#passionrunning

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📍La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei...come nella natura. ..non opporre resistenza che crea solo tristezza ...lascia scorrere le cose in modo naturale, quando fai la cosa giusta ottieni quel sentimento di pace e serenità...e allora fallo e rifarlo ancora ...
Il segreto della felicità è la libertà,
il segreto della libertà è il coraggio...
Io ho deciso non voglio avere ragione....
Io voglio essere solo #FELICE!!📍
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Beautifulsunset✨
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Et un autre vendredi avec un #runafterwork! J’ai entraîné une collègue vendredi il y a 3 semaines et ça devient un rituel! On a la change d’être proche d’Hyde Park! Le rêve! .
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🇬🇧 happened again today. #fridayafterwork run. This is becoming a ritual with a colleague of mine and we have the chance to work near #HydePark !!!
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#passionrunning #runninggirl #mindfulness #londonlife #runnersdream #fitlife #colleagewhoruntogether #spreadrunninglove #partager #londonlife #heartrunners #instarun #fitfrenchies

🏃🏻‍♀️💥 SÉANCE DU VENDREDI 🏃🏻‍♂️. Encore un bon moment en compagnie de mes runpotes. 20’ de chauffe - 2x 4x400 🐰 pour moi - retour au calme ✋🏻. De bonnes sensations c’est l’essentiel ! #Running #runningtime #passionrunning #runningaddict #runninggirl #runners #runlovers #runpotes #seanceduvendredi #nevergiveup #perseverer #nerienlacher

~ PARADISE FOUND ~ 🏖
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Voici mon petit bout de paradis quand je descends dans le Sud.. Cap d’Antibes 🛶 et son eau translucide 💦 Rien qu’à y penser ça te motive pour un run 🏃🏻‍♀️ et comme à cet endroit tu ne peux pas te garer .. tu y vas en courant 👊🏼 objectif un bon plouf 🏊🏻‍♂️ un peu de bronzette 👙 et retour à Vallauris .. L’été a bel et bien commencé ici ☀️
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#running #courir #nike #familyrun #justdoit #capdantibes #fitfrenchies #instasport #runningmom #runtheworld #runnersofinstagram #passionrunning #run #sport #instarunners #instarunfrance #nikerunningclub #igrunners #igrunneuses #nopainnogain #motivation #waaultra #shapeheart #frenchriviera

Ce matin, mon masque capillaire et moi sommes allés trottiner.
Travail de ma foulée et de ma technique sur environ 7 km pendant ma sortie.
C'est pas évident de modifier qqch de naturel 😅 et puis il ne s'agit pas seulement de courir sur l'avant du pied mais aussi d'augmenter la cadence, sans oublier de maîtriser les bras... tout un programme !
Bref c'était une sortie très sympa il faisait frais avec un peu de vent, je ne regrette pas d'avoir attendu quelques jours pour gambader.
Et sinon mes vacances sont validées, il me reste maintenant à me décider si je fais la Paris/Versailles ou pas 😁😁😁 et si je la fais est-ce que je la prépare... ou pas.
We'll see...
Bonne journée !
#run #running #runner #runneuse #runninggirl #runaddict #runningaddict #passionrun #passionrunning #prepa #marathon #fitgirl #fitfrenchie #fitfrenchies #fitfam #sport #motivation #cardio #fitness #course #courir #courseapied #tucmuch #instarun #instarunfrance #theboiteuxreborn

~ SWEAT TODAY SMILE TOMORROW ~ 😅
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21 JUIN C’EST L’ÉTÉ / OXYTRAIL J-3 :
Belle sortie tôt le matin car je suis toujours dans le sud et il fait très chaud 🌡 Départ de Vallauris objectif Cap d’Antibes pour aller me baigner dans mon petit coin de paradis 🏖 Hop hop maillot et serviette dans le sac @waaultra, gourdes remplies d’eau et c’est parti pour une belle matinée 😎
Arrivée sur place l’eau était limpide donc j’ai troqué mes affaires de Running pour mon bikini 👙 Quel bonheur ☺️ la température de l’eau était parfaite 💦 De nouveaux petits pontons en bois ont été aménagés et oui j’en ai profité pour faire bronzette aussi .. 2 heures plus tard 👉🏼 reprise de la séance 🏃🏻‍♀️pour retourner sur Vallauris 📈 Et la j’ai craqué en cours de route .. un bâtonnet glacé sorbet 🍉 m’a fait de l’œil et je pense que je n’ai jamais autant apprécié une glace de ma vie 🤗 ça m’a requinqué pour la montée 💪🏼 Pratiquement 15 km au final sous un cagnard .. mais que c’est bon de l’avoir fait 😍
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Pos me levanté con ganas de no hacer naaa 🤨 y este fue mí resultado 😁 10 #kms suavecito 😊 y quede con ganas de más 💪
#yovivosynchro
#synchro #sportwear
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Buzos básicos disponibles 👌
Envios a todo el país 🇦🇲
@synchro_active
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#soyatleta #soyciclista #soyrunner #passion #passionrunning #passionbike #passionsport #bikegirl #rungirlrun #trail #trailrunning #suunto #suuntorun #strava #stravarun

Cc à tous 🖐️
Dernier entraînement à j-3 de #oxytrail
Fractionné sur piste !
Quel plaisir de retrouver mes brooks
Échauffement 20min puis 10x 30/30
Je peux vous dire que je un peu (beaucoup) souffert 😝
Le dernier que je fais en 2.58 m'a donné le vomito 🤢
Mais c'est fait maintenant vivement dimanche !
Merci @romain.rbt33 pour tes précieux conseils post ramadan pour une prépa de 9 jours
_#devenezlimpossible
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_#running #runner#objectif #runnerscommunity @brooksrunning #runbikerun #runspiration #runtheworld #courseapied #instarunfrance #motivation #igrunners #instarunners #runnersofinstagram #alex___run #runnersworld#sportaddiction #passionrunning #compressport #frenchrunner #swimbikerunfit #motivationoftheDay #decathlon #brooks

And some light evening run from yestersay 🏃🏼‍♀️ today I’m taking day off ☺️ #running #run #eveningrun #dayoff #loverunning #runninggirl #runner #passionrunning #healthylifestyle

Décrassage post semaine de vacances à Strasbourg 👌
Oui oui le filtre c’est pour cacher ma tête sans maquillage non assumée 😬😜😉
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J830 - Vous prendrez bien une petite dose d'endorphine 😅

"Je crois que c'est ça le vrai amour, avoir l'impression d'être dans sa vie, pas à côté, au bon endroit. Ne pas avoir besoin de se forcer, de se tortiller pour plaire à l'autre, rester comme on est.." 💑💛 #Love #Quedubonheur #Monchat #Passionrunning #Together #Run. 💕

You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something – your gut, destiny, life, karma, whatever." #wowquote #stevejobs #운동하는남자 #철인3종사라람 #힘찬 #figther #passionrunning #홍성철인3종

Cc à tous 🖐️
Aujourd'hui journée de repos avant le dernier fractionné de demain à j-4 de #oxytrail
La vie est belle profitons-en
_les choses simples sont souvent les meilleurs
#devenezlimpossible
_#running #runner#objectif #recharge #off #plaisir #boisdevincennes #igrunners #sportmotivation #motivation#instarunfrance #instarunners #runnerscommunity #courseapied #passionrunning #paris #happy #holiday #hamac #decathlon #viesaineetactive #healthy#life #healthylife

~ I RUN FOR MY PLANET ~ 🌍
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Ce matin j’ai décidé de courir différemment 🏃🏻‍♀️ écologiquement ♻️
J’avais remarqué hier déjà sur mon parcours entre Vallauris et Golf Juan qu’il y avait pas mal de déchets sur le bord de la route ☠️ j’imagine très bien les automobilistes balançants leurs paquets de cigarettes.. leurs cannettes .. leurs bouteilles d’eau ou autre .. leurs gobelets de café .. par la fenêtre .. d’ailleurs quand je vois les gens faire ça devant moi .. ça m’horripile 😤
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Ma fille @just_in_run ambassadrice de la @run_eco_team avec @laurythilleman m’a incité à courir en ramassant un déchet #1run1dechet ⚠️ pas très compliqué à faire et c’est un geste utile pour la planète 🌏
Mon gilet @waaultra était bien rempli 👉🏼 mission accomplie 👉🏼 Time to swim 🏊🏼‍♀️💦 à 8 heures quel bonheur ✌🏼✌🏼✌🏼
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Et vous 👉🏼 lancez vous 👊🏼 impliquez vous comme nous avec #runecoteam ♻️
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