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#onseremuelacouane

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TOP POSTS

I Déjeuner I

Sushis 🍣😘
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Rituel lorsque je vois mon meilleur ami. Je me suis surtout régalée de sashimi saumon aujourd'hui 😍
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En ce moment, c'est dur de se motiver. Parce qu'il fait nuit, parce qu'il fait froid, parce qu'il faut se changer, parce que parce que parce que #ouaisjaidessupersarguments
Mais finalement, ça fait toujours du bien de se remuer les fesses 😁😎💪 Du coup, vous avez droit à ma trombine d'après run tout sourire 😄
2eme sortie pour le #dubndidukt2017 il va falloir que je compte les km ... Vous avez réussi à trouver la motiv pour faire un peu de sport aujourd'hui ? Souvent le plus difficile, c'est de mettre la tenue 😉
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On fait des p'tites croix rouges sur le plan ! 😁 demain je vais passer la journée a Amsterdam ! 🎉
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MOST RECENT

I Dîner I

Tomate mozzarella & tartines rillettes de poulet et houmous
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Ce n'est pas chrono du tout et je m'en fou 😝 j'ai été malade toute l'après-midi, vraiment mal au ventre, somnolente, nauséeuse alors j'ai décidé de manger ce qui me faisait envie ce soir.
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Je vais avoir besoin de vous sur le post suivant...
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I Dîner I

Œufs durs, avocat, betteraves rouges, tartines de pain de maïs avec du fromage de chèvre frais & oignon frit
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À la maison ce soir c'était encore une fois mal bouffe de prévu, et j'ai réussi a résister, a me faire de bonnes choses. Je me suis régalée en plus 😋 et tout ça dans le jardin, à profiter de la fraicheur qui arrivait seulement.
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I Goûter I

Paris Brest
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J'ai fait un beau gâteau pour l'anniversaire du mari de ma mère. Ça et un gâteau tout prêt de chez Aldi, noix de pécan et sirop d'érable, délicieux 😱😍
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I Déjeuner I

Sushis 🍣😘
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Rituel lorsque je vois mon meilleur ami. Je me suis surtout régalée de sashimi saumon aujourd'hui 😍
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I Pesée de la semaine I

Une super perte cette semaine 😁 c'est mon plus bas poids depuis que j'ai repris ma vie en main. C'est vraiment génial ! 🎉
Je suis à 200g d'un échelon, ça motive tellement 👌😜
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I Goûter I

Compote de pomme maison, 2 fraises, 1 banane, 1 mini meringue maison, 10 pistaches & quelques pignons de pin
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C'était vraiment bon, ça fait du bien de refaire le plein de vitamines
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I Cardio - Marche I

Je suis cuite , au sens propre et figuré lol il faisait un soleil incroyable c'était pas évident 😌 mais c'était bien agréable et je me sens fière maintenant 💪💦
Une belle journée a 19000 pas depassé et c'est pas fini 😁 motiveeeeeee
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I Makeup du jour avec @younique.by.emeline I

Pour le mois de mai, le regard est mis à l'honneur chez Younique, j'ai donc utilisé la palette 1 et le mascara 3D.
Regard de folie garantie 😍👍
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#younique #youniquefrance #makeup #maquillage

Serait-ce un baby biathlon? 🤔
En tout cas, je suis partie en vélo 🚴🏼‍♀️ de Chambé, et par la voie verte sud j'ai rejoint le lac Saint André 😍
C'est super bien fléché et très pratique ! Ensuite, j'ai fait un mini trail dans les vignes au dessus du lac 💕 J'aurai pu courir plus, mais je pensais qu'il y avait plus d'itinéraires indiqués, c'était pas hyper clair alors je suis redescendue au lac.
Ohlala, cette vue les copains ... c'est magique ici, je suis in love de la Savoie 😍☀️ Petite pensée pour @jeff.trailrunning : j'ai ramassé des pots de compote vides sur le trajet... 😤 #ilyadesgensquisontdesgroscrados
Mon chéri m'a rejoint avec le pique-nique, c'était juste PAR-FAIT 👌
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I Pesée de début de vacances I

Je suis vraiment contente, ça donne vraiment du courage pour la suite. Il ne faut plus que je repasse en 11, maintenant c'est fini cette dizaine la ! 🙅
Je vais passer mes vacances chez mon père, où j'ai toujours eu une fâcheuse tendance a manger plus que de raison, je vais avoir besoin de toute la volonté qu'il me reste pour ne pas reprendre de poids... 😳
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Petit #selfie du jour 😁 je suis en joie, je suis partie faire les boutiques pour trouver des cadeaux d'anniversaire 🙊😜
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💄 Crayon à lèvres Précision Moodstruck : Pouty #younique
💄 Mascara Moodstruck 3D Fiber Lashes+ #younique
💄 Palette d'ombres à paupières Moodstruck Addiction 1 #younique
💄 Fond de teint #absolution
💄 Blush #kiko
@absolution_cosmetics @kiko @younique_corporate #younique
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I Cardio 💪💦 - Natation I

Petite forme due à la semaine 🔴 mais j'ai fais mon kilomètre, a mon rythme. C'est toujours mieux que de larver dans le canapé.
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I Goûter I

Jus d'oranges pressées & éclair au cassis
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Après-midi pâtisserie, je fais un gâteau au chocolat et des rochers a la noix de coco pour un anniversaire vendredi soir.
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I Déjeuner I

Hamburger maison & frites au four
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Aaaaaaaaaaaaaaah que c'était délicieux 😍 avec ma grand-mère on s'est tellement régalée 😀👌
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I Cardio 💪💦 - Natation I

1km300 aujourd'hui ! 😀 je suis ravie de ma séance, c'était que du bonheur. Les biscottos tout durs en sortant de l'eau, ça a bien travaillé.
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