#ontake100

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#ontake100 が7月開催なので、暑さに慣れるため給水なしでただただ日向を走ってみた…危険だった…次回は給水はすることにした…
#oymgram #osjontake100 #トレイルランニング #熱中症

自分なりに追い込めてスッキリ。
#ontake100 #トレイルランニング #oymgram

昨日は終電まで飲んだ割に今朝は体が軽かった。
#oymgram #osjontake100 #ontake100 #トレイルランニング

4月1日に行われたハセツネ30Kに参加してきました。結果が思わしくなかったので夜な夜なこっそりと投稿しときます。
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スタート位置は昨年と違って3時間~4時間ゴールの真ん中辺りに並ぶことができました。前に100人くらいかな?
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8時30分、レース開始。序盤はトレイルまでのロード区間が10km。ここでリードしておけばレースの展開が有利になると考えていたのでとにかく全力で走りました。
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そうこうしているうちに全く渋滞しないままトレイルに。とりあえずマグオンとベスパ、水分を補給。
先頭集団に紛れ込んでいたのでそのままかなりの高速でトレイルを登り続ける…あっという間に市道分岐と醍醐丸を通過。
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とんでもない速さで第一関門まで辿り着き、ここまででかなりの発汗。そして背負っていた水を失っていました。
後半戦のロード区間を走っていると足が攣り始めます。トツキリ場から入山峠に着く頃には体中が攣り始め、完全に脱水状態に。
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その後は止まったり歩いたり走ったりを繰り返し、4時間11分47秒でFINISH。343位。うーん。
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とりあえず今後の課題もしっかりと見えました。
3ヶ月後にはONTAKEも控えているし、上州武尊120のエントリーも済ませたし、ハセツネ本戦の優先エントリー権も得たし、ここからが本当の意味で勝負。
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今は酸素カプセルの月パスを購入しようかどうしようか悩んでいます。3万円…よし、一先ず保留。
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#ランナー #ランニング #トレイルランナー #トレイルランニング #一瞬で汗だく #引退考えるレベル #脱水症状 #つりまくり #ハセツネ30k #ontake100 #上州武尊山スカイビューウルトラトレイル #エントリーしちゃった #酸素カプセル #月パス #迷い中

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今年の予定ほぼ決まりました。
4/1 #ハセツネ30K 30km 完走
4/27 #STY 92km エントリー済
5/13 #道志村トレイルレース 44.3km エントリー済
6/10 #スリーピークス八ヶ岳 38km エントリー済
7/15 #ONTAKE100 100km エントリー済
10/7 #ハセツネ 日本山岳耐久レース71.5km 予定

あ〜〜〜疲れたぁ😆
4月1日AM5:00〜PM5:00まで
12時間の知多半島100kmランニング行ってきました🏃🏻‍♂️
会社の人にチャリで付いてきてもらって会話しながら楽しいランでした!
途中10km程、会社の他の人が一緒に走ってくれて励みになりました😁
でももぉ行かない😩
歩道が無くて走りにくい😑
60km過ぎてから、もぉ行けるなぁって思って坂道ダッシュして遊んでたら80km付近で脚が動かなくなってしまった😂

#2018
#マラソン
#富士五湖ウルトラマラソン
#トレイルマラソン
#OSJ
#ONTAKE100
#王滝ダート42
#知多半島一周ラン

代々木公園でクロスカントリー100kmを走る師匠に50km併走させていただきました。
代々木公園で花見で盛り上がる輩を横目にラン。
普段のツケがきましたね。精進します。

#ontake100 まで113日
#何とかするぞ
#goodrunningsociety

ランニングの後、ラジオ体操と花を見る。
平和です。
#osjontake100 #oymgram #ontake100 #トレイルランニング #マラソン #bgm#山下達郎

やっぱりシビれるね
100マイルではないけど今夏にはONTAKE100km
#greatrace#grandraid#ontake100#trailrunning

勢いで100kmのレースを2本もエントリーしてました。
100kmなんて走ったこともないし、身の程知らずも甚だしいですが、やらないよりはマシだし、やってみないとわからないなって。

そしていつかは100mileを。
#迷ったらgo#限界の先の未来へ#pushthelimit#nobeyama100#ontake100#roadto100miler

晴れに誘われるね☀️のんびりオサンポ
#niigata #running #garminconnect#ontake100

言い訳してもいい?

28日中に40kmくらい走ろうと思ってたんだけど

前日からお腹の調子が悪くて走ってると色々と漏れそうに…

とりあえず前半サボり過ぎちゃった汗

ONTAKE100まで4ヶ月ちょっとしかないし走れるだけ走っておこう🏃

#ランナー #ランニング #トレイルランナー #トレイルランニング #月間走行距離 #未達成 #お腹の調子が悪い #前半サボりすぎた #ontake100 #残り4ヶ月

ONTAKE100確定
ウルトラ参戦します
#ontake100
#ガレガレ

コンビニ寄って、見つけちゃった👀⚡
華もちシリーズ♪
今回は桜あん🌸と栗あずき🌰
食べるのは週末の篠山終わったご褒美にしよ✊✊✊ガマンーー💦💦💦 #ハーゲンダッツ
#華もち
#桜あん
#ONTAKE100 結局入金したんかいっ

娘の送り迎えの関係で45分限定のヤマ走り。出来る範囲で出来ることをやる、これ大事。ONTAKE100のエントリー合戦を勝ち抜き、モチベーションは高い。でももっと早起きするほどには高くなく、時間がないのに写真は撮る哀しきインスタおじさんなのでした。
#running #run #trailrunning #ontake100 #2018年前半はハセツネ30k→奥三河pt→阿蘇RT→ontake100となりました#目標はいつも完走

終電で豊橋へ🚃
名古屋の自宅までロング走の予定でしたが、眠気に負けて新安城で断念😑
ONTAKE100までにもう一回チャレンジします💪
#トレイルランニング #ontake100

ontake100にエントリー!
前回は15時間30分。
今回の目標は14時間ぎり!そして来年は100マイル! 残りの5ヶ月の過ごし方次第だな。

#ontake100 #osjontake100 #oymgram #トレイルランニング #トレイルラン

今更ですがONTAKE100エントリーしました\(//∇//)\
もちろん100mileです!
#ontake100
#トレイルランニング
#トレイル
#ランニング
#ランニング男子

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