[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#paf

85776 posts

TOP POSTS

Air Chief Marshal Sohail Aman, Chief of the air staff, Pakistan Airforce interacting with PAF personnels.

#PakistanAirForce #PAF #SohailAman #AirChief #AirForce

#gibsunday - 1962 Gibson ES175. Recently in. Check out the Van Eps String dampener and the shrinkage on the treble side! #guitarauctions

И я правда в сомнениях... выходить в сезон или нет 🙈 Одновременно и отдохнуть хочется, и восстановиться немножко, и в то же время понимаю, насколько мне будет сильно хотеться на сцену 🙌🏻 Ведь это - определённые эмоции, кайф и удовольствие ☺️ не только выход, но и сам процесс подготовки - все эти ограничения, лишения, тренировки 7 дней в неделю - да, это изнуряет и изматывает, но даёт возможность доказать самому себе, что нет ничего невозможного! И да, я безусловно за здоровый и адекватный подход, без перегибов типа 3 часа кардио в день, горсть жиросжигателей с утра, 0 углеводов в течение пары месяцев и тд... и именно поэтому я в раздумьях) Не хочу форсировать события и издеваться над организмом) Кстати, тренировки по позированию уже в самом разгаре! Территориально - Алекс Фитнес Озерки. За подробностями - в Директ 😉 Команда @pro_athletes_factory #подготовка #осень2017 #соревнования #фитнесбикини #бодифитнес #менсфизик #бодибилдинг #paf #proathletesfactory #alexfitness #alexfitness_ozerki #alexteam #тренермаринабыченко #fitness #motivation #bodybuilding #bodyfitness #figure #mensphysique #позированиефитнесбикини #позинг #позирование #тренажерка #тренировканог #bikinifitness

MOST RECENT

#Repost from @paf_falcons
・・・
Aviation History - 21 June 1972

THE STARFIGHTER'S FAREWELL FLIGHT
On June 21, 1972, After eleven years of eventful service, a pair of No. 9 Squadron's F-104As lifts off the Masroor runway to mark the Lockhead Starfighter's last mission in the PAF. The F-104's life in the PAF was cut short by the United States Government's "even-handed" arms embargo on both Pakistan and India after the 1965 and 1971 wars.

Washington chose to ignore the fact that India, a long-time ally of the Soviet Union throughout the Cold War, did not posses any American military equipment and the sanctions thus exclusively penalised the armed forces of Pakistan. In the face of increasing difficulty in obtaining spares, the PAF finally decided in mid-1972 to phase out the Starfighters. The PAF's F-104s were somewhat unique.

While being the lightest among the Starfighters in combat configuration, the more powerful J-79-11A engines gave them additional manoeuvre energy. The 20mm Gatling gun, retrofitted to the PAF's F-104s by specific request, also added to the fighter's combat effectiveness. Many heavyhearted airmen and officers of No 9 Squadron witnessed the farewell flight, some of them having served in the unit through two wars. Among the squadron's veteran pilots were the two took up the Starfighters for the last time.

Leader: Squadron Leader M Amanullah
Wingman: Flight Lieutenant Abbas H Mirza

#paffalcons #paf #pakistanairforce #pakistanarmy #pakarmy #paknavy #pakmilitary #defenceforces #lovepakistan #skylovers #pk #shahadat #pilotlife #aviationlovers #mil #martyred #paf #aviationgeek #army #quetta #airforce #peshawar #balochistan #viper #pakistan #f104 #starfighter #f104a #starfighters

dah lama baru ada lagi .. #PAF
#IKOH

И я правда в сомнениях... выходить в сезон или нет 🙈 Одновременно и отдохнуть хочется, и восстановиться немножко, и в то же время понимаю, насколько мне будет сильно хотеться на сцену 🙌🏻 Ведь это - определённые эмоции, кайф и удовольствие ☺️ не только выход, но и сам процесс подготовки - все эти ограничения, лишения, тренировки 7 дней в неделю - да, это изнуряет и изматывает, но даёт возможность доказать самому себе, что нет ничего невозможного! И да, я безусловно за здоровый и адекватный подход, без перегибов типа 3 часа кардио в день, горсть жиросжигателей с утра, 0 углеводов в течение пары месяцев и тд... и именно поэтому я в раздумьях) Не хочу форсировать события и издеваться над организмом) Кстати, тренировки по позированию уже в самом разгаре! Территориально - Алекс Фитнес Озерки. За подробностями - в Директ 😉 Команда @pro_athletes_factory #подготовка #осень2017 #соревнования #фитнесбикини #бодифитнес #менсфизик #бодибилдинг #paf #proathletesfactory #alexfitness #alexfitness_ozerki #alexteam #тренермаринабыченко #fitness #motivation #bodybuilding #bodyfitness #figure #mensphysique #позированиефитнесбикини #позинг #позирование #тренажерка #тренировканог #bikinifitness

With the Statue of the Fighter. #MMALAM #PAF #museum #instadaily

Most Popular Instagram Hashtags