#pacelivre

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🍃🌿⚘🌾#BoaNoite 🌾⚘🌿🍃 ▶Insista.
▶Persista. ▶Só não desista. ✳O verdadeiro mestre é aquele que exalta o discípulo e não aquele que o reprime. Nuno Cobra 🔝🔝🔝🔝Vlw Mestre... "mantenha os treinos, isso é o mais importante."

Algumas pessoas a gente conhece, outras Deus nos dá de presente.. #amo e tava morrendo de sdd de correr com ela 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️❤️️ #runnersgirls #sister #pacelivre #gatasnapixta

Amanhã tem treino de luxo nos 10K da Tribuna de Santos, uma das provas mais tradicionais do Brasil #run #running #alicenalettotraining #pacelivre #vo2runners

Que energia boa😘😘
Coloca 10km na conta dessas moças!! Obrigada pela cia 😉
#pacelivre @eucorrietofeliz #mais1km #corremulherada #correndocomasamigas

Treino na montanha com a equipe do #corremulherada e Assessoria Esportiva Carlos Mello. Foi TOP demais!!! Bora praticar todo o aprendizado na Amigos da Montanha, semana que vem. #trailrunning #corridademontanha #searunning #pacelivre #corremulherada

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#tbt de hj vai para... dia do amigo pra um presente que a corrida me deu... pq ela foi minha parceira nos #21km, pq foi uma das corridas mais divertidas da minha vida, pq ela é minha pra sempre... pq..pq..pq.. se eu for ficar contando td que a gente já aprontou, td que a gente apronta nas corridas e na vida, e o quanto eu aprendi a gostar dessa garota, vou ficar uns três dias kkk preta, amo vc! Feliz dia do amigo😜🤙🏼
#tbt #diadoamigo #pacelivre #NikeRunning #corrervicia #runnergirls #euatleta #focanacorrida #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #instafit #poenaconta #eucorrietofeliz #lifestyle #divasquecorremoficial #goodvibes #nrc #maniadecorrida #focoradical #brasilrunners #o2correbrasil #esquadraodacorrida #meiamaratona #brazil #gatasnapixta

🌿🍃⚘Recordar é viver... ⚘🍃🌿#tbt "As montanhas são como os problemas, não se pode evitar, mas você pode encontrar o caminho para superá-las." Michael Dooley ▶ Maratona de Revezamento: Desafio 28 Praia de Ubatuba. Maio - 2017.

🍃🌿⚘🌾#BoaNoite 🌾⚘🌿🍃 ▶Insista.
▶Persista. ▶Só não desista. ✳O verdadeiro mestre é aquele que exalta o discípulo e não aquele que o reprime. Nuno Cobra 🔝🔝🔝🔝Vlw Mestre... "mantenha os treinos, isso é o mais importante."

Top👏👏👏#Repost @corre_dea (@get_repost)
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🍃⚘ Treino: Espanta frio.⚘🍃 ✳ Com um frio do Alasca e a chuva do Vietnã ... treino é compromisso pessoal, fortalecimento e corrida feito com muito suor. ▶ Não é fácil sair de baixo das cobertas e vir treinar, Agora é só tomar banho e voltar pra lá. 10 pra mim X Zero pra preguiça o pro frio.
#amocorrer #corre_dea #corre_feliz #pacelivre #caçadoresdeatletas #treinoserio #equipemvrunnersbrasil #maededois #corregordinha #correndonolitoral  #estilocorrida #sportclick #eucorrietofeliz #corretartaruga #ratoscansadosoficial
#esporteando #papodemaratonista
#mechamaqueeucorro #livrespracorrer #rumoaultra #boraserultra #soumaratonista

Esquentou !!! Um pouco... pouco... bem pouco... Não esquentou !!! #run #running #runner #nrc #nikeplus #nikerun #alicenalettotraining #corrida #pacelivre #vo2runners #breaking3

🍃⚘ Treino: Espanta frio.⚘🍃 ✳ Com um frio do Alasca e a chuva do Vietnã ... treino é compromisso pessoal, fortalecimento e corrida feito com muito suor. ▶ Não é fácil sair de baixo das cobertas e vir treinar, Agora é só tomar banho e voltar pra lá. 10 pra mim X Zero pra preguiça o pro frio.
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"Não faz sentido olhar para trás e pensar: devia ter feito isso ou aquilo, devia ter estado lá. Isso não importa. Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado." Steve Jobs

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" Afinidade não se explica, amizade não se força, confiança não se obriga e sentimento não se controla. "
Ainda sobre o fds..😎🤙🏼 #rolezinho #resenha #friends #family #instalike #positivevibes #pacelivre #happy #love #smile

2° Etapa - Desafio do Dragão. Guarujá - SP. "Minha estratégia sempre foi fazer minha própria corrida. Somente você pode determinar seu desafio pessoal. Não deixe a competição, ou seu oponente, determinar qual deve ser o seu desafio." Usain Bolt

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2° Etapa do Desafio do Dragão. Guarujá - SP.

Um dia lindo, um percurso maravilhoso.. correr com a família é maravilhoso. Obrigada amores por estarem sempre ao meu lado.

Bora curtir esse dia lindo... Obrigada Senhor pela saúde e pela disposição.

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🔝🔝✌👊Tarde mais que especial, @corre_naldo e eu viemos recepcionar nosso Mestre e amigo, recém chegado de uma competição internacional BADWATER 135, foram 217km de pura aventura no "Death valley " (Vale da Morte) California -EUA. O Brasil foi muito bem representado em uma das provas mais temidas do Mundo.
▶Vlw Mestre @brancoariovaldo, obrigado por nos mostra com simplicidade e humildade que nossos sonhos podem se realizar e que o corpo vai onde a mente quer.
#juntossomosmaisforte "Também é importante saber escolher nossas amizades, aproximar-nos de
pessoas positivas, com uma energia boa. Evitar as pessoas negativistas sempre com uma visão horrível da vida, que nos passam insegurança em tudo." Nuno Cobra
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Simplesmente focada!! Rodagem feita 21km na conta😉
Podia estar descansando depois de uma semana cheia, mas preferi ir ali correr um bocadinho.
Amanhã tem mais! 😃
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