[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#onpolygonbikes

29128 posts

TOP POSTS

It doesn't feel like a weekend until I've ridden. Hope you got some riding in this weekend. #onpolygonbikes

Looking forward to dusty trails at @skylinemtb 🀘🏼
πŸ“· @cwoodphoto
#onpolygonbikes #mtb #dust

What are your riding plans for the weekend?
πŸ“· @davetrumporephoto
#onpolygonbikes #panshotfriday #collosusdh9

Alhamdulillah selesai lomba hari ini, tinggal besok. Gass pol lurrr #issipangandaran #pangandaranbeach #onpolygonbikes #disdikporakabpangandaran

Sempat diPosisi ke 2 waktu seedingRun,mas @matejcharvat ingin sekali fight dengan pembalap di Indonesia dan sebenarnya dia juga sangat menyukai karakter trek di Klemuk,tetapi mas Matej kurang beruntung karena pada finallrun kebagian hujan dan sempat crash sebelum finish.thanks mas Matej for fight,don't give Up mas πŸ’ͺ✊
Seeyou soon πŸ™
#onpolygonbikes #indonesia #downhill #pvrindustries #crowd #bxsuspension #bestfriend #photooftheday #spartanfamily πŸ“·@adi_py

Sesuatu yang melebihi ekspektasi mu akan hadir sebentar lagi!

Coming Soon 23 November mendatang, Exceed your Expectation!

#onpolygonbikes #exceedyourexpectation

Sesuatu yang melebihi ekspetasimu.
Akan tersedia @rodalinkindonesia .
Tetap pantau terus social media kami Riders!
#rodalinkindonesia
#onpolygonbikes

MOST RECENT

Tertawalah sebelum tertawa itu di larang
#onpolygonbikes #collosusdh #gresik #konci #hollywoodrider #eiger

Ekor keras mengejar ekor lembut.🀘 πŸ”Š

#ekorkeras #hardtailattitude #rawmtb
#ridingbuddies #singletrail
#onpolygonbikes #yeaboi

It doesn't feel like a weekend until I've ridden. Hope you got some riding in this weekend. #onpolygonbikes

Menurut kalian ini seri apa?
Kalau kata mimin sih ini entiat series plus size.
@Regrann from @polygonbikesid - Sesuatu yang melebihi ekspektasi mu akan hadir sebentar lagi!

Coming Soon 23 November mendatang, Exceed your Expectation!

#onpolygonbikes #exceedyourexpectation - #regrann

Gowes Sore Seru... Ad yg ngajak perangπŸ˜‚πŸ˜Ž#Gowebebasbelitung #onpolygonbikes #polygonbikeid #helios100 #stravacycling #oakleyjawbreaker

Gotip test ride new setup 😎 #onpolygonbikes #polygonbikesid

We have no factory, we have no home, the woods and trail are where we roam
.
Camera by @rakasentanu .
#throwback #onpolygonbikes

Selalu punya cara sendiri untuk bersenang-senang, tentu dengan cara yang positif.

#mtbindonesia #onpolygonbikes #polygonmonarch4 #mtblife #gowesholic #gowesnusantara #bpro5

Alhamdulillah selesai lomba hari ini, tinggal besok. Gass pol lurrr #issipangandaran #pangandaranbeach #onpolygonbikes #disdikporakabpangandaran

senja takan pernah memintamu untuk menunggu... #gowes #mtbindonesia #polygonbike #onpolygonbikes #bendungtajum #instaajibarang

This morning cycling session at #drakbikepark hutan 1+2
Tetap main lumpur πŸ˜‚πŸ˜‚
Thanks om semua dah mau menyesuaikan ke slower mode πŸ˜‹
#onpolygonbikes #siskiud6 #lovecycling #julfanISme #rebuild

Berikut aturan sedehana agar kita, para pengendara sepeda selalu memiliki pola makan yang teratur dan seimbang dalam memenuhi kecukupan energi dan stamina kita:
γ…€
1. Jika kita sudah makan dalam waktu tiga jam sebelum sesi awal bersepeda, kita tidak perlu mengkonsumsi makanan lagi. Bila sudah lebih dari tiga jam, makanlah makanan kecil dengan kandungan karbohidrat sederhana 1 jam sebelum mulai bersepeda.
2. Bila bersepeda jarak jauh, ingatlah bahwa tubuh memerlukan 60 gram karbohidrat per jam-nya. Selalu bawalah minuman isotonik dan makanan ringan seperti dark coklat atau pisang dalam tas ransel yang kita bawa secukupnya.
3. Setelah bersepeda sesegera mungkin mengkonsumsi 10-20 gram protein dan 20-50 gram karbohidrat agar proses pemulihan, pemenuhan energi dan stamina menjadi maksimal.
4. Ingatlah bahwa setiap orang pasti akan memiliki kebutuhan gizi dan energi yang berbeda, karena berat badannya juga berbeda. Untuk itu agar selama bersepeda, pemulihan stamina kita dan energi kita selalu terjaga dengan baik; maka selalu cukupkan kebutuhan karbohidrat sebanyak 5-8 gram/ kg berat badan, kebutuhan protein 1.3-2 gram/ kg berat badan dan kebutuhan lemak 1-2 gram/ kg berat badan kita.
γ…€
Remember, healthy and safe food + regular cycling = healthy cyclist.
.
.
.
.
.
#xtremebikecirebon #xtremebike #bike #bikecirebon #cirebonbike #sepeda #cirebongoes #goes #cirebon #majalengka #kuningan #indramayu #cirebonhits #cirebonholic #cirebonbanget #dagelan #bike #sport
#onpolygonbikes

" BERIADAH BERSAMA KELUARGA.." 🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡🚡 Terima kasih keluarga Tuan #Muaz dengan pembelian Basikal MTB Polygon Premier 4.0 model 2018 dan tambahan Aksesories dari kami di @bicycleblockmalaysia @bbmcycle kami mengucapkan selamat berkayuh dan enjoy your purchased. Terima kasih banyak2 #supportbicycleblock di harap tuan sekeluarga berpuas hati dengan khidmat dan layanan dari tim kami.

#bicycleblockmalaysia #bbmcycle #bandarsaujanaputra #polygonmalaysia #polygon #onpolygonbikes #premiumdealers #bsp #kedaibasikal #premier4 #polygonbikesMalaysia

Most Popular Instagram Hashtags