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#parquenacionalguadarrama

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Nos quedamos con ganas de Peñalara y hoy he subido con @virtxonopara a dar una vuelta...
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Ruta circular desde Cotos a la Laguna de Peñalara: rutilla circular básica imprescindible 💚👌.
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📷: Circular a la Laguna Peñalara - Refugio Zabala.
Parque Nacional de Guadarrama.
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#trailrunner #gtp #peñalara #parquenacionalguadarrama #runners #ultratrail #trailrunning #gtp2017 #cotos #navacerrada #somosierra #running #mountains #montaña #loves_world #mountainlover #landscape #landscapelovers #nature #photo #photography #land #loves_madrid #lovestory #photography #photographer #landscapephotography #domingosenelmonte

Aprovechando que estábamos en la Rascafria este fin de semana, y que justo el GTP pasaba por allí , he madrugado un poco hoy, para hacer unos kilometrillos (16k +1400m) con estos 2 compis de la foto...(que casualmente iban juntos en top20 de carrera), hasta la cima del Peñalara y aprovechar a hacer tirada larga...
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📷: @davidsaezrunner Y @rafagredos en el "Paso de los Claveles" Peñalara (2428m). Abajo se ve Rascafria...
Parque Nacional de Guadarrama.
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#trailrunner #gtp #peñalara #parquenacionalguadarrama #runners #ultratrail #trailrunning #gtp2017 #cotos #navacerrada #somosierra #running #mountains #montaña #pasodelosclaveles #mountainlover #landscape #landscapelovers #nature #photo #photography #land

Aqui en el fresquito trabajando en la oficina... mañana por la noche toca tirada larga... #gtp #parquenacionalguadarrama #piesparaqueosquiero #huevosdecorbata

#AgenteForestal de la #comunidademadrid realizando la manipulación de un pollo de buitre negro en el #parquenacionalguadarrama para su anillamiento científico por parte de @seo_birdlife.
La imagen esta obtenida de un pantallazo de la webcam que hay instalada para el seguimiento de este nido que se puede realizar a través de este enlace:
http://www.seo.org/webcam-buitre/

Laguna de los pájaros. Peñalara, Madrid. 2175 m. #parquenacionalguadarrama #peñalara #stendhal

Volver a la #cascadadelpurgatorio me recuerda que tiempo atrás éramos un poco más jóvenes 😁
Y sí, antes te podías bañar.
#Rascafría #Madrid #sierradeMadrid #ParqueNacionalGuadarrama #senderismoconniños #viajarenfamilia

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Nos quedamos con ganas de Peñalara y hoy he subido con @virtxonopara a dar una vuelta...
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Ruta circular desde Cotos a la Laguna de Peñalara: rutilla circular básica imprescindible 💚👌.
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📷: Circular a la Laguna Peñalara - Refugio Zabala.
Parque Nacional de Guadarrama.
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#trailrunner #gtp #peñalara #parquenacionalguadarrama #runners #ultratrail #trailrunning #gtp2017 #cotos #navacerrada #somosierra #running #mountains #montaña #loves_world #mountainlover #landscape #landscapelovers #nature #photo #photography #land #loves_madrid #lovestory #photography #photographer #landscapephotography #domingosenelmonte

Ya descansado, hidratado y con unas patas de palo brutales jajaj, pero hoy valoro más el haber conseguido mi cuarta medalla del TP60, teniendo en cuanta como he estado jodido con lesiones el último mes, es un gran resultado👌🙂 a la piscina!!! #sanusvitaeteam #creandomonstruos #sanusvitae #trailrunner #trailrunning #correconelcorazon #tp60 #grantrailpeñalara @grantrailpenalara #guadarrama #parquenacionalguadarrama #running #instarunnersmadrid

Rincones con encanto! 💚.
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Vamos para el monte que es domingo...
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📷: Arroyo de la Guarramillas. Puerto de Cotos.
Parque Nacional de Guadarrama.
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#trailrunner #gtp #peñalara #parquenacionalguadarrama #runners #ultratrail #trailrunning #gtp2017 #cotos #navacerrada #somosierra #running #mountains #montaña #loves_world #mountainlover #landscape #landscapelovers #nature #photo #photography #land #loves_madrid

La idea era volver por el cresterio ese del fondo (Cabeza de Hierro), hasta Rascafria... pero con más de 30 grados y sin fuentes en más de 30km, era un poco locura, así que he bajado por el bosque, que calentaba menos.
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🏃: 48k +2100m 6h25' 8'00".
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📷: Sendero de bajada desde el puerto de Cotos a Rascafria.
Parque Nacional de Guadarrama.
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#trailrunner #gtp #peñalara #parquenacionalguadarrama #runners #ultratrail #trailrunning #gtp2017 #cotos #navacerrada #somosierra #running #mountains #montaña #loves_world #mountainlover #landscape #landscapelovers #nature #photo #photography #land #loves_madrid

Después de dejar a estos en el Peñalara, me he bajado hasta el puerto de Cotos, he subido a la Bola del Mundo, luego he bajado por la estación de Ski de Valdeski hasta Rascafria (15k de bajada) por un sendero guapiiisimo!!💚.
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No todos lo días se puede correr por un Parque Nacional... 💚⛰.
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🏃: 48k +2100m 6h25' 8'00".
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📷: Subiendo a la Bola del Mundo desde el puerto de Cotos (detrás se ve el Peñalara).
Parque Nacional de Guadarrama.
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#trailrunner #gtp #peñalara #parquenacionalguadarrama #runners #ultratrail #trailrunning #gtp2017 #cotos #navacerrada #somosierra #running #mountains #montaña #loves_world #mountainlover #landscape #landscapelovers #nature #photo #photography #land #loves_madrid

Aprovechando que estábamos en la Rascafria este fin de semana, y que justo el GTP pasaba por allí , he madrugado un poco hoy, para hacer unos kilometrillos (16k +1400m) con estos 2 compis de la foto...(que casualmente iban juntos en top20 de carrera), hasta la cima del Peñalara y aprovechar a hacer tirada larga...
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📷: @davidsaezrunner Y @rafagredos en el "Paso de los Claveles" Peñalara (2428m). Abajo se ve Rascafria...
Parque Nacional de Guadarrama.
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#trailrunner #gtp #peñalara #parquenacionalguadarrama #runners #ultratrail #trailrunning #gtp2017 #cotos #navacerrada #somosierra #running #mountains #montaña #pasodelosclaveles #mountainlover #landscape #landscapelovers #nature #photo #photography #land

Aqui en el fresquito trabajando en la oficina... mañana por la noche toca tirada larga... #gtp #parquenacionalguadarrama #piesparaqueosquiero #huevosdecorbata

Buenos días, acaba de empezar el verano a las 6:24!!
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Que mejor forma de celebrarlo que con una fotillo de archivo, con algo de nieve...
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📷🗄: Puerto de Navacerrada. Al fondo nevado el Peñalara (2428m). Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Madrid.
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#trailrunning #cercedilla #madrid #sendaherreros #parquenacionalguadarrama #parquenacional #navacerrada #trail #run #runner #mountain #mountains #landscapelovers #landscape #nature #nopainnogain #road2ehunmilak #trailrunner #madridmola #elverdeestademoda #sietepicos #picoftheday #landscapephotography #photo #photography #photographer #verano #halfmarathon #halfmarathon

🐺Menos mal que después de las subidas que nos pegamos el baranda se conoce unas pocillas de cine 📽🎬 #hokahusky #huskys #husky #nature #purenature #bewild #befree #siberianhusky #saturdaymontain #dogswing #montain #parquenacionalguadarrama #huskysirokami

¡Nada como cargar pilas con una buena caminata a primera hora! 🌿 ¡Buenos días! Os esperamos en MY ROOM de 10.30 a 14.00h, ¡feliz sábado!
#myroomadrid #buenosdias #sabado #trekking #nature #naturaleza #guadarrama #madrid #instanature #ecology #parquenacionalguadarrama

Una semana para el Trail Peñalara 60km, esta foto fue de la primera vez que la hice, 2013, que dolor de cuadriceps tenía a esa altura de carrera a falta de 5km... y los pies igual estaban con alguna que otra ampolla... que loco, hacer un 60km de montaña así, después de hacer solo una de 14km. ¿Insensato? Si, ¿tonto? Un poco ¿cabezon? Mucho. Darme ánimos este año, que me hacen falta 😉😬🙂😀😃⛰ #trailrun #tp60 #trailrunning #salomon #peñalara #parquenacionalguadarrama #guadarrama #madrid #nopiensescorre #correconelcorazon #trailrunner #corremontes #instarunnersmadrid #instarunners #running #noparessiguesigue

Con este calor, uno se acuerda que a veces hasta se hielan los resaltes. Pared del Zabala.Macizo de Peñalara. Febrero 2017. 3 semanas efímeras de hielo en toda la temporada en estos montes. #zabala #iceclimbing #parquenacionalguadarrama #escaladahielo #escaladaenhielo #mountain #montaña #peñalara #alpinismo #alpinism #haglofs #petzl

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