#panchealthylu

MOST RECENT

• One of my best friends ´cause they never disappoint me ! • 🙊😻👌🏼🥞🍓
#foodislife#fuelyourself
#colorbreakfast#enjoyfood
#teamfitcats#teamshape
#panchealthylu

Bonjour, bonjour...... 🤗

Il ya des matins comme ça, où tu n'as pas envie de te prendre la tête avec le topping de ton petit déjeuner
➡️ Du coup ça deviens vie l'anarchie dans ton assiette
➡️ Mais du moment que ça reste bon 😋.
Du coup c'était pancakes protéinés avec la recette #panchealthylu avec du Nutella Healthy, du beurre de 🥜, des fruits rouges 🍓🍒 et accompagnés de quelque noix de cajou.
Voilà pour ce matin, bon c'est pas tout ça mais faut se préparer maintenant, bonne journée les petits loups 🐺😙. #healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#pancakes#panchealthylu#fruitsrouges#breakfast#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley

Bonjour, bonjour 🐝

Alors aujourd'hui c'est le plus beau jour de la semaine ☀ un temps de printemps 🌸.
Hier c'était cardio pour moi, avec mon stepper devant ma série préalablement enregistrer "grey's Anatomy", les 40 min sont passés toute seule.

Sinon ça fait quelques jours que j'ai envie de pancakes, alors je m'en suis fait avec la recette #panchealthylu avec le reste de Whey caramel beurre salé, je l'ai vidé celle-ci 😢. Merci à @kimy_fit , c'est grâce à un de ses concours que j'ai pu le tester et elle était vraiment bonne.
Je les ai accompagnés de Nutella Healthy, avec des framboises 🍇, un peu de beurre de cacahuète et quelques granola 😁. Bonne journée à tous les petits loups 🐺 et profitez du soleil ☀ 😙. #healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#breakfast#pancake#pancakeshealthy#nutellahealthy#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley

Salut la team !

Jeudi....! On entame la deuxième moitié de la semaine 😁.
À priori, il ne devrais pas pleuvoir ☔, une petite pause avec des éclaircissements 🌤

Sinon je ne sais pas si je vais avoir le temps de faire un training, j'ai une grosse journée de prévu, à part si changement de planning.

Bon je vous laisse, mais je vais aller bosser et profiter de ses petites éclaircis.
Bonne journée les petits loups 🐺😙 #healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#breakfast#panchealthylu#pancakes#pancakeshealthy#nu3#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley

Petit déjeuner avec les #panchealthylu recette de @lucilejoseph_ le top pour bien manger le matin!! Bonne journée à tous !! #goodvibes #goodmood

Salut la Compagnie 😁.
Ah enfin le weekend et je ne bosse pas, c'est tellement bon 😆😆.
Et ce matin, j'ai pris le temps de me faire de belle gaufres protéinés à la Whey crème cookies 🍪 de chez @nu3_fr (trop bon) avec la recette de @lucilefitness.
Accompagnée de banane 🍌, de Framboises 🍇 et de Nutella Healthy (recette de @amel_fitfood)
Et voilà de quoi bien commencer ce weekend de 2 jours 😁. 🌸Et je ne suis pas la seule à avoir manger des gaufres ce matin, j'en ai profité pour en faire pour la famille et tout le monde c'est régalé 😋. Bon weekend les amis 😙. #healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#breakfast#panchealthylu#gaufre#gaufreproteinées#nutellahealthy#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley

C est la chandeleur 😋🥞 !! Healthy crêpe ouiii c est possible et c’est aussi bon que des vrai crêpe !! Total : 340 calories 😁 #healthyfoodshare #healthyfood #mangerequilibre #lovefood #chandeleur #crepes #breakfast #petitdejeuner #panchealthylu

Hello le monde

Comment ça va?
Moi plutôt bien hier j'ai gagné mon match, je ne sais pas si c'est grâce à mon super #bigpancakes d'hier, mais bon toute les excuses sont bonnes pour s'en refaire 😋. Aujourd'hui je démarre ma semaine avec une recette de @lucilefitness avec ses pancakes protéinés à la Whey vegan goût vanille de chez @nu3_fr . Je les aient accompagnés de banane 🍌, framboises 🍇 et du "nut-nut" (ça faisait longtemps, recette pâte à tartiner protéiné de @fit_women_addict_ .

Bon courage pour votre début de semaine 😙😙. #healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#breakfast#panchealthylu#pancakes#nutnut#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley

Salut Insta

Comment ça va ?

Dernier weekend avant la reprise 😔, mais bon il faut bien reprendre un jour 😀. Ce matin c'est pancakes protéinés (recette de @lucilefitness) mais cette fois ci fourré aux framboises 🍇, du coup pas besoin de mettre des fruits par dessus, mais en ce qui concerne le chocolat noir 🍫, obligé 😱. 🏋 En ce qui concerne les Training, j'ai fait une belle séance Leg lundi et depuis rien ➡ pas mal de choses à faire.
Du coup aujourd'hui on va faire soit un peu de cardio, soit un Hiit full Body.

Bon samedi les petits loups 😙. #healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#breakfast#panchealthylu#pancakes#framboises#chocolatnoir#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley

🎉 Bonjour Insta🎊

Ça y est dernier jour de l'année .....!!!! 🎆🎆
J'espère que cette dernière vous à apportée pleins de bonne choses.

Pour terminer cette année je vais le faire avec les super pancakes de la belle @lucilefitness avec sa recette protéiné #panchealthylu.
Avec de la Whey crème cookies 🍪 de chez @nu3_fr, j'y ai ajouté du chocolat noir 🍫 fondu et du beurre de cacahuète @nu3_fr qui ce dernier est adopté par tout ceux qui ose le goûter 😋 .
Et quelques framboises aussi (un peu de fruits c'est important 😉). Sinon ce soir c'est juste avec ma petite famille (mon mari et mes 2 enfants = ce qu'il y a de plus cher à mon ❤)
On va se faire une soirée raclette devant un petit film
➡ Quoi de mieux pour terminer cette année.

Je vous souhaites un bon réveillon et vous dit :
À L'ANNÉE PROCHAINE 😘

#healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#breakfast#pancakes#framboises#nu3#chocolatnoir#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley

Most Popular Instagram Hashtags