[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#pafitly_recipes

18 posts

MOST RECENT

Další ze série rozmlsané Pájuši v kuchyni - tentokrát jablečný jogurtový koláč🍰🍏🍎
Recept: https://pafitly.wordpress.com/2017/05/29/jablecny-jogurtovy-kolac/
#pafitly_recipes #pafitly_recepty #food #jídlo #mňamka #sweet #sladké #sun #sunnyday #healthy #healthyfood #recipes #recept #bojzanovytelo

Po dlouhé době doma přebytek banánů. Plán byl jasný - banana bread. 🍌🍴😍
Recept tu: https://pafitly.wordpress.com/2017/05/22/banana-bread/
#pafitly_recipes #pafitly_recepty #banana #bananabread #pečení #sladké #mňamka #food #jídlo #bojzanovytelo #healthy #healthyfood #recipes #ponožky #foodart

Oreo cheesecake pro maturitní komisi. Tak co, teď už by to mohlo klapnout. Co myslíte? 😆

A recept zde: https://pafitly.wordpress.com/2017/05/19/oreo_cheesecake/
#toneníúplatek #sladké #sweet #cheesecake #mňamka #somkuchtila #food #jídlo #maturita2017 #zbývá1den #pomoc #oreo #pafitly_recipes #pafitly_recepty #recept #recipes

Jídlo, jídlo, jídlo... Pavlo, děláš taky něco jiného kromě žraní? Ano, učím se. Teda snažím se o to. 😄 Další fotka už nebude jídlová, slibuju😸
Byla potřeba spotřebovat cizrna, takže je teď naprosto v každém jídle - cizrnová omeleta, a že se hodně povedla. Osmahla jsem hrst cizrny, 1 cibuli a nakrájené dva plátky šunky. Dvě vajíčka smíchala se špetkou soli a kořením na grilovanou zeleninu, zalila směsku na  pánvi a posypala červenou paprikou. 😊
#pafitly_recepty #pafitly_recipes #recepty #recipes #slané #vejce #eggs #healthy #healthyfood #cizrna #omeleta #fit #bojzanovytelo #food #jídlo #dinner #večeře #fitness

Prokrastinační pečení na začátek svaťáku. Říkala jsem si, že budu mít sváču na pár dnů. Omyl. Tři hodiny po vyndání z trouby bylo vše sněděno a já měla pouze tyhle tři plátky.😄 Ale mám radost, že rodince chutnají i moje zdravé výmysly😍
A fakt to chutná mnohem líp než to vypadá!!!😄 Recept na cizrnovo-jablečný chlebíček alá "mrskni tam všechno, co ti přijde pod ruku." Na začátek jsem zalila 2 lžičky chia semínek vodou, aby mi vytvořily gel. Poté jsem rozmixovala 35g ovesných vloček, 230g cizrny (vařená) a 1 jablko (asi 120g). Vše jsem postupně dávala do misky, poté jsem přidala ještě 1 vejce, 2 lžíce arašídového másla, 2 lžíce medu, 30g proteinu, 3 lžíce kakaka, trošku mléka, chia gel a špetku prášku do pečiva. (Nyní bych ještě recept vyšperkovala o skořici, na kterou jsem zapomněla). Důkladně jsem promíchala, dala do formy a pekla 55 minut na 175 stupňů. S mandlovým máslem fakt boží! 😜
#pafitly_recepty #pafitly_recipes #pečení #sladké #sweet #cizrna #svačina #family #rodina #recepty #recipes #dobrota #mňamka #prokrastinace #domov #home #svaťák #kuchařka #holkanavdávání #radšine

Předšprtací snídaně👌
Zkusila jsem dnes trochu vytunit ovesnou kaši a je to fajn změna.😊 200ml mléka, 100ml vody
50g ovesných vloček
7g vanilkového pudinku
2g chia semínek
sladidlo, skořice
Všechno do hrnce, vařit a vařit. 😊
#snídaně #breakfast #pafitly_recepty #pafitly_recipes #sweet #healthyfood #healthy #mňamka #fit #pátek #Friday #rozmazluju_se #bojzanovytelo #home #domov #spokojenost #recepty #recipes #food #jídlo #maturita2017 #svaťák

Každý podle svého... ale párek je hotové #foodart pozadí!😃👌
Slané jídlo snídám pouze výjimečně, ale dneska to stálo za to. #foodporn Tuňáková pomazanka - nejlehčí a nejlepší recept pod sluncem: 70g tuňáka, 70 tvarohu, 40g Paloučku... a to je vše.😃 Ještě nahoru sypu chia a sezamová semínka a je to #topstrop.👌
#snídaně #breakfast #pafitly_recepty #pafitly_recipes #mňamka #healthyfood #healthy #morning #ráno #ségry #sisters #family #spokojenost #pátek #Friday #fitness #bojzanovytelo #recepty #recipes

Důkaz toho, že nejím pouze sladké!🍴 #nekecej
Před a po...😃 Hotové #foodart!🙈
Rychlovka k večeři - kuskus, tuňák, sýr, chia a hrozny.👌
#dinner #večeře #pafitly_recepty #pafitly_recipes #food #jídlo #rychlovka #slané #učení #healthyfood #healthy #fit #mňamka #učení #život_studenta

Hlad má velké oči😃👓
Ovesná placka: 1 vejce, 50g rozemletých vloček, trochu mléka a prášku do pečiva. Uvnitř bomba kombinace ořechového másla a banánu doplněná lesním ovocem a chia semínky.👌
#snídaně #breakfast #pafitly_recepty #pafitly_recipes #sweet #healthyfood #healthy #mňamka #fit #sobota #Saturday #rozmazluju_se #rychlovka #bojzanovytelo #Velikonoce #Easter #home #domov #spokojenost

Papkáníčko, snídáníčko🍴
Francouzské toasty: v misce rozmícháme vejce, 50g bílého jogurtu, lžičku kakaa, půl lžičky medu, trošku skořice a mléka. V tomto těstíčku obalujeme toasty a poté necháme opéct z obou stran na pánvi. A já dnes plnila ořechovým máslem a je to topovka!😍🍴👌
#food #jídlo #foodporn #breakfast #snídaně #pafitly_recepty #sladké #sweet #toasty #mňamka #mňaminka #healthy #healthyfood #mlsáme #iifym #bojzanovytelo #recipes #pafitly_recipes #dnesjem #morning #ráno

Další fotka už nebude jídlo. Slibuju!😃 Ale jinak dnešní ráno ve znamení chia pudinku. Zkoušela jsem ho poprvé a je to taky dobrý! :3
50ml vody + 50ml mléka + 15g proteinu jsem smíchala se 2 lžícemi chia semínek. Promíchat a vytvoří gel. Nahoru jsem dala ovesné vločky, jogurt a rozmixované ovoce.🍴👌
#breakfast #snídaně #mňaminka #mňamka #healthy #healthyfood #food #jídlo #sladké #sweet #chia #chiapudink #pafitly_recepty #bojzanovytelo #dnesjem #fit #pafitly_recipes

Mugcake 🍮
Aneb ani usilovná snaha nepomohla, aby to vypadalo pěkně. Vzdávám to!😃 Hlavně, že je to dobrota😍👌🍴
Do hrnku dáme:
- 1 vejce
- 50g ovesných vloček,
- 40g jogurtu (dneska Lipánek, ale pšššt!😃)
- 20g ovoce
- špetka prdopeče, troška mléka/vody
Promícháme, na 2 minuty šoupneme do mikrovlnky a máme hotovo!👌
#snídaně #breakfast #mňamka #dobrota #sladké #sweet #healthy #healthyfood #food #jídlo #pafitly_recepty #bojzanovytelo #fit #dnesjem #papkání #pafitly_recipes

Ovesná kaše - jedna z častých snídaní a já ji nemám na ig? To se musí změnit!😃
150ml mléka, 100ml vody
50g vloček
skořice
Pod kaši rozmačkaný banán a nahoru ovoce a ořechové kešu máslo @r3ptilecz . Za 10 minut hotovo, za 5 snědeno😃😍🍴
#mojeovesna #snídaně #breakfast #sladké #food #jídlo #dnesjem #bojzanovytelo #pafitly_recepty #recept #mňamka #rozmazluju_se #sweat #ovoce #fruits #r3ptile #kuchtíme #healthy #healthyfood #rychlovka #fit #čtvrtek #morning #ráno #pafitly_recipes

Toto černé cosi (...fazolové brownies) nevypadá úplně skvěle, ale o to lépe chutná! :3 😍
- 100g červených fazolí
- 1 vejce
- 10g kakaa
- 15g proteinu
- 1/2 lžičky skořice
- 1/3 lžičky prdopeče
- popř. sladidlo
#mňamka #food #jídlo #mlsáme #healthyfood #healthy #recept #sladké #sweet #fazole #brownies #bean #pafitly_recepty #pafitly_recipes

Mezi pomaturiťákovými fotkami zase trošku mého oblíbeného jídla💚 Tentokrát lívance se skořicí:
- 45g rozmixovaných ovesných vloček
- 2 vejce
- 2 lžičky jogurtu
- lžička skořice
- troška prdopeče a soli
A tjadááá!👌
#snídaně #breakfast #food #jídlo #mňamka #baštím #sladké #sweet #healthyfood #úterý #Tuesday #prádniny #holiday #fitandhealthy #healthy #pafitly_recepty #pafitly_recipes

Zbožňuju velké sladké snídaně!😍 Dnes po delší době lívanečky - tvarohové s kokosovou příchutí. Konečně jsem vychytala recept, aby se nerozpadaly a i dobře chutnaly.🍴 50g mletých ovesných vloček,70g tvarohu,1 vejce, 1/2 odměrky proteinu (já dala kokosovou příchuť), trošku vody na zředění, ozdobení (strouhaný kokos, ostružiny, kešu máslo, med...)
Hotovo!😃 Jednoduchá rychlovka :)
#snídaně #breakfast #pancakes #lívance #food #jídlo #kokos #coconut #sladké #dnesjem #protein #bílkoviny #papkání #mňamka #morning #ráno #užívám #pafitly_recepty #pafitly_recipes

Most Popular Instagram Hashtags