#painonnosto

MOST RECENT

Moni pitää suunnittelua liian rajoittavana.
#
Asia on täysin päinvastainen!
#
Kun suunnittelet mitä sinun PITÄÄ tehdä ja MILLOIN, pystyt suunnittelemaan myös MILLOIN voit tehdä asioita joita HALUAT tehdä!
T
F
A
#tfa #trainingfoundationacademy #tfaronin #omanelämäsivalmentaja #valmennus #valmentaminen #personaltrainer #personaltraining #harjoittelu #treeni #koulutus #treeni #treenaus #voimaharjoittelu #perusteetkunniaan #perusteetmenestykseen #fitfam #painonnosto #voimannosto #fitness #elämäntapamuutos #ravitsemus #coaching #motivaatio

Päivän painonnostot. Ensimmäisessä 105 kg ja toisessa epäonnistunut työntö 110kg. Polvet lähti notkumaan ja ei ne kilot sillon nouse. Työntöön lisää treeniä. #painonnosto #crossfitoulu #tankookii #vetelätpolvet #pikkasenolilähellä #enskerralla

Martti Pirkkiön muistokisoista.. Palkintojen havinaa.. Menestystä luvassa myös jatkossa.. * ( lisää kuvauksia urheiluhieroja Jari Kenttämaa facebookin puolella ) *
#rore #weighting #weightlifting // #crosfit // #competitors // #sportsmasseur #jarikenttamaa // #urheiluhieroja #rovaniemi #hyvinvointi ja #terveys // #vuorovaikutus & #kehittyminen // #kasvu #vahvuus ja #voima /#painonnosto

Tar det lite piano nu när de små liven lagt sig

One day rest and new workout day, so welcome to follow my fitness lifestyle challenge. But before that. My height is 174cm. 5foot 9.
That is correct 5foot 9.
So this how small would real comic accurate Logan aka wolverine would be in a terms of height... And once I am fit, then I have physique to similar as Logan would have it.
Body stretch: 12:04min. Burned calories: 69kcal.

Weightlifting: 47min. Burned calories: 552kcal.

Running: 1h 38min. Distance: 10,19km. Burned calories: 1495kcal.

#fat2fit #fattofit #finland #fitnesslifestyle #fitnesschallenge #fitness #fitnessmotivation #fitnessdiary #fitnessjourney #fitnessboy #workout #weightloss #strengthtraining #weightlifting #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightlossdiary #healthyme #healthylifestyle #painonpudotus #painonnosto #painonhallinta #terveellinenelämäntapa #terveellinenelämä #running #juoksu #kuntoilu

Yhteistyön myötä hymy herkässä.. Martti Pirkkiön muistokilpailut ryskätty läpi rovaniemellä. (19'5'2018) Mahtavaa seurata ja olla osallisena kannustus ja huoltojoukoissa. Reenarit / kilpailijat @matteus_92 & @s_vanev lisäksi huoltojoukoissa #hieroja / #urheiluhieroja @jarikenttamaa // #rovaniemi #tapahtumat
*
#painonnosto #weighting #4health #weightlifting #fitness & #training #comprehensivehealth #keepsmiling #sportsmasseur #rore #urheiluseura <<-- #sportclub -->> #rovaniemenreipas #malmiatankoon // #ihmissuhteet

#weightlifting #painonnosto #powersnatch #powerclean #rinnalleveto #tempaus Preparing for competitionday. Kisaverkkaa huomista varten. Riveä ja tempausta raakana.💪

Campeón de España Universitario 2018 en -85kg y cuarta mejor marca sinclair del evento🏆 Aunque la preparación fue muy buena, no fue la mejor de mis competencias, pegando 115/140. Un abrazo a todos por los ánimos, a los compañeros de diario por el apoyo y a la ayuda inestimable de hoy en el calentamiento de @pegasusweightlifting, @marta.ji (❤), @garciaalemanivan y @dehegu💪
.
Ahora a seguir creciendo🔥
.@halterarucas
.
.
.
.
#weightlifting #halterofilia #levantamientodepesas #snatch #cleanandjerk #squats #fitness #gymtime #health #competitor #athlete #coach #barbell #canarias #arucas #improve #sentadilla #olympicweightlifting #arrancada #programs #frontsquats #strenght #power #workout #fuerza #strongwomen #throwback #gewichtheben #painonnosto

Martti Pirkkiön Muistokilpailuiden parhaan nostajan palkinto. Lahjoittaja Murmanskin alueen eläkkeellä oleva liikuntajohtaja Vjatšeslav Nemkin. #painonnosto #tempaus #työntö #weightlifting #TUL #тяжелаяатлетика

Snatch 110kg 5kk sitten aloitin reenit ja tempaus on enää 3kg päässä minun omasta PR joka 113kg tästä on hyvä jatkaa kohti tulevaa 🏋️🇨🇵🛫 #finnishboy #pohjoisenpuhuri #painonnosto #rovaniemenreipas #sorretunvoimajyllää #suuntaylöspäin #attitude #motivatio #eleiko #Roadtoparis #tääonelämää

Viikon aikana tapahtunut paljon. Viime viikonloppuna olin koulutuksessa. Alkuviikko meni kovalla höyryllä valmennuksissa. Perjantaina vähän promokeikkaa ja tänään kävin Tomia kuunteleen Alajärvellä. Kaikenkaikkiaan fiilis korkealla kun on saanut tehdä monipuolista hommaa viikon aikana. Viikonloppuja, nautitaan auringosta ja levätään kunnolla #koulutus #painonnosto #valmennus #luento #levytanko #aurinko #hyväfiilis #liikuntatekeehyvää #viikonloppua #unelmia #promoottori #ptpaulakoski #syke_toiminnallinensali #

Sol och bad ❤️

Tänään käytiin kisailemassa maksimi reeni mielessä Martti Pirkkiö muistokilpailuissa tuloksen tempauksessa 104 108 110 kg onnistuneet tempaukset ja työnnössä 127kg onnistunut työntö yhteistulosta 237kg ja kokonaisen sinclairpistekilpailun 🥈 ensi vk loppuna laitetaan tankoa taivaalle Pariisissa jossa kansainväliset kilpailut #finnishboy #rovaniemenreipas #suuntaylöspäin #attitude#noccobcaa #painonnosto #parastamitätiedän #Roadtoparis 🇨🇵

Levynvaihtokaksikko neljänsissä Martti Pirkkiön muistokilpailuissa #painonnosto #weightlifting #RovaniemenReipas #Rovaniemi

Tykkiläisten päivän treenissä päästiin kokeilemaan maksimeita ja tulihan sieltä monta ennätystäkin, mm. Titan ja Ullan 54kg tempaukset! 😊

#cfttykki #painonnosto #weightlifting #tempaus #PR

Most Popular Instagram Hashtags