#onseremuelacouane

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I Pesée de la semaine I
Malgré la semaine vraiment moyenne, le week-end chez les grands-parents a être obligée de finir les plats : j'ai perdu un peu 🎉. Maintenant il faudrait que je repasse la vitesse supérieure, que je reprenne le sport, que je me remotive.
Je vais essayer d'être plus présente 😳
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En ce moment, c'est dur de se motiver. Parce qu'il fait nuit, parce qu'il fait froid, parce qu'il faut se changer, parce que parce que parce que #ouaisjaidessupersarguments
Mais finalement, ça fait toujours du bien de se remuer les fesses 😁😎💪 Du coup, vous avez droit à ma trombine d'après run tout sourire 😄
2eme sortie pour le #dubndidukt2017 il va falloir que je compte les km ... Vous avez réussi à trouver la motiv pour faire un peu de sport aujourd'hui ? Souvent le plus difficile, c'est de mettre la tenue 😉
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Serait-ce un baby biathlon? 🤔
En tout cas, je suis partie en vélo 🚴🏼‍♀️ de Chambé, et par la voie verte sud j'ai rejoint le lac Saint André 😍
C'est super bien fléché et très pratique ! Ensuite, j'ai fait un mini trail dans les vignes au dessus du lac 💕 J'aurai pu courir plus, mais je pensais qu'il y avait plus d'itinéraires indiqués, c'était pas hyper clair alors je suis redescendue au lac.
Ohlala, cette vue les copains ... c'est magique ici, je suis in love de la Savoie 😍☀️ Petite pensée pour @jeff.trailrunning : j'ai ramassé des pots de compote vides sur le trajet... 😤 #ilyadesgensquisontdesgroscrados
Mon chéri m'a rejoint avec le pique-nique, c'était juste PAR-FAIT 👌
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I Dîner I

Omelette ciboulette & haricots beurre
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J'entrevois enfin la fin des galères, je retrouve doucement le moral. Merci pour ton soutien B. ❤ sans toi je serais encore en PLS sous mon lit... 😦
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I Goûter I

Une super après-midi, à distribuer des flyers pour mon activités. J'espère être contactée, j'ai vraiment envie que ça marche 😳
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I Déjeuner I

Cordon bleu & pâtes à la sauce napolitaine
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Hier journée off, aujourd'hui on se reprend.
Quelques séries de squats ce matin 💪
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I Goûter I

Compote de pomme maison, 2 fraises, 1 banane, 1 mini meringue maison, 10 pistaches & quelques pignons de pin
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C'était vraiment bon, ça fait du bien de refaire le plein de vitamines
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I Déjeuner I

Jambon, falafels aux tomates Bjorg & maïs
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Encore une fois, pas le moral.... Pfff vivement que cette sale période se termine !
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I Dîner I

Anniversaire de mon frère
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Je me suis fais plaisir, j'ai réussi a oublier mes angoisses le temps d'une soirée. Ça fait du bien... 🌟
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I Déjeuner I

Risotto au chorizo
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Aucun plaisir à manger... J'ai un soucis depuis deux jours avec la nourriture, j'arrive pas a me nourrir sans éprouver du dégoût... 😕
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I Dîner I

Steak haché & haricots beurre
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Grosse journée pleine d'émotions, du stress mais aussi de la joie. Ça fait du bien de passer du temps avec des gens qui ne remettent pas en cause nos choix, nos goûts. Des amis quoi 😊
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I Cardio - Marche I

Je suis cuite , au sens propre et figuré lol il faisait un soleil incroyable c'était pas évident 😌 mais c'était bien agréable et je me sens fière maintenant 💪💦
Une belle journée a 19000 pas depassé et c'est pas fini 😁 motiveeeeeee
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