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TOP POSTS

BOM DIAAAAA QUERIDOS!!
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Vocês sabem que gosto de responder todos os comentários nos meus posts, mas infelizmente ontem eu não consegui!
Me desculpem.☹️
Li um por um, e agradeço de coração o carinho de cada um de vocês! Não tenho como agradecer ! ❤️🙏🏼 Vocês são demais!
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Eu ainda não fiz meu blog e nem meu canal, como alguns perguntaram, mas estou desenvolvimento isso. Pretendo colocar muitas dicas para vocês, contando um pouco da minha caminhada no mundo fitness e como prossegui firme, mesmo nos momentos em que achava que não conseguiria.
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Aqui no meu ig já dei alguns relatos sobre meu ingresso na “vida saudável “ , mas pretendo aprofundar mais com a ajuda de vocês.
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DESEJO UM ÓTIMO SÁBADO!! DEUS ABENÇOE! 🙏🏼
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TEAM @optimumnutrition_br
Foto @marcio_rangel
Make @hericamiguell
Cabelo @wellington_abreu_ e @bbbricia
Salao @wernerbluecenter
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🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸
GOOD MORNINGGGGG!!
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You know I like to answer all comments in my posts, but unfortunately yesterday I couldn't!
I'm sorry!
I read one by one, and I really appreciate the kindness of every one of you! I can't thank you enough! You guys are great! Thanks so much guys!! 🙏🏼❤️
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WISH A GREAT SATURDAY!! GOD BLESS
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Lançamento: Kimono KVRA SOUL
Gente da uma olhada nesse kimono! Novo designer, personalizado, nova costura, feito exclusivamente para nós mulheres, veste muito bem, super leve e confortável!
Arrasou @kvraco 🥋👈🏼💜
Rashguard: @kvraco 💀
Photo: @victoroliveiralima 📸
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🇧🇷 Passagem de guarda➡️pegada das costas ➡️Arco e flecha, de @erberthsantos
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🇺🇸 Guard Pass➡️ Back Take ➡️ Bow and Arrow choke, by @erberthsantos
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📽️ @ibjjf
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Parceiros : 👉 @bjjclub

@sheronmenezzes comemora sua primeira gestação de forma intensa. Na reta final da gravidez de seu guri, como ela já chama o menino, a atriz mostrou parte do seu dia de folga das gravações da novela #NovoMundo. No ar como Diara, a gaúcha recebeu o Gshow em tarde de treino em seu studio de corpo e luta SKS em Ipanema, no Rio. “Essa ideia de que grávida tem que ficar em casa descansando não colou comigo (risos). Sempre me mantive ativa e com uma rotina agitada e animada”
#ladiesbjj

MM stands no chance. :) . .. from @offbeatartistry - Marilyn's legs were only slightly violated. Folks around @nationalharbor carry on. 😜 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
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✔️What's your Favorite Triangle Set Up?? ✔️✔️
Comment below!!!
Follow @teamjamesoconnor

Quando a viciada marcou de sair sexta depois do treino!

MOST RECENT

Tough opponents today at Atlanta Open. Thank you too all my teammates & coaches. Team Octopus and Team Roberto Travern. #Oss #ibjjf

Sou muito grato às adversidades que aparecem em minha vida, pois elas me ensinam a ser tolerante, a simpatia, o auto-controle, a perseverança e outras qualidades em busca do equilíbrio e a paz de espírito. Gratidão é um ato nobre dos humildes! #Gratitude #gratidao #ObrigadoSenhor #thanksLord #thanksGod #tksGod4all #onemoreday #onlygodcanjudgeme #oss #bjj

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#job #oss

#Repost @ribeirojjlajolla (@get_repost)
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|| ACADEMIC VIDEO ||
On today's video we have @leopanzoldosantos teaching how to go from the turtle position to the side control when you are on top!
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Eu sempre estou criando minhas memórias,danço na chuva para acalmar a alma , procurando a melhor melodia para os dias nublados. Mais sempre sendo o sol mais lindo de todos os dias ... .... #oss #jiujitsu #treino  #verao
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Começando pela teoria.Apresentando as lendas da arte suave para o Bento. # jiujitsu # artesuave #lendasdojiujitsu #mestreheliogracie #mestrecarsongracie #mestrerollsgracie #bjj #oss #brazilianjiujitsu

A força não provém das vitórias.São as lutas quer travamos que nos tornam fortes.
Quando enfrentamos dificuldades e não nos rendemos,isso sim, é força. 💪 #brazilianjiujitsu #corpoementejjj #cleberpinateam #ctbrotherscombat #portalbeach #portalescritoriovirtual #fisiopilatesaju #academiasobralfitns #bjjbros #bjjlife #leyendajj #UAEJJ #oss

No Gi nosso de todas as sextas , família casca grossa ! #chumbojj #nogi #bjj #samuraisdecristo #bjjlifestyle #positivevibes #familia #oss

H. E. Abdulla Alsaboosi, Consul General of the UAE in Los Angeles meets with Mr Tariq Al Bahri, Director of Abu Dhabi Grand Slam Jiu-Jitsu World Tour.

زيارة السيد طارق البحري مدير جولات أبوظبي جراند سلام العالمية لمحترفي الجوجيتسو سعادة عبدالله السبوسي القنصل العام لدولة الامارات العربية المتحدة في لوس انجلوس

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