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#pacelivre

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Algumas pessoas a gente conhece, outras Deus nos dá de presente.. #amo e tava morrendo de sdd de correr com ela 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️❤️️ #runnersgirls #sister #pacelivre #gatasnapixta

Não siga padrões,
Mude as estações,
Conheça novas canções,
Reveja suas intenções,
Sinta suas emoções,
Evite falsos corações,
Viva várias direções 🙃😉
#pacelivre #somosrunners #run #runner #runningmotivation #runhappy #justdoit #marathon #trackabdfield #nbrunning #pracorrer #corridaderua #nrc #tomtom #fotop #viciadosemcorridaderua #focanacorrida #eucorrietofeliz #euatleta #upnightrun2017

Que energia boa😘😘
Coloca 10km na conta dessas moças!! Obrigada pela cia 😉
#pacelivre @eucorrietofeliz #mais1km #corremulherada #correndocomasamigas

Aprendendo com os erros e olhando à frente, como esse cara das fotos 📸soyfinisher.com
#run #runner #running #corrida #alicenalettotraining #primeiropelotão #breaking3 #pacelivre #vo2runners
Obs: procurei pelas fotos no site nosoyfinisher.com, mas não encontrei 😂😂😂

Camisa 3athlon masculina.
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Envio para todo Brasil (frete a consultar).
#nadapedalaecorre #triathlon #swimbikerun #pacelivre #triathlete

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MOST RECENT

🌳🌲4ª Etapa Circuito das Serras🌲🌳 ✳Serra do Japi - Cajamar - SP✳

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Pode ser difícil superar as montanhas, mas é mais difícil superar a si mesmo.
__________________________________________________ ▶Última corrida do ano, percurso desafiador, casca grossa, superação define o momento, melhor desempenho de todas as etapas, com 98 mulheres inscritas nas 4 etapas consegui ficar em 4 no ranking do Circuito. Já está deixando saudades e muitas histórias pra contar. 4 provas totalmente diferente uma das outras... subida, subida e subidas... subidas sempre tem, descidas loucas, chuva, lama, alagados, trechos de corda, Sol escaldante, vento gelado, buracos sem fim, cachoeiras secas, escadaria, Morro do cemitério 😂😂😂😂eita paredão loko, poupei todas as energias pra não morrer... a foto acima descreve o exato momento em que o Morro do Cemitério teve fim... venci o Morro e ainda sobrou muita energia e disposição pra sair correndo após todo o esforço. Amo muito essa sofrencia saudável. .
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2017 foi um ano de muitas ações e reflexões. Cada corrida, cada treino tem seu determinado valor.

Acredite no seu potencial, faça suas orações, peça proteção e tenha pensamentos positivos. Tudo vai dar certo. .
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➡Foram 24 provas oficiais. Teve asfalto, praia, montanhas... teve muita alegria, disposição e foco na missão. .
✳várias provas de 5, 6, 7, 8, 9,10,12 e 15km
▶5 meia maratona. ▶1 maratona ▶1 ultra incompleta 😂😂😂😂😂😂 nem tudo é perfeito.
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➡ Foram 8 treinos com medalhas.
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Fechando o ano com 32 novas histórias pra contar.🔝🔝🔝🔝🔝✔
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Ao fechar o ciclo de 2017 fica a reflexão tudo que teve início, terá um fim, nada é eterno: esse processo é inevitável. .
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Agora irei descansar e planejar novos rumos pra 2018. Tenha sonhos e sonhe alto, se der certo vc terá grandes realizações, se não der certo, vc ganha experiência pros próximos desafios.✌👊
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Sinto um imenso prazer de poder dividir com vocês tudo o que eu estou sentindo, tudo o que eu vi, o que sonhei, tudo o que realizei. 🙋🙏🙏🙏Gratidão. Namastê.
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▶Tentar, sempre.✔
▶Conseguir, as vezes.✔
▶Desistir, jamais.✔
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. 📷 Fotop.

Deixa eu fugir que estão querendo me pegar !! E o policial nem para me ajudar !!! 😂😂😂.📸 www.focoradical.com.br #run #runner #running #alicenalettotraining #primeiropelotão #pacelivre #sargentogonzaguinha #vo2runners #corrida #breaking3

4ª Etapa Serra do Japi - Cajamar - SP.
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Fechando mais um ciclo com chave de Ouro. #circuitodasserras2017
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▶O percurso mais difícil de todas as etapas, tinha que ser o último. Foi suado, foi sofrido, mas foi superado com muita alegria, disposição e muito foco, acompanhado de muita determinação. .
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✳Encerrando com a minha melhor participação. 🔝🔝🔝🔝🔝
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Felicidade é pouco... #sóagradeco 🙏🙏🙏
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📷by @corre_naldo amei😍🌷😘 #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #trailrun #eucorrietofeliz #boracorrergalera #maesquecorrem013
#esporteando #papodemaratonista
#corrermais.br #esquadraodacorrida #famosinhosrunning #foconaultra #falandodecorrida #eueacorrida
#mechamaqueeucorro #livrespracorrer #rumoaultra #boraserultra #soumaratonista

Seguramente uma de minhas provas preferidas. Hoje foi dia de completar 15K de corrida na pista de atletismo da Escola de Educação Física da PM. Embora não tenha atingido minha meta de tempo, hoje me diverti bastante com a prova, encontrei amigos e somei mais alguns quilômetros de vida e ainda rolou um RP de leve... 51a Sargento Gonzaguinha: 15K 1:00:47. Acho que foi a última prova do ano... #run #runner #running #corrida #primeiropelotão #alicenalettotraining #pacelivre #vo2runners #sargentogonzaguinha

E amanhã é dia de minha última prova do ano de 2017. A Sargento Gonzaguinha é uma das minhas corridas preferidas, uma corrida bem simples, organizada e em um percurso de 15K bem diferente, que termina dentro da Escola de Educação Física da PM. À todos os amigos que vão correr amanhã, divirtam-se !!! Àqueles que não vão, divirtam-se também e tenham um ótimo domingo !! #run #running #runner #corrida #alicenalettotraining #primeiropelotão #vo2runners #pacelivre #sargentogonzaguinha

🔝🌷Treino Mineiro - UAI🌷🔝 Monte Sião - MG.
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✳Com os dois pés em 2017 e pensando no futuro muito próximo. Aguardando lentamente a chegada de 2018. Não tenho pressa .😉
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▶"Ganhamos força, coragem e confiança a cada experiência em que verdadeiramente paramos para enfrentar o medo." Eleanor Roosevelt
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➡Treino feito na hora do almoço, com um sooooolllll, eu estava precisando dele.
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Bora descansar que amanhã tem última etapa do #CircuitoDasSerras2017.🔝🔝🔝🔝
😍🌷😘 #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #trailrun #eucorrietofeliz #boracorrergalera #maesquecorrem013
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Vai pensando que a gente só corre ..🤔
Presentes que a corrida me deu.. da corrida pra vida 💙🖤
#pacelivre #friends #sisters #amigasquecorrem #parceiras #gatasnapixta #esquadraodacorrida #rungirls #cuida #resenha #comemoration #instalike #outback #celebration

🍀🌴Treino Regenerativo🌴🍀
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▶Reza a lenda que casal que corre junto, permanece mais tempo junto e é muito mais feliz. Vlw Pace Love. .
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✳Jamais desista de ser feliz.
Lute sempre pelos seus sonhos
Seja profundamente
apaixonado pela vida.
Pois a vida é um espetáculo
imperdível. Augusto Cury
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#amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #athletesunfiltered #casalquecorrejunto
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-Deu medo ?
-Sim 😬
-Cansou ?
-Ô 😰
-Pensou em desistir ?
- jamais ! Eu nasci pra ser vencedora. 🙌🏼
No meu tempo, meu limite... Eu consegui ! E que venha Igaratá 23 k.💪🏻
#ratoscansados
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#correndonolitoral
#correndoporai
#mais1krun
#conviversitiodocampo
#projetocinturinha
#projetovaiquedefine
#projeto50emforma
#saidosofá
#mãesquecorrem013
#voltainternacionalpampulha2017

Aquele pós prova de qualidade
#pacelivre

Circuito: Cidades Paulistas - Etapa de Cubatão - SP.
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Hoje foi dia de correr com a minha equipe de apoio, no quintal dos vizinhos. Showwwww. .
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Primeira vez que corremos em Cubatão. Percurso maravilhoso. Organização impecável. Corrida gratuita é outro nível...
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Só agradeço a Deus por ter vcs ao meu lado.

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E com um time desses só podia dar pódio !!! Obrigado a todos os monstros pela corrida e à @4any1assessoria e Tenys Pé Baruel pela oportunidade. #run #runner #running #corrida #alicenalettotraining #4any1 #tenyspébaruel #primeiropelotão #pacelivre #vo2runners

Muita honra de fazer parte da equipe 4Any1/ Tenys Pé Baruel na Tenys Pé 12 horas. Sente só o peso do time !! #run #running #runner #corrida #alicenalettotraining #primeiropelotão #4any1 #pacelivre #vo2runners #tenyspébaruel

Circuito: Cidades Paulistas - Etapa de Cubatão - SP.
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Retirada dos kits super tranquilo. Organização maravilhosa.
Corrida gratuita é outro nível, muito melhor que muitas corridas caras.
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Bora alongar, caminhar e descansar que amanhã tem corrida.

#amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #athletesunfiltered
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🍀⚘Iniciando Dezembro⚘🍀
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▶Treino Duo... de leve... pela manhã: bike✔ finalzinho da tarde: corrida ✔
ainda sinto muito dor do lado direito do corpo. Aos poucos a dor está diminuindo.✌👊 Com treinos leves, alongamento e meditação, o corpo está reagindo como o planejado. 🙏🙏🙏🙏Corpo, mente e espírito em equilíbrio. Namastê. .
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✳"Para descobrir o que é a felicidade,  não há regras, mas princípios.  Abra a janela de sua mente,  liberte as asas de seu imaginário,  oxigene os pulmões de sua criatividade.: Augusto Cury .
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Bora descansar que amanhã tem mais. 😍⚘😘 #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #athletesunfiltered #pedalaecorre
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⚘Recomeçar quantas vezes for preciso⚘
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✳Voltando aos treinos após três longos dias de descanso (obrigatórios e necessários).
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Hora de recuperar o corpo. Bora que 2017 não acabou e nem quero que acabe tão cedo.
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Finalizando novembro com...
▶30' de bike na orla... O vento me ama.
▶30' de caminhada suave no mar.
▶30' de elíptico tranquilos.
▶Fortalecimento apenas com o peso do corpo.
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Ufa... Por hoje é só 😂😂😂😂😂
Não corri, mas To feliz.
Amanhã a gente corre😉

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UltraInsane45k - Águasda Prata - SP.
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. ▶Eu estava indo buscar minha maior distância e minha melhor performance,  em um trecho da Cachoeira, em meio a água e pedras muito escorregadias,  mesmo com o auxílio da corda, me desequilibrei, batia a lateral direita  do corpo e a perna, que me preocupou muito em primeiro momento, mas não deixei-me abater; só quem corre montanha, ou melhor só quem correr naquelas montanhas podem entender o tamanho da superação. .
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🌲🌴🍀🍁🍂O desejo de conhecer todo o percurso era Grande, eu ficava lembrando dos momentos em que eu estudava cada pedacinho do percurso.
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✳Não cheguei onde eu queria chegar, mas cheguei bem longe e tinha forças pra ir além, mas não tinha tempo.🕠 O sentimento de fracasso ou frustação nunca passou pela minha mente.✔
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🙏🙏🙏Gratidão por cada metro percorrido, mesmo me machucando,  as cachoeiras deixaram marcas maiores na minha alma, a beleza e a leveza do lugar me encantou, me trouxe uma paz imensa; a vontarde era de esquecer tudo e mergulhar... nesse momento lembrei... preciso aprender a nadar.😂😂😂😂
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▶Que loucura... Espírito esportivo é isso: planejar, executar, refletir e nunca desistir.
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Bora continuar treinando feliz. 😉 Namastê 😍

#amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #ratoscansadosoficial #athletesunfiltered #insane #insanettra
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Uma boa pedida para um pós-treino. Tratou muito bem da minha fascite plantar e estou me sentindo bem aliviado, mesmo após um treino meio pesado. Obrigado ao amigo @takeokonishi pela gentileza. #run #runner #running #corrida #alicenalettotraining #primeiropelotão #vo2runners #pacelivre #breaking3

UltraInsane45k - Águasda Prata - SP. 🍀Serra da Mantiqueira.🍀
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✳Viva sem medo.
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▶Aceite o desafio, abandone o medo, seu pior adversário é você mesmo.
A vida pode ser breve, mas podemos viver de forma intensa e profunda, assim a vida fica imensa.
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Ficarei off nas próximas horas, volto em breve. Bora pra aventura.
Bora correr feliz ou ultrafeliz nas montanhas de Águas da Prata.
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#Repost @corre_dea (@get_repost)
・・・
#tbt Novembro de 2015.
Festival Sangue Bom - Praia Grande - SP.

Minha 1ª Corrida de Rua, apesar de ter começado a correr na esteira desde agosto de 2015, eu nunca tinha participado de uma corrida antes. Sou doadora de Sangue desde que completei 18 anos, faço de coração. .
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Ser batizada em uma corrida que faz todo sentido na minha vida foi uma emoção sem fim.
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.
Tudo pra mim foi emocionante... A retirada do kit, a expectativa da largada, a chegada emocionante e o pós corrida com aquela sensação: quero mais.
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Domingo iremos participar da próxima edição do Festival Sangue Bom, correr é muito bom, correr por uma causa nobre é uma benção. Vamos invadir o Boqueirão, você vai?
▶Doe sangue, doe vida.✔ #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #insane #insanettra #soudoadora #doesangue
#esporteando #papodemaratonista
#corrermais.br #esquadraodacorrida #famosinhosrunning #foconaultra #falandodecorrida #festivalsanguebom
#mechamaqueeucorro #livrespracorrer

#tbt Novembro de 2015.
Festival Sangue Bom - Praia Grande - SP.

Minha 1ª Corrida de Rua, apesar de ter começado a correr na esteira desde agosto de 2015, eu nunca tinha participado de uma corrida antes. Sou doadora de Sangue desde que completei 18 anos, faço de coração. .
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Ser batizada em uma corrida que faz todo sentido na minha vida foi uma emoção sem fim.
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Tudo pra mim foi emocionante... A retirada do kit, a expectativa da largada, a chegada emocionante e o pós corrida com aquela sensação: quero mais.
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Domingo iremos participar da próxima edição do Festival Sangue Bom, correr é muito bom, correr por uma causa nobre é uma benção. Vamos invadir o Boqueirão, você vai?
▶Doe sangue, doe vida.✔ #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #insane #insanettra #soudoadora #doesangue
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Boa Noite povo!!! São Pedro boicotou o treino hoje cedo por conta da chuva, mas o treino não pode faltar então o jeito foi treinar a noite
Mais 10k em 59'33" pra conta, um pouco lento depois do dia todo de trabalho, mas treino ruim e treino não feito.

Bom descanso à todos!!! #uphillmarathon2018 #sobealemendes #ninjasrunners #serradoriodorastro #alemaratonista #keeprunale #mizuno #subida #subirnavida #amigosdascorridas #correnamadruga #corridaderua #maratonaévida #42km195m #42k #lifestyle #ofmteam #ofmstore #sócoisaboa #equipeviva #bernôrunners #pacelivre #hábemsuados #ohanarunners #acrediteemvocê #healthplace

A chuva só deixa o treino um pouco mais molhado... #run #runner #running #alicenalettotraining #primeiropelotão #pacelivre #vo2runners #breaking3

Top👏👏👏@Regranned from @corre_dea - ➥ 3ª Etapa - Serra Caminhos do Mar - SP
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"Amar é encontrar na felicidade do outro a própria felicidade." Gottfried Leibnitz
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Encontramos no esporte um jeitinho de ficarmos cada vez mais tempo juntinhos.
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Amo ter o privilégio de correr com você amor. Gratidão 🙏🙏🙏🙏😍⚘😘 #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #ratoscansadosoficial #athletesunfiltered #insane #insanettra
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➥ 3ª Etapa - Serra Caminhos do Mar - SP
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"Amar é encontrar na felicidade do outro a própria felicidade." Gottfried Leibnitz
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Encontramos no esporte um jeitinho de ficarmos cada vez mais tempo juntinhos.
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Amo ter o privilégio de correr com você amor. Gratidão 🙏🙏🙏🙏😍⚘😘 #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #treinoserio #runnerselfie #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #boracorrergalera #ratoscansadosoficial #athletesunfiltered #insane #insanettra
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