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Minha estratégia sempre foi fazer minha própria corrida. Somente você pode determinar seu desafio pessoal. Não deixe a competição, ou seu oponente, determinar qual deve ser o seu desafio, minha meta sempre foi superar a mim mesmo e evoluir, e graças a Deus, amigos,companheiros de treino e equipe, professor Silvio Victor e muito treino, tenho tido êxito! 5° Desafio de rua CAPAL! 🙏
10km ☑️ 53:57⏱️☑️
Minha 1° prova de 10 km! 👏

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🏃💨
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Eu não falo de um único olhar, falo dos diversos olhares no meu encantamento pelo que vejo e sinto da vida, na vida.
😍💕🏞 Aquele lugarzinho que ficará sempre nas lembranças e no meu 💚. 🍀🍃💙 #grutadotalhado #xingó #xingodosaofrancisco #canionsdoxingo #canionsdosaofrancisco #velhochico #riosaofrancisco #gratidao
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l i v e f r e e 🍃

Mais uma vez no paraíso! Cercada por uma natureza exuberante, com a sensação de estar em meio às nuvens, o @aconchegodaserra.itatiaia é uma casa completa, daquelas que da pra passar uns bons dias sem ter que sair pelo portão, nem tirar o pijama kkkk. Caso queira descanso neh. Se quer agito, também dá! A menos de 5 minutos você já está no centrinho do lugarejo, com alguns bons restaurantes: fogão a lenha, comida mineira, Música ao vivo e aquele “ar de montanha”. Quer atividade outdoor? Claro que Também tem! A casa está a alguns metros de uma linda cachoeira, que da pra ver da varanda, trilhas pra caminhar e pedalar por aqui não faltam! Tudo com uma vista de tirar o fôlego! A casa fica situada em Itatiaia, próximo à Ouro Branco-MG. A menos de 2hrs de Belo Horizonte !!! Tem também uma opção de loft, fica logo abaixo da casa. Um verdadeiro charme! Pode ser alugada pelo Airbnb ou direto com proprietário! Mais informações?Comenta aí! Curte! Marque aquela pessoa, no comentário, que tem que conhecer esse pedacinho do céu! .
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Visual lindo da Mesa do Imperador na Estrada da Vista Chinesa✌🏼
#BoaNoite👍✌
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📷Foto  @goodinrio
🙌Use #goodinRio e apareça por aqui!
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♻Preserve a natureza, leve seu lixo de volta ou cate algum🙏👍✌♻
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🇬🇧 / 🇧🇷 Luang Namtha, Laos - Quality of life 🍃🍷
Nothing better than a rice wine after more than 8 hours trekking. These small pleasures are what make me smile.
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Luang Namtha, Laos - Qualidade de vida 🍃🍷
Nada melhor que um vinho de arroz depois de mais de 8 horas trekking. Esses pequenos prazeres é o que me tiram os maiores sorrisos do rosto.

Yo no cumplo años, me hago vintage.

Para alguns parece só mais um lugar, uma parte da faculdade, pinturas pra enfeitar o pátio, etc, etc, etc. Pra outros (me), é simplicidade, cores, harmonia, alegria, reconhecimento, esforço, paixão, equilíbrio, relax, etc, etc, etc...🍀🍀🍀
- Cada dia que passa, me apaixono mais por imagens, me encanto mais com as coisas simples, me alegro mais em conseguir ver o mundo de outra forma e com outras cores... 🙏🙏🙏 Obra de Arte feita pelo querido Isaías Medeiros, um mestre! 👏👏👏
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@goprobr
@gpmundo
@ideiasgp
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Amor a primeira neve ❄️🇨🇱☃️ Estamos muuuito felizes com essa viagem !! Nunca tínhamos visto neve ! Clima bem diferente do que estamos acostumados, mas já estamos nos adaptando. Esse foi só o 1º dia ! Fomos até o #ValleNevado e #Farellones. 🏂⛷. Estes dois são pontos obrigatórios pra quem visita o #Chile e busca diversão e contato direto com a neve.
Uma dica: o chá de coca ameniza os efeitos da altitude 🍃☕️. Tem muito mais pela frente, acompanhem pelos stories tbm ! Daremos muuuitas dicas de lugares e passeios ! 🙌🏼😁 .
Vamos chicos! Nuestro viaje está increíble ❄️😝🔆✨✈️☃️
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#obomdeamar #brutativiaja #vallenevado #chile #farellones

Sem dúvida alguma, meu maior percalço é o planejamento antes de uma viagem. Tomar notas de um guia, buscar informações em blogs e tentar estabelecer um itinerário são coisas que me dão calafrios. Muito por conta da minha total aversão a roteiros engessados, se existe alguma parte que eu preferiria pular seria justamente essa.
Não estou à procura dos melhores restaurantes da cidade que irão agradar ao paladar de turistas ou atrações tidas como imperdíveis por quem não vive lá. Errado, despreparado ou relapso, gosto mesmo é do improviso e do calor do momento. Sempre me saí melhor conversando nas ruas, seguindo meu instinto e fazendo a minha interpretação momentânea. Na pior das hipóteses, vou ter uma história pra contar.

Mas se em algum momento as coisas derem errado e eu não souber o que fazer, não importa. É nesse momento que sento, peço uma cerveja, relaxo e deixo que o problema se solucione sozinho.

Se esse último parágrafo não faz sentido pra você, sinto muito.

Você está perdendo boa parte da diversão. #nmepj 📷 @josefpretto

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Não acredite quando alguém disser que nada nesta vida é perfeito. A perfeição existe Sim. Mas é importante saber que algo perfeito para um pode não ser perfeito para outro 🕉
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♡36 dias de gratidão♡
Qual música da vida de vocês? Aquela especial. Mesmo que não seja a que mais escuta, mas quando escuta desperta algo bom e faz relembrar algo especial?
Tenho dificuldade para apenas uma, porque eu tenho várias, para vários momentos. Diria que sou movida a músicas.
Tem as que me despertam para a minha infância que é Dangerous do Roxette e Pelados em Santos do Mamonas eu e meu irmão amávamos cantá-las. E eu amava Sandy e Junior (não dá para escolher uma música pq eu sou muito fã, tipo foram os únicos que fiz algumas muitas loucuras 😂😂🙈).
As músicas que me fazem lembrar da minha adolescência, Sweet Child O’Mine do Guns N’ Roses, Carry on do Angra.
Poderia citar várias outras para muitos momentos da minha vida. Mas para terminar não podia faltar as músicas do meu início de namoro. Basta uma única música tocar de um cd específico do Leoni que as lembranças surgem. Marcou nosso início e sempre que escutamos vem aquela nostalgia gostosa. Emerson Nogueira também marcou muito né @marcelohtrindade
#dia16
Grata pelas músicas que me fazem relembrar épocas felizes e principalmente que acalmam minha alma. #36diasdegratidão

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