#ovulo

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🥚 OVULACIÓN: Más allá de la Reproducción.
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👎Reduccionista es poco si pensamos que ovular SOLO sirve para producir un óvulo con la finalidad de ser (o no) fecundado.
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🐣 La ovulación nos asegura que los niveles hormonales fluctuan en cantidades "ideales".
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🤹‍♀️El equilibrio entre estrógenos y progesterona debe ser "perfecto" para que no se produzcan problemas, ya que, estas hormonas, a su vez, actúan en el resto de tejidos de nuestro cuerpo (allá donde existan receptores).
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✋Si no ovulas es porque hay un desequilibrio hormonal (amenorrea, sop, etc) y ese desequilibrio tiene consecuencias.
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⚖️El desequilibrio puede tener múltiples orígenes: exceso de estrógenos, déficit de progesterona (absoluto o relativo), Resistencia a la insulina, Problema tiroideo, etc.
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👉Por ejemplo: ⬇️El deficit de progesterona (hormona de la calma y la felicidad y la que contrarresta a los estrógenos) se manifiesta con: ansiedad, sangrado abundante, problemas de sueño, dolor menstrual y a la larga fragilidad ósea, mayor riesgo de cáncer de mama, etc (porque esta hormona actúa en el tejido mamario y óseos también).
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👉Tenemos que pensar que el ciclo menstrual funciona integrado en el resto de nuestro cuerpo y que "Ovular" es el momento clave.
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📯NOTA: Los progestágenos (hormona sintética presente en anticonceptivos) NO son progesterona.
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🙏Ya sé que todo esto es muy complicado, poco a poco os iré colgando mas información.
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📷 @violettinder

O uso de anticoncepcionais hormonais (pílulas), apesar de ser amplamente difundido, não é o método contraceptivo mais seguro para a saúde da mulher. Existem alternativas mais seguras e eficazes que podem ser utilizadas em sua substituição, e uma delas é o uso do DIU de cobre, um método reversível e prático que possui a vantagem de evitar a gravidez sem a utilização de hormônios. ⚜

Quando implantado, o DIU de cobre tem efeito sobre o microambiente intrauterino, tornando-o hostil aos espermatozoides, evitando que alcancem as trompas e impedindo a fertilização do óvulo. E se a mulher deseja engravidar, basta retirar o dispositivo. Por ser livre de hormônios, o DIU de cobre apresenta a vantagem de não aumentar o risco de doenças cardiovasculares e circulatórias, diabetes e até mesmo câncer (distúrbios frequentemente associados com o uso de contraceptivos hormonais). ⚜

No entanto, vale ressaltar que apesar de ser eficaz para evitar a gravidez, o DIU não impede a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis, sendo por isso recomendado o uso de contraceptivos de barreira (camisinha masculina ou feminina) em todas as relações sexuais. Para maiores esclarecimentos, converse com seu ginecologista.
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Esta vitamina é importante tanto para os óvulos quanto para os espermatozoides. 🥚🐠
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A vitamina D, existe dentro do folículo ovariano, que depois se transformará em óvulo. Facilita a fecundação por ajudar na produção de óvulos de qualidade. Suspeita-se que a baixa dessa vitamina também esteja presente na síndrome dos ovários policísticos (SOP). A suplementação dessa vitamina no organismo, pode ter ação coadjuvante para induzir a ovulação. Além de ser capaz de aumentar as defesas do organismo, diminuindo as chances de aborto e favorecendo as condições do endométrio para implantação do embrião.
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Na fertilidade masculina, age diretamente na qualidade do sêmen e na quantidade de testosterona. Homens que tem uma boa taxa de vitamina D no organismo tem espermatozoides mais rápidos. O espermograma mostrou peixinhos lentos, preguiçosos? Dê uma turbinada neles com a vitamina D, que parece ser como um combustível natural para os espermatozoides.
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Como moro no sul e trabalho o dia todo, dificilmente consigo tomar sol.
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Tenho tomado Addera D3, desde o dia que fiz o exame e descobri que minha vitamina D está baixa. 🙄
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CONVERSE COM SEU MÉDICO
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