri ├╝zerine d├Âk├╝yoruz. Pi┼čince de afiyetle yiyoruz :) Afiyet olsun┬á #ekgida #ekg─▒dayagecis ├žocukbeslenmesi #bebekbeslenmesi #iganneleri #internetanneleri #instaanneler #blw #blwturkiye #bebeksofrasi#bebekyemegi #ekg─▒da #ekg─▒dayage├ži┼č #bebekbeslenmesi #├žocukbeslnemesi
#blwturkiyetarifleri #patatesli #patatesliomlet #omlet #kahvalti #bebekkahvaltisi

­čĺíDoyurucu ve pratik bir kahvalt─▒ fikri: Patatesli omlet ­čŹ│
1 tane b├╝y├╝k Patates 1tane k├╝├ž├╝k so─čan rendele ├╝zerine 3 yumurta k─▒r benim tercihim daha do─črusu yak─▒┼čan tuz ve karabiber sadece. Tavada ya─č─▒ iyice isit 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ koy onlu arkali kizart iyice ­čĹînefis
. . .
#gaziantep #antep #kahvalt─▒ #patates #omlet #patatesliomlet #lezzet

Kahvalt─▒n─▒n vazge├žilmezi patatesli omlet­čŹŻ­čŹ│­čŹ× #omlet #patates #patatesliomlet #yumurta #egg #biber #kahvalt─▒ #brekfasttime

Gec kahvalti hazirligi­čśë­ččî║­čĹŹ­čĆ╗#kahvaltiyadair #menemen #patatesliomlet #cay #afiyetolsunbize

Yorgun insan ┼čip┼čak ┼čeysi­čÖł 1 k├╝├ž├╝k patatesi rendeleyin. Hindistancevizi ya─č─▒ ile kavurup ( k─▒s─▒k ate┼čte uzun s├╝rede ) ├╝zerine 2 yumurta k─▒r─▒n. Alt─▒n─▒ kapatt─▒ktan sonra 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ #tulumpeyniri ni serpip kapa─č─▒ kapat─▒p, 5 dk bekleyin­čĄŚ #patates #patatesliomlet #omletimsi #omlet #healthyfood #coconutoil #potato #potatoes #paleo #paleolife #egg #yumurta #igersantalya

Most Popular Instagram Hashtags