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#onnelâcherien

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2ème run post opératoire !
Challenge d'automne de @amelietauziede #teamamelie #underarmour #teammarathvengers #odlojoggeurclub #onnelâcherien
20/120 km : on avance doucement mais sûrement 💪💪

Championnat du monde cadets/ttes: Liza GÂTEAU -44kg termine au pied du podium. Lea METROT (-40kg),Yohnice GOUEFFON (-55kg), Vincent JOURDAN (-50kg) s'inclinent au premier tour. On garde le cap! 💪🏿💪🏿🇫🇷 #keepbelieving #onnelâcherien #donnerlemeilleur #enconstruction #generation2024

Apaisée.... J'ai permis aux jeunes Saint-Martinois de pouvoir parler ouvertement et longuement à la Ministre des Outre-Mer, et les sentir plus rassurés ça fait du bien... #EnAction #OnNeLâcheRien #EncoreDesZonesDombreÀÉclaicir

Je suis grave étonnée et super dégoûtée que le passage de @thibault_geoffray et @justinegallice ne soit meme pas diffusé 😡 j'ai vu le 1er passage de thibault sur mytff1 (screen du passage en photo)tu as fait un super parcours et j'espère vraiment qu'on verra ton passage la prochaine fois pour la finale 👍👏💪👊 #onnelâcherien #teamviking #teamgallice #90daylc

Peut-être vous souvenez vous de mes larmes quand @misterquiche m'avait commandé ce vélo ! Je pensais que c'était de l'argent gâché. Allais-je pouvoir en profiter ? Je savais qu'il faisait tout pour me faire plaisir et me faire entrevoir un avenir... j'étais sous EPO, sous chimio à haute dose, sous cortisone. J'attendais ma greffe. Ça ne fait pas si longtemps finalement! Je me suis accrochée ! Accrochée ! Je voulais tellement qu'il soit fier de moi! Depuis que nous sommes rentrés des 🇺🇸 j'ai repris le vélo. Un peu tous les jours... et le soir je suis fière de lui dire ce que j'ai fait ! Je prends même toujours une photo (je ne veux pas qu'il croit que je pipotte !!!) Vous savez que je n'ai rien lâché ! N'oubliez jamais dans vos vies que quelqu'un d'ordinaire peut accomplir des choses extraordinaires dans certaines situations 👊🏼👊🏼. Et même si ce matin j'ai refusé une journée à la mer avec des copines car j'estime que je suis fatiguée, ce n'est pas important ! Bonne journée 😘😘 #quichevelodappartementpower #volonté #myélome

La grande marche de commémoration pour nos martyrs assassinés par le criminel Ali Bongo , président illégitime du Gabon en quelques photos. ..
Un an jour pour jour ...
#OnNeLâcheRien
#GabonLibre

Le #SDR reçu 4/4 à la maison ! Une victoire au finish contre Clermont qui place le #SDR au premier rang de la Domino's Ligue 2 👏🏻🔴⚪️ #OnNeLâcheRien

Il fait beau , allez on se motive ! Petite pause yoga en pleine nature pour continuer #MonDéfi21Jours 🌿😘👊 Vous , vous en êtes où ? #onnelâcherien #nopainnogain #Activia #sport #alimentation #viesaine #onsemotive

Joie de se dire que dans un mois jour pour jour tout est fini 😎🌴 #paces #onnelâcherien #vivementleconcours #priezpourmoi

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Seance de sport faire ce matin 👍 j'ai fait le #bikiniavecsissy4 de @sissymua la seance fesses rebondie et jambes fines et bien je peut vous dire que j'ai bien transpirer et ca fait du bien 👍💪👊 et je me rend compte qu'avec une bonne alimentation et de bonne seance Les resultats commence réellement à ce voir je suis trop contente 😊😊😊 #tatasissy #teamviking #thibaultgeoffray #fitgens #fitfightforever #Teamgallice #onnelâcherien #warriorgirl #winneuse #90daylc #bikiniavecsissy

12ème jour de mon recommencement du #90daylc et pour mon #petitdejvariesucresale c'est tartine au chocolat avec lait de noisette et œuf brouillé. Ce matin c'est seance de sport avec le #bas4 #bikiniavecsissy4 💪👍👊 et vous quoi de prévu aujourd'hui ? #tatasissy #organisation #teamviking #thibaultgeoffray #fitgens #fitfightforever #Teamgallice #onnelâcherien #warriorgirl #winneuse #90daylc #bikiniavecsissy

Bilan semaine 9 = - 800 g soit - 8,4 kg au total.
Le chemin sera encore long mais je suis fière de moi. Retrouver la confiance en moi sera ma plus belle réussite. Bonne journée à tous 😗
#pertedepoids #perdredupoids #nonauxkilos2017 #nonauxkilos #2017nonauxkilos #maigrir #reequilibragealimentaire #eatclean #mangersain #motivation #nopainnogain #instaregimeuse #onnelâcherien

2ème run post opératoire !
Challenge d'automne de @amelietauziede #teamamelie #underarmour #teammarathvengers #odlojoggeurclub #onnelâcherien
20/120 km : on avance doucement mais sûrement 💪💪

11eme jour de mon recommencement du #90daylc : barre zero en collation ce matin + poivron farci au poulet à midi (plat low carb que j'adore) + un muffin chocolat banane au yaourt en collation cet après midi + poulet au lait de coco ce soir (plat low carb que j'adore aussi) 😋👍👊 #organisation #teamviking #thibaultgeoffray #fitgens #fitfightforever #bimbamboum #Teamgallice #onnelâcherien #warriorgirl #winneuse #90daylc

#Jour73 - Déjeuner

⅓ de tarte au thon, croustillant aux fruits rouges.

Ce n'est pas de ma faute si les invités ramènent des desserts 😊. Hein, c'est vrai ? 😉
#instaregime #motivation #objectifdevie #objectif2018 #onycroit #onnelâcherien #perdredeskilos #pertedepoids #mincir #mangersain #regimeuse #mangersainement #mangermieux #obesite #surpoids #reequilibragealimentaire #unespritsaindansuncorpssain #nopainnogain

Je viens de finir de préparer les feuilles pour mon training de demain . Ce sera seance #bikiniavecsissy4 👍💪 j'ai fait une copie écran de chaque exercice 👊 #tatasissy #organisation #teamviking #thibaultgeoffray #fitgens #fitfightforever #Teamgallice #onnelâcherien #warriorgirl #bimbamboum #winneuse #bikiniavecsissy #90daylc

Muffin banane chocolat au yaourt prêt 😋 je sens qu'avec mon cheri @cyril31r8 on va se régaler 👍 recette de la phase 1 du #90daylc de notre cher coach @thibault_geoffray #organisation #teamviking #thibaultgeoffray #fitgens #fitfightforever #bimbamboum #onnelâcherien #Teamgallice #warriorgirl #winneuse #90daylc

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