#pacificstronggym

6001 posts

TOP POSTS

🌟@lenniety
Что такое настоящее кардио, нам показали в предыдущем сезоне #pacificstrongstars на тренировках трекинга 💦
Тогда я узнала, что боль может приносить даже беговая дорожка)) С тех пор мне стыдно бегать с пульсом на уровне вялой ходьбы и я перестала смотреть видеоролики во время моих кардио)

Сегодня у меня были первые 30 мин кардио за месяц. Без тренера нагрузить себя точно также, конечно, тяжело. Но вспоминая эти ощущения боли, я старалась довести себя до подобного состояния. Сейчас я убит и счастлив )

Спасибо за то, что показали нам уровень 💥
#loveHateRelationship
#cardioIsHardio
#pacificstrong
#pacificstronggym

Просто оставлю это здесь 👌#pacificstronggym

Соревновательная форма💁🏾‍♂️
Вес 77.
Последний раз я столько весил в 10 классе😬
Сейчас 89, так много не было никогда.. спасибо макаронам🍝🙏🏽❤️
#PacificStrongStars
#PacificStrongGYM
#PacificStrong
#MensPhysique
#Хабаровск

Вот уже месяц я не сижу на попе ровно, а три раза в неделю тягаю железо, между делом приседая, ненавижу дорожку и не понимаю людей, которые после тренировки готовы покорить мир😅 в общем двигаюсь в правильном направлении💪🏻💪🏻💪🏻 а все потому что неожиданно для себя подписалась на участие в проекте клуба @pacificstronggym #pacificstrongstars 🌟
Под чутким руководством команды тренеров все мы, участники, идём к своей цели🌟 и уже спустя месяц я вижу некоторые изменения, не только внешние, но и внутренние: моя трапеза не заканчивается чаем с вкусняшкой, думаю что полезно съесть, а что нет🚫🍔🍟🎂 впереди все самое интересное, например вчера у нас впервые был трекинг-интервальная тренировка на беговой дорожке🏃🏼‍♀️ открытием стало то, что мне это понравилось! Дальше-больше💪🏻💪🏻💪🏻 вот так вот выход из зоны комфорта открывает новые грани, новые возможности и знания и я ни капли не пожалела, что не побоялась нажать кнопку "подать заявку" на сайте @pacificstronggym прийти и вступить в проект #pacificstrongstars

Друзья, рады представить вам новый эталон медиа, от нашей большой команды профессионалов. Это видео символизирует мотивацию в новом качестве. Вы можете увидеть, что представляют собой наши клубы, дизайн которых разрабатывался под съемку медиа проектов, оценить ту атмосферу, которая царит повсюду в Pacific Strong Gym. В этом месте вы ощутите мощный стимул для достижения своей мечты.
Мотивация, настоящие эмоции, реальный результат и твердая уверенность в своих силах, вот что ждет вас здесь. #pacificstrong #pacificstronggym

Доброго дня, дорогие друзья, хотела бы вам рассказать мою историю до участия в проекте и после. ☝🏼Итак, до проекта также регулярно занималась спортом, но не в спортзале, а на пилоне и воздушном кольце, иногда бегала по утрам. Занятия спортом были нацелены лишь только на трату лишних калорий, о питании никогда не задумывалась, ела много и всё что хотела. 🍩🍿🍫Проблем с лишним весом не было, так как всегда тратила много энергии. Очень хотелось испытать свои силы в подобном проекте, наконец-то уже поставить какую-то цель и достичь её. Многие могут подумать, что для тех, у кого нет проблем с лишним весом - это очень легко, но на самом деле это ещё сложнее, когда ты никогда не сидел на диете и позволял себе всё. 😔За время проекта кардинально поменяла свой взгляд на питание, поняла, что сладкое это маленькое зло, узнала много нового и стала зависима. Снова стала зависима, только раньше это был шоколад, жить без него не могла, а сейчас это стал спорт. 😍😍😍Кому-то нужна монета, кому-то красивая игрушка, кто-то зависим от человека, кто-то от кокса, наркотик бывает разный. Ты скажешь: "Я не зависим!", но думаю, зависим каждый. В конце пути могла сказать, что больше ни за что не подпишусь под это, а сейчас уже не смогу жить по-другому. 🙈Хочу снова идти к цели, без неё скучно жить. 🏃🏼‍♀️До проекта боялась пробовать свои силы в различных соревнованиях, всегда думала, что недостаточно подготовлена, но сейчас как будто появился новый заряд энергии, хочется попробовать всё и сразу, и уже не пугает мысль опозориться, ведь если не пробовать, то никогда и не достигнешь ничего. Если что-то не получится с первого раза, то получится со второго или с третьего. Проект Пасифик Стронг Старс перевернул мой мир!🌟⭐️🌟#pacificstronggym#pacificstrongstars#pacificstrong

я не знаю как назвать это фото.
"люди, которым нравится жить в режиме нон-стоп и ежедневно чувствовать боль в мышцах"?😹🙈
или может
"клуб любителей варёной курогрудки"
не важно, абсолютно не важно как оно будет называться.
тут всё просто.
#поворотнаправо
#pacificstrong
#pacificstronggym
#pacificstrongstars
soon.

MOST RECENT

Вот уже месяц я не сижу на попе ровно, а три раза в неделю тягаю железо, между делом приседая, ненавижу дорожку и не понимаю людей, которые после тренировки готовы покорить мир😅 в общем двигаюсь в правильном направлении💪🏻💪🏻💪🏻 а все потому что неожиданно для себя подписалась на участие в проекте клуба @pacificstronggym #pacificstrongstars 🌟
Под чутким руководством команды тренеров все мы, участники, идём к своей цели🌟 и уже спустя месяц я вижу некоторые изменения, не только внешние, но и внутренние: моя трапеза не заканчивается чаем с вкусняшкой, думаю что полезно съесть, а что нет🚫🍔🍟🎂 впереди все самое интересное, например вчера у нас впервые был трекинг-интервальная тренировка на беговой дорожке🏃🏼‍♀️ открытием стало то, что мне это понравилось! Дальше-больше💪🏻💪🏻💪🏻 вот так вот выход из зоны комфорта открывает новые грани, новые возможности и знания и я ни капли не пожалела, что не побоялась нажать кнопку "подать заявку" на сайте @pacificstronggym прийти и вступить в проект #pacificstrongstars

🌟@lenniety
Что такое настоящее кардио, нам показали в предыдущем сезоне #pacificstrongstars на тренировках трекинга 💦
Тогда я узнала, что боль может приносить даже беговая дорожка)) С тех пор мне стыдно бегать с пульсом на уровне вялой ходьбы и я перестала смотреть видеоролики во время моих кардио)

Сегодня у меня были первые 30 мин кардио за месяц. Без тренера нагрузить себя точно также, конечно, тяжело. Но вспоминая эти ощущения боли, я старалась довести себя до подобного состояния. Сейчас я убит и счастлив )

Спасибо за то, что показали нам уровень 💥
#loveHateRelationship
#cardioIsHardio
#pacificstrong
#pacificstronggym

Просто оставлю это здесь 👌#pacificstronggym

🌟@anna_andrienko
1 месяц с #pacificstronggym 💪🏼

🔸🔥Лосины спортивные🔥 🔸❗ПОД ЗАКАЗ❗🚚 🔸Состав: полиамид 80%, эластан 20%
🔸Доступные цвета: черный♥
🔸✔Размеры: S, M, L, XL✔ 🔸💥Цена: 1 390 руб.💥
🔸WA✏📲 8(909) 809 04 20📲✏
#спортивныедевушки #фитнес #тренажерка #sportlife #pacificstronggym #sportgirl #khv #fitness #tvoykhabarovsk #fitnessgirl #купить #спорт #myhbk #pacificstrong #stronggymkhv #stronggym #тренировка #newskhv #фитнесбикини #фитнесмама #fitnessbikini #yogakhv #yogakhabarovsk #dvyoga #dance #dancekhv

Смеркалось... Хорошо после тренировки! #немногоспорта #pacificstronggym #вечер #хабаровск #Катькамолодец

1 месяц с #pacificstronggym 💪🏼

@Regrann from @lenniety - Что такое настоящее кардио, нам показали в предыдущем сезоне #pacificstrongstars на тренировках треккинга 💦
.
Тогда я узнала, что боль может приносить даже беговая дорожка)) С тех пор мне стыдно бегать с пульсом на уровне вялой ходьбы и я перестала смотреть видеоролики во время моих кардио)

Сегодня у меня были первые 30 мин кардио за месяц. Без тренера нагрузить себя точно также, конечно, тяжело. Но вспоминая эти ощущения боли, я старалась довести себя до подобного состояния. Сейчас я убита и счастлива )

Спасибо за то, что показали нам уровень 💥 #loveHateRelationship
#cardioIsHardio
#pacificstrong
#pacificstronggym

🔀@anton85tarasov
Утро удалось )))) #pacificstronggym
#pacificstrong

🔀@katerina_utkina
вдохновила сегодня @yulia__ch на написание нескольких слов.
вы никогда не поймёте, что такое "подготовка" к соревнованиям, пока не прочувствуете её.
вы никогда не поймёте, что такое "еда", пока вас не ограничат до её отсутствия.
вы никогда не поймёте, значение количества часов "сна" в режиме дня, значимость одного зеленого яблока, значимость 10 грамм углеводов.
вы никогда не узнаете, как пульсируют мышцы, даже в состоянии покоя.
вы никогда не узнаете, как важно время, когда с каждым заходом солнца, его остаётся всё меньше и меньше.
#поворотнаправо
#pacificstrong
#pacificstronggym
#pacificstrongstars

@Regrann from @katerina_utkina - вдохновила сегодня @yulia__ch на написание нескольких слов.
вы никогда не поймёте, что такое "подготовка" к соревнованиям, пока не прочувствуете её.
вы никогда не поймёте, что такое "еда", пока вас не ограничат до её отсутствия.
вы никогда не поймёте, значение количества часов "сна" в режиме дня, значимость одного зеленого яблока, значимость 10 грамм углеводов.
вы никогда не узнаете, как пульсируют мышцы, даже в состоянии покоя.
вы никогда не узнаете, как важно время, когда с каждым заходом солнца, его остаётся всё меньше и меньше.
#поворотнаправо
#pacificstrong
#pacificstronggym
#pacificstrongstars

Мои одинокие вечера 💪🏽 #pacificstronggym #спортсила #спортивнаядевочка

Most Popular Instagram Hashtags