#opiumgirl

MOST RECENT

Любимые мои зайки🐇, что бы чего то достичь (быстрее сесть на шпагат, подкачать руки, сделать тот или иной элемент, да и ну вообще в целом) - нужно много работать над собой, так что поднимаем свои попки и быстренько на тренировочки.💪💪💪
Жду вас сегодня как обычно и на 18:00 тянем поперечку, а на 19:30 спинку и продольнички, на пилоне учим крутки и облеты на статике. 
Всех люблю и жду на треньках!!! 💕💕💕 #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime

✴️Только переступив через себя, через все "не могу, у меня не получится, я сдаюсь, с меня хватит" - вы достигнете успеха! 
Так давайте же развиваться вместе 🎉
На моих тренировках я помогу вам добиться желаемого результата!
❗️Жду вас каждые ПН,СР на 18:00 и 19:30, Пт 19:30 на 1,5 часовое занятие Stretching + Pole dance 
Сегодня у нас гимнастика для всего тела, хорошо разомнем все суставчики, постоим в мостиках и немного посидим в шпагатиках и ураа пилон, на пилоне доработаем пару ваших любимых связочек
❗️Спешите записаться, на следующую неделю осталось мало мест 😱 #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime #stretchingkiev

Акция!!! 🎉Приведи друга и получите отличный результат вместе😊😊😊
Сегодня на 18:00 тянем спинку +  прокачка на пилоне и на 19:30 тянем продольнички + пару связочек ❤️ #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime #training #stretchingkiev

Не смотря на погоду жду всех сегодня на 18:00 (тянем продольки и стоим в стойках)  и 19:30 (качаем ягодицы и тянем поперечку)
#повторюшкиChallenge #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime #yogalife

Жду всех сегодня 💕 на 18:00 заменяю Лайму Pole Exotic, танцевать будем такую себе sexy-hard связочку, будем учится ракрепощаться,  на 19:30 Pole Intensive тянем и укрепляем спинки, на пилоне дорабатываем кусочки связки и собираем все воедино.
#повторюшкиChallenge #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime #yogalife

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою "попку" с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха!!! Жду всех сегодня и каждую Пн, Ср на  18:00, 19:30 и Пт 19:30 Pole Intensive (1.5 часа) 🎉💪🤸‍♀️💃📸 #повторюшкиChallenge #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime #yogalife

Я влюбленная в это место!
.
Я всегда хотела попробовать студию @tata_art_angar , но все думала, что уровень у меня не тот, тренера там сильно зазнавшиеся. Но после первого бесплатного урока у @usmanova_angy по экзоту, я поняла какое же это прекрасное место! Как тут просторно и уютно❤️ После, меня очень порадовали цены на абонементы! С таким уровнем тренеров, цена очень приятная и даже пониже чем во многих студиях Киева. Следующий раз я случайно пришла на экзот к @polina.larovski и все влюбилась в эту Малую бестию! Теперь я на свою левую половину - Ларовски😂😂😂 (кто знает историю про стрипы поймет👠) .
Так вот огромное спасибо @tatarintseva_poledance за ее студию, подбор тренеров и все то, что она делает для своего Ангара! Все сделано с любовью и это чувствуется во всем! Я уже была на 3х бесплатных мастер классах! Постоянно расту как танцор❤️ Прошла мини курс у обоятельной @cristinazayats по Леди Денс; сегодня впервые танцевала контемп и это было идеально по состоянию души и лёгкого дождика за окном...
.
Если бы была возможность, я просто бы безлемитно ходила на все занятия в этой студии, ведь она так прекрасна! 🖤💣 Спасибо огромное за такое мастерство, прошел всего 1 месяц в вашей студии , а я вижу что мои умения растут вместе с вами!
P.s. это я ещё на растяжку не попала😂😍
.
#molly #poledance #моястрасть #exotic #Dance #sexy #mollygirls #poleaddict #opiumgirl #intermediatepole #poledance #poledancing #poleart #poledancenation #polemove #poletrick #polemotivation #intermediatepoletricks #ilovepole #passionforpoledance #poleaddict #unitedbypole #poledanceart #poleaholic #polerina #poledancer #polletricks #poletrickoftheday #polelife #poledancerofig #molly_exotic_dance

И снова 3 сентября...
Не захотела мне @polina.larovski включать это великое произведение, но программы творят чудеса!) А мы можем танцевать под все 😂😂😂
.
#3сентября #molly #poledance #моястрасть #exotic #Dance #sexy #mollygirls #poleaddict #opiumgirl #intermediatepole #poledance #poledancing #poleart #poledancenation #polemove #poletrick #polemotivation #intermediatepoletricks #ilovepole #passionforpoledance #poleaddict #unitedbypole #poledanceart #poleaholic #polerina #poledancer #polletricks #poletrickoftheday #polelife #poledancerofig #molly_exotic_dance

Итак, мои дорогие🤗, как и обещала итоги #повторюшкиChallenge 🎉🎉🎉
Неоспоримый победитель @nadiia_kletsko 💕😘❤️ Огромная умничка, трудяжка, как только я запостила новый элемент, так практически сразу же видела повторюшку от Нади, и все равно - будь-то корпоратив, работа или просто прогулка.👍💪 Горжусь тобой, моя любимая!😚 И внимание, приз для тебя -  бесплатный индив со мной в нашей любимой студии @opiumpoledance 🎉
Всем остальным участникам, хочу сказать - огромное спасибо🙏, вы все большие молодцы и подарить всем без исключения бесплатное занятие (на выбор или в студии (1,5 часа Pole + Stretch) или же на природе (2 часой мастре класс по занятиям в не зала) в один из выходных дней в ближайшее 2 недели).💕💕💕 P.S. Свои пожелания пишите пожалуйста в Директ, что бы я смогла передать нашему администратору у кого будет бесплатая треня, а кто хочет треню на природе пишете желаемую дату и время.
Жду всех на тренировках!!!💪🤸❤️ #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime #yogalife

Понедельник отличный день для начинай!
Сегодня мы начнем на 18:00 с продольничков и на 19:30 с поперечки,  немного подкачаем пресс и спинку на пилоне, вспомним базовые всем известные элементы и закончим не большой игрой с единственным правилом - чем больше элементов тем лучше.
Начинайте менять свою жизнь уже сегодня! Не играйте с будущим, действуйте сейчас и без промедления😏🙋💪
P.S. На сегодня еще есть места

#повторюшкиChallenge #opiumdancestudio #opiumdance #poledance #stretching  #poledancer #opiumgirl #polesport  #fitgirl  #kievlife  #unrealreally
#polefitness #sport #dance  #kievgirls  #polegirl  #poledancekiev #poletricks  #kiev  #poletraining  #poledancing  #acrobatics  #training #yoga #motivation #gymnastics #yogachallenge #yogaeverywhere  #stretchingtime  #poledancemotivation

Куколки, началась осень! 💐💥
Так что, жду всех-всех на тренировки! Хватит отдыхать, приходи танцевать!
.
Мое устоявшееся расписание в @pole_for_all .
/Вторник/
18.00 pole dance
19.00 pole exotic
20.00 pole exotic
.
/Четверг/
18.00 pole dance
19.00 pole exotic
20.00 pole exotic
.
/Воскресенье/
11.00 pole dance
12.00 streching
13.00 pole exotic
14.00 pole kids
.
Так же, жду Вас на индивы 💥👠❤️ Запись через администрацию студии!)
.
#molly #poledance #моястрасть #exotic #Dance #sexy #mollygirls #poleaddict #opiumgirl #intermediatepole #poledance #poledancing #poleart #poledancenation #polemove #poletrick #polemotivation #intermediatepoletricks #ilovepole #passionforpoledance #poleaddict #unitedbypole #poledanceart #poleaholic #polerina #poledancer #polletricks #poletrickoftheday #polelife #poledancerofig #molly_exotic_dance

Танец - тайный язык души(с)
Приходите танцевать душой и телом ко мне на #exotic в @opiumpoledance :
Пн,ср,пт 14.00, пт 18.30, сб 14.30, индивы в любое время😙😉
Экзоту все возрасты и уровни покорны!💗 Жду всех, влюбленных в танцы на моих тренировках!)
________________________________
#opiumgirl #opium #opiumpoledance #laimadance #polegirl #poledance #exoticpoledancers #training #florwork #exotic #exoticpd #exoticdance #exotcism #exoticpoledance #exoticpoledancer #exotickiev #danceclass #danceteacher #танцыкиев  #танцыобучение #instafollow #followme #followforfollow #follow4follow

Когда душа требует танца...
/Sanriz Rastafsri/🦄
.
В кармане план 
Помогает мне унять ту боль. 
Я тяну одну, тяну не ту, люблю не ту. 
Все корабли ушли на том порту....
.
To be continion🖤💣
.
#molly #poledance #моястрасть #exotic #Dance #sexy #mollygirls #poleaddict #opiumgirl #intermediatepole #poledance #poledancing #poleart #poledancenation #polemove #poletrick #polemotivation #intermediatepoletricks #ilovepole #passionforpoledance #poleaddict #unitedbypole #poledanceart #poleaholic #polerina #poledancer #polletricks #poletrickoftheday #polelife #poledancerofig #molly_exotic_dance

Итак, наш #повторюшкиChallenge окончен💪 все элементы сделаны, фото есть, заряд бодрости, веселья и адреналина тоже получен🔥 ведь не каждый день приходится становится в разнообразные странные позы посреди улиц, где куча людей😂 спасибо @anka.piskula за этот опыт❤️ ты лучшая😘
Ph.: @katerinashpyrko❤️ ты просто огонь🔥 .
.
.
.
.
#day29 #повторюшкиChallenge #opiumgirl #opiumчастичка #handstands #yoga #kievgram #kievgirls #kiev #vsco

Most Popular Instagram Hashtags